我在月经期后两天做了高温瑜伽囷普拉提运动月经就一直不干净过了一星期后又来很多血但颜色很黑
月经期间是不适合做高温瑜伽和普拉提运动的,教练应该告诉你啊静养几天会好转的。
各人身体情况不同你休息几天应该没问题的
月经期间是不适合做高温瑜伽和普拉提运动的,教练应该告诉你啊静养几天会好转的。
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该楼层疑似违规已被系统折叠
感覺很诡异30多度而已……我想请教,这情况是不是因为东西不对啊?
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