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→ 男24岁176身高110斤长时间有两年。肚子拉希~~胃口挺好的、每次吃完饭感觉肚子咕噜响…不感觉疼！作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 10:26:00与好友分享： 更多网友提问：男24岁176身高110斤长时间有两年。肚子拉希~~胃口挺好的、每次吃完饭感觉肚子咕噜响…不感觉疼！
参考答案：建议吃点清淡少油的食物一段时间，先养养肠胃，养成定时定点排便的习惯，例如，早起排便，即使没有也要进厕所待会，让自己形成生物钟，估计就好了快去别的医院
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我现在140斤想瘦到110斤怎么办不用药物
我现在140斤想瘦到110斤怎么办不用药...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我现在140斤想瘦到110斤怎么办不用药物想得到怎样的帮助：我现在140斤想瘦到110斤怎么办不用药物
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：你好，这个情况一般多与平时高脂饮食、缺乏锻炼有关，另外，与遗传也有一定关系的。意见建议：因此，建议平时尽量不要进食油腻食物，多吃些水果蔬菜，可以适当多运动一下，比如慢跑、跳绳、转呼啦圈等，由于14岁属于青春期，正是身体快速生长发育的时期，为了不影响正常的发育，不建议短时间内大幅度减肥的。
问我太瘦了，之前涨到过140斤，现在掉到还？
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 您好！回复您咨询21岁先生身体太瘦，不长肉，胃口不好吃不了过多油腻，应该怎么样有效增长体重的问题：身体不长肉主要是脾胃功能不好，脾胃功能不好消化吸收就不好，吃的食物得不到充分的消化，营养得不到很好地吸收所以不长肉。一般脾胃造成喜欢吸收不好是因为有过长期不良嗜好或一度性行为过于频繁脾肾阳虚，症见有：手脚发凉怕冷，小便频繁清长，大便泄泻当中夹杂消化不完全的食物，记忆力减退，晨勃不好或消失，腰膝酸软四肢乏力，一天无精打采没有精神等。意见建议：您如果同时具有上述脾肾阳虚两项以上症状就是因为脾肾阳虚引起的消化吸收不好，建议您如果有不良嗜好呀哦及时戒掉，同时要禁欲，每天早饭后服用金匮肾气丸，晚饭后口服人参归脾丸，结合中医针灸按摩，脾俞，肾俞，胃俞，命门，足三里，关元等穴。养成每晚睡前哦按用热水烫脚的习惯，祝您早日康复！
问我叫蓟含桃我有些胖好吃管不住自己怎么办140斤减到110...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：21314
病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿意见建议：,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康
问我从小就很瘦，到现在没胖过
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
你好，出现像你这种情况，主要是看看有没有患了胃炎一类的疾病，造成营养物质吸收障碍。所以建议你去医院看消化科大夫，让他仔细查查手法患了胃炎，如果是需针对性治疗。
问怀孕刚好6个月体重从之前的110斤涨到现在的140斤，重了...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，你最好要适当控制体重的。孕妇体重增加的速度与增加的重量一样重要。在怀孕的头3个月中，体重应增加1-2公斤。意见建议：而在4-6个月以及此后的7-9个月中，每星期体重应增加0.5公斤左右。一般在生产前体重增加大约在30-40斤。
问我太瘦了，之前涨到过140斤，现在掉到还？我太瘦了，之...
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 您好！回复您咨询21岁先生身体太瘦，不长肉，胃口不好吃不了过多油腻，应该怎么样有效增长体重的问题：身体不长肉主要是脾胃功能不好，脾胃功能不好消化吸收就不好，吃的食物得不到充分的消化，营养得不到很好地吸收所以不长肉。一般脾胃造成喜欢吸收不好是因为有过长期不良嗜好或一度性行为过于频繁脾肾阳虚，症见有：手脚发凉怕冷，小便频繁清长，大便泄泻当中夹杂消化不完全的食物，记忆力减退，晨勃不好或消失，腰膝酸软四肢乏力，一天无精打采没有精神等。意见建议：您如果同时具有上述脾肾阳虚两项以上症状就是因为脾肾阳虚引起的消化吸收不好，建议您如果有不良嗜好呀哦及时戒掉，同时要禁欲，每天早饭后服用金匮肾气丸，晚饭后口服人参归脾丸，结合中医针灸按摩，脾俞，肾俞，胃俞，命门，足三里，关元等穴。养成每晚睡前哦按用热水烫脚的习惯，祝您早日康复！
问175身高，110斤，太瘦了，怎么办
职称：三级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：0
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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评价成功！这一年从110斤长到140多斤，我该怎么办啊,24岁_百度知道人长得瘦怎么办啊，24岁110斤_减肥瘦身_英汉互译
人长得瘦怎么办啊，24岁110斤
来源：|人气：317 ℃|类别：|时间： 19:58:34
问题：人长得瘦怎么办啊，24岁110斤
这个问题问我就对了，男女皆适用
我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效
我在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！
说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你
1、身体健康 
建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
2、饮食正常 
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠 
3、充足睡眠 
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。 
4、心情愉快 
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
淘气ξ小天使增肥食谱 ： 早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。 午餐：吃青菜。米饭，肉类 蛋糕。 晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋。樱桃果酱150ml. 宵夜：面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。 但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷！你的身高多少？一般来说，你已经不算瘦了你可以去算算你的标准体重是多少最好是从瘦身的全中反找锻炼身体啊。跑步什么的，活跃一下我的细胞。消化的就快。消化的快就能吃饭啦，睡眠一定要好。如果心事重，睡不好，吃什么都不会胖的。看名字想是男生．当然强壮点好啦．．除了适当的吃以外．做点无氧运动锻炼肌肉才行．吃了就睡，吃饭速度要快。
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