虽然以前也去过健身房但是这種私教工作室还是第一次体验，全程教学告诉你应该怎么练开始之前会先拉伸热身，然后进行一些体能力量训练过后还会拉伸放松，防止肌肉酸痛物超所值。教练都很专业！期待瘦下来的自己???♀?

• 尘夏yy:“在家对面的一个健身房僦在超市上面、家里几个人都在这办了健身卡、设施非常齐全、课程也安排的很晚、无论喜欢的是健身操还是瑜伽在这里都有课程、而且咾师上课感觉教得很好、个人很喜欢普拉提和动感单车、感觉一个很塑形、一个很燃脂。就是价格要是再低点应该会更多人报名”