跑步一公里消耗多少热量_百度知道
跑步一公里消耗多少热量
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消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量跑步消耗的能量按跑步距离算，对于平地跑步热量计算大致的公式，跑10公里消耗700大卡
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出门在外也不愁智能手表的脂肪消耗怎么计算的，我跑步1小时怎么才消耗0.4克，但是我在悦跑圈显示消耗600大卡，_百度知道
智能手表的脂肪消耗怎么计算的，我跑步1小时怎么才消耗0.4克，但是我在悦跑圈显示消耗600大卡，
是怎么计算的，哪个比较准确
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脂肪和卡路里是有换算公式的，可以百度一下就知道了哦。
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