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>>健力肌增肥胶囊真的可以增胖吗？？？？？？
健力肌增肥胶囊真的可以增胖吗？？？？？？
当时年龄：
我1.71米重100斤??正常吗。?我想增肥啊?啊 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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你好，药物会反弹的
科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟的，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。
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你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，要想增胖身体，主要是靠营养膳食，和合理的运动方式。如果没有特别的消化系统病症，一般增加膳食营养，比如多吃鱼肉蛋，都会很不错。你的情况可以增加夜宵，多煲汤喝。如果平时运动量很大，可以适当选择“丰肌圣宝”食用。
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，要想增胖身体，主要是靠营养膳食，和合理的运动方式。如果没有特别的消化系统病症，一般增加膳食营养，比如多吃鱼肉蛋，都会很不错。你的情况可以增加夜宵，多煲汤喝。如果平时运动量很大，可以适当选择“丰肌圣宝”食用。
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要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不 开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅 有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期 得不到锻炼...
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不 开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅 有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期 得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
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