小飞鱼宝宝游泳馆怎么样_百度宝宝知道800“小飞鱼”游泳池里“飞”小学生暑期免费游泳培训班结束，90%过关日期:&&&来源:半岛网-半岛都市报
&&&&本报讯（记者 贾晓宏） 8月21日，本报以《“小飞鱼”暑期免费学游泳》为题报道了2015年即墨市小学生暑期免费游泳培训班开课，12天的学习已经结束，大家学习的成果如何呢？8月28日，记者再次来到培训场地看到，800多名参与培训的小学生正在进行测试，90%的学生通过了测试。据了解，此次培训不合格的学生在明年的游泳培训班中还可以继续免费学习游泳。&&&&记者了解到，从8月17日开始，由即墨市教体局和即墨市财政局联合主办的2015年小学生暑期免费游泳培训班在温泉街道新空间和金麒玉麟游泳馆两个培训场馆进行，800多名小学生在此免费学习游泳。据悉，游泳课程从8月17日开始，一直持续到8月28日，一共12个课时，孩子们每天上一个课时，轮流学习游泳。&&&&经过学习之后，孩子们学得究竟怎么样呢？8月28日，教练们为孩子们进行了一场测试。记者现场看到，十几个孩子一组，轮流进入泳池进行测试。听到教练的哨声，孩子们展现自己学习的换气、漂浮动作以及蛙泳技术。“在培训班的最后一节课，为孩子们进行测试，看看大家学习的成果如何，测试合格的学生，我们为其颁发结业证书。”即墨市体育中心的工作人员介绍，测试主要是五个方面内容，分别为抱膝漂、蹬墙漂、蛙泳腿、换气和蛙泳15米。&&&&记者现场看到，测试通过的学生非常高兴，不少家长和学生拿着结业证书一起合照留念。“今年暑假非常开心，自己终于学会了游泳。”店集中心小学的邹t 开心说道。&&&&家长王娟在现场看到了自己孩子的学习成果，看到孩子非常优秀通过考试，她感到非常骄傲。“自从学习游泳以后，孩子每天回家都非常开心，在家的时候还反复练习教练教的内容。”王娟说道，游泳这项运动，对孩子的发育非常有好处，支持孩子一直坚持游下去。&&&&记者了解到，在最后的测试中，90%的学生通过测试，获得结业证书。“对于没有通过的学生，在明年的暑期游泳培训班中可以继续免费学习。”即墨市体育中心的工作人员介绍，通过今年暑期的学习，孩子们基本上掌握了蛙游的技术，学会水中自救本领。
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游泳能磨炼人的意志，而且也是锻炼身体好方法 游泳具体的好处如下： 1、抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。 2、增强心肺功能。和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外，游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量的增加。 3、塑体美型。游泳能全面均衡地锻练全身的肌肉。人在水中为了克服水的阻力，需要消耗一定的热量，所以游泳可以使多余的脂肪
&&&&&&& 学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施: （一）、游泳小常识：（五点）
　　1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 　　2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
&&&&&& 我是广大体院在校研究生，现在在外面私教，很多都是成年人，小孩也有部分，而她们不是经常有空学，所以我的空闲时间还是比较多，如果哪个朋友想学的话，可以叫我教的，收费方面肯定比外面平好多的，时间和地点可以随你而定，而且泳姿方面绝对没问题，四式都标准。教了三年，经验就不用说啦！ 有意学的话随时可以联系我（徐教练）。QQ：& 电话：博客：zqiangxu.&
蛙泳 　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
　　臂部动作： 　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。
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