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减肥：经典10招瘦身不反弹
-1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品，这是瘦身法宝永恒的第一条。
　　-2.养成每日定时排便的习惯，这样能...
真的吗?我也想减肥啊,我也是打算这个月开始减,我早上是没有时间跳绳,只有吃东西吃少一点啊,希望能减下来啊。
健康指导：每天坚持跳跳舞毯能减小腿，但效果因人而异，总体而言效果不明显，还容易反弹， 建议食动结合来控制，要增加运动，建议饮食有规律，平时注意锻炼身体，增强体质...
青春期以后，由于卵巢逐渐发育到成熟，雌激素、孕激素的分泌，白带的性状及量随卵巢周期变化而有不同。
月经中期（排卵期前），由于宫颈腺体分泌旺盛，此时白带中宫颈粘...
想减肥你可以试试下面这个方法：
合理搭配饮食，少吃高热量高脂肪的食物，晚上尽量少吃饭，或者只吃西红柿和黄瓜，多运动，也可以参考一下身体各部位暴瘦法http
12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天...
大家还关注每天晚上跳绳四百能减肚子吗_百度知道跳绳半小时能消耗多少卡路里？ - 爱问知识人
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减肥，需要运动组合搭配。
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