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《南方日报》报道我校学生刘家源在亚洲跆拳道无国界公开赛“一战成名”
从做&武侠梦&到圆&冠军梦&&
惠州17岁学生刘家源在亚洲跆拳道无国界公开赛&一战成名&
来源：《南方日报》日第HC04版
日前，国际跆拳道联盟（ITF）在马来西亚举办了2015年亚洲跆拳道无国界公开赛，共有14名选手代表中国前往参赛。其中，来自惠州商贸旅游高级职业技术学校的刘家源可谓一战成名，他在16&18岁黑带组个人对打比赛中一路过关斩将，与来自世界各地的选手同场竞技并勇夺金牌。
从小喜欢武打电影，到入门跆拳道一度有放弃的念头，再到埋头苦练，带伤代表国家参赛取得佳绩。近日，记者采访到这名年仅17岁的少年&武痴&，听他讲述多年来从做&武侠梦&到圆&冠军梦&的心路历程。 南方日报记者 林文通
A.功夫情结 受电影影响唤起习武梦
刘家源，今年17岁，惠阳淡水人，是惠州商贸旅游高级职业技术学校信息技术系2014级的学生。小的时候通过看电影，他就对武术产生了浓厚的兴趣。个性活泼、调皮好动的他，常常为中外武打片中的武侠明星着迷，期待自己能像电影中的主角那样练就一身好功夫。&对我影响最大的电影是史泰龙主演的《洛奇》系列，每一部我都看了，每次都看得热血沸腾，想像洛奇一样能在擂台上跟各种对手比拼一番。&刘家源说。
然而，由于没有机会学武，这个梦想一直藏在刘家源心里。直到他上初一的时候，惠州一家跆拳道馆到他就读的学校招收新人。由于此前对跆拳道并不十分了解，他最初只是抱着看新鲜的心态到道馆参观，但看到学员们穿着整齐的道服，在场地上展示各种&很酷&的动作后，刘家源毫不犹豫地报了名，开始了自己的学武之路。
跆拳道的训练项目艰苦又枯燥，一开始在&武侠梦&的支持下，刘家源挺了过来，但很快他就遭遇到了跟其他学员一样的瓶颈。在学习跆拳道一年多以后，刘家源开始对练习产生了疲倦感，&当时自己处于绿带段位，一直没提升上去，教练也没教什么新的招式，感觉有点迷惘。&刘家源回忆，除了因为没有了最初的新鲜感，当时一次意外受伤也让他产生了放弃的念头。那一年，他在骑车时遭遇意外导致手臂骨折，连续三个月没有参加练习。康复后，再次去到道馆的他一想到自己的伤就害怕，不敢练习。&现在回想起来，当时真的差一点就放弃了，还好我的师傅不断地鼓励我，让我最终克服这种心态，坚持了下来。&
B.忘我训练 带伤上阵终扬名赛场
经过这次经历后，刘家源练习更加认真，即使学校课业繁忙，他也会利用课余时间每天坚持训练两个小时以上，风雨无阻,从不懈怠。此外，他还想了很多办法来提升自己的实力，比如每天打雨点练拳脚速度、打沙包练习力量，有时候还会用矿泉水瓶、汽水罐等随处可见的物品练习转身回旋踢。正是因为通过这种持之以恒的练习，刘家源不断突破自己，在去年8月成功考到黑带一段，如今的他也是学校跆拳道社的负责人。&我现在特别理解教练说的功夫是练出来的，不是看出来的，除了练还是练，勤奋是最重要的。加入跆拳道不仅仅是学习武术，更重要的是学习武道精神和做人道理。&刘家源说。
2012年，刘家源第一次参加大型比赛。&当时除了紧张还是紧张，还不知道发生什么事比赛就结束了，最后也没取得太好的成绩。&据刘家源描述，虽然自己事先已经做好充足的准备，但赛场之上还是有一种&害怕&的感觉。而这些年来让他印象最深刻的，还是第一次与对手进行对打比赛。当时，一想到即将上场，他就觉得不舒服，肚子痛，不停上厕所。然而，当真正站到了台上，自己一记踢腿命中对手得分后，之前的症状突然间消失了，一鼓冲劲上来了。&直到比赛结束，这种兴奋的感觉一直都在。&刘家源告诉记者，从那次起，随着参加的比赛越来越多，他现在上场时更多的是享受，并随时准备着下一场比赛，期待取得好的成绩。
今年，在得知自己将代表中国参加2015年亚洲跆拳道无国界公开赛后，刘家源很是兴奋，并开始了更加刻苦的练习。有一次晚上训练，由于太过忘我，他在练习中不慎受伤，导致脚趾骨折。不过，这一次他没有因为受伤而产生放弃的念头，也不愿意中止参赛，决定带伤上阵。&开始还是有点小小的顾虑，主要是怕受伤会影响自己发挥，拿不到好的名次。&
在2015年亚洲跆拳道无国界公开赛中，平时的苦练得到了回报，刘家源在16&18岁黑带组个人对打比赛中一路过关斩将，与十多名来自世界各地的选手同场竞技，最终勇夺金牌。同时，他还和队友收获两枚团体银牌。
&这次比赛收获很多，第一次出国比赛就拿到金牌，长了见识，还认识了很多新朋友。&刘家源介绍，在赛后很多选手都主动找到他，跟他互加微信，大家约定好今后共同分享学习跆拳道的心得。
C.文武双全 梦想拥有自己的道馆
据此次带队参加亚洲跆拳道无国界公开赛的教练黎鑫介绍，刘家源平时训练勤奋刻苦，在同段选手中能取得这样的成绩很不容易。在黎鑫看来，虽然刘家源这次拿到了好成绩，但仍有很大的进步空间，如果能针对自己弱项加强练习，还能向更高的高度前进。&明年8月，在湖南还会举行一场国际赛事，让我们共同期待他的出色表现。&
除了在跆拳道方面有好的表现，刘家源在学校也是大家公认的好学生。&也许有人会觉得学跆拳道的人喜欢挑事，性格暴躁，但事实上，他为人谦虚有礼，多才多艺，在专业技能方面的知识也很扎实，是我们班正能量的代表。&刘家源的班主任叶盛科也对自己这个文武双全的学生给予了很高的评价。
从开始学习跆拳道到扬名赛场，转眼五年过去，17岁的刘家源开始对自己的人生规划有了更清晰的想法和目标。谈到自己今后梦想的时候，他说道，自己想要成为像教练那样厉害的人，拥有属于自己的道馆。&我有考虑过，开设道馆跟我现在在学校学习的东西其实并不冲突，我会尝试着把专业技能应用到教授跆拳道上，将来还有很多挑战在等着我呢。&
国际跆拳道联盟
国际跆拳道联盟（International Taekwondo Federation，简称ITF），日由韩国陆军二星少将崔泓熙在韩国首尔创立，套路名称为特尔，一共24套，从天地到统一，象征一天的24个小时，技术方面强调对肢体的控制和发力。ITF的比赛分为特尔，对打，特技，威力四大部分。对打比赛允许使用拳腿组合技术获得得分点；比赛时选手戴拳套脚套以保护对方减少伤害。
与世界跆拳道联盟（World Taekwondo Federation，简称WTF）主推竞技跆拳道不同，国际跆拳道联盟推广的是搏击跆拳道，其动作比较传统，意义上更接近武术，在实战中讲求力量和攻击结果，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
惠州商贸旅游高级职业技术学校简介
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零基础新手，进跆拳道协会能学会吗？收藏
舍友想入，就怕交了会费就没人管了，最后啥也没学会。 求解释，认识的不认识的帮忙顶顶。
主要是会费。其他的都是浮云～～其实你可以修这门体育课，如果真想学的话。
想学直接选体育课得了，花钱也就是跆拳道服，不过也可以借别人的穿。
没基础不行，从小要练或者你学舞蹈常年拉韧带
是坑不是？坚持的话能学到什么水平？比体育课呢？
什么时候招的新啊，我咋没看到啊？
回复 军训时宣传的。下午五点到七点，23号之前、或者29号当天
请上体育课…………那个老师看你资质不错的话会邀你进校队的…………当年我就被邀请了…………
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或成人当然可以学跆拳道啊！
成人的话怎么办卡的
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回应内容应大于0小于500个字符!我要自学跆拳道，想知道怎么学？要怎么做？最好能有一个会的加Q教我练习。_百度知道
我要自学跆拳道，想知道怎么学？要怎么做？最好能有一个会的加Q教我练习。
不过你可以先找跆拳道教学视频先自己练练打点基础自学有很多技术上的东西是很难掌握的，你可以去道吧网交流一下，最好还是去道馆练习
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出门在外也不愁lz现在十三岁女孩，想学跆拳道，但吧里许多人说学了腿会变粗是真的吗，我现在腿在同龄人里还算细的，求_百度宝宝知道}