我是一名强迫思维神经症者就昰总是不由自由的想一些可怕的东西或事情，几平什么都有什么事情什么东西都往坏处想，好的东西也被我想成坏的东西了前几天我接触到了森田疗法，觉得森田疗法的顺其自然为所当为对我的症状很有用处，于是我就采用了这种疗法但有一次在心理在线的网页里看到你写的中国式新森田疗法，里面讲到一个问题就是说传统的森田疗法的具体理论指导不是很清楚没有达到真正的真自然，于是我就想到一个问题我现在正在使用森田疗法，如果它有问题那我的一切努力是不是都有问题，于是每当我使用森田疗法进行治疗时我心裏就会出现这个念头。以致于我不能很好的使用森田疗法