哪位高手能指点一下横板正反手的搓球技巧啊??谢谢啊!!
你用的是大刀吧？
横板技术探讨（主要是搓球）
练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一后的交换，非常容易练出从过渡到进攻的身体感觉。现在我的手肘每次搓完球都会很自然的快速放松地缩回来，不再象以前那样卡住难动了。横板搓球相对舒服了许多，而且我发现横板搓球时候食指和小指其实是相连的，小指无名指能在横板拍柄用得上力，横板搓球的稳定性也就高起来了。
谈点发球抢攻和接发球抢攻的个人心得：
接发球抢攻时候让步的时间是在对方球发出来碰到台那一下开始动脚步，比较容易让得开。不要想着球在对方台面上的时候去让位，一定要盯着对方动作，脑子里有一段相关信息预演，对方手腕向下挥的时候就想好了这球是砸在对方台面的那一块，想着它大致会落到哪边，先移动，同时眼睛边看着球边调节姿势。发球抢攻时候拿球的手把球放在拿拍手拍头的位置，然后抛球，比较容易用拍头接触到球。要进攻自己的手必须缩回身体，让板给自己的身体近点，便于向后引拍。
最近体会到横板搓球跟正反手攻球的结合就在一个缩字。你重心缩回...
你用的是大刀吧？
横板技术探讨（主要是搓球）
练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一后的交换，非常容易练出从过渡到进攻的身体感觉。现在我的手肘每次搓完球都会很自然的快速放松地缩回来，不再象以前那样卡住难动了。横板搓球相对舒服了许多，而且我发现横板搓球时候食指和小指其实是相连的，小指无名指能在横板拍柄用得上力，横板搓球的稳定性也就高起来了。
谈点发球抢攻和接发球抢攻的个人心得：
接发球抢攻时候让步的时间是在对方球发出来碰到台那一下开始动脚步，比较容易让得开。不要想着球在对方台面上的时候去让位，一定要盯着对方动作，脑子里有一段相关信息预演，对方手腕向下挥的时候就想好了这球是砸在对方台面的那一块，想着它大致会落到哪边，先移动，同时眼睛边看着球边调节姿势。发球抢攻时候拿球的手把球放在拿拍手拍头的位置，然后抛球，比较容易用拍头接触到球。要进攻自己的手必须缩回身体，让板给自己的身体近点，便于向后引拍。
最近体会到横板搓球跟正反手攻球的结合就在一个缩字。你重心缩回来快有了位置就向后引拍去拉球，缩得梢慢位置不够就在身体短距离内快搓一板过渡。预备动作身体重心要稍微高些不要沉下去，我感觉这是提高连续进攻的关键。现在我发球都是把重心提起来，尤其是左脚（我用右手横板）提起，然后在顺势踩下左脚的同时扭体发球，人有点向前冲，要急冲急停，板碰到球把球送出瞬间身体和手就要急停后缩，左脚踩到地上的时候，右脚已经顺势踩出站好基本攻球姿势。发球完能马上做好基本攻击姿势相对发球抢攻来说就比较从容了。别人回接短你就上前，别人回接长你就后退。
最新体会 ，横板搓球光有技巧是不够的。前臂和手腕的柔韧性要多做练习，柔韧的手腕动作才可以搓出精妙的球感来。平时可以空拍做回拧反弹，尽量让动作柔和轻快，在这当中体会肌肉感觉。有了良好的肌肉感觉，才可以保证横板搓球稳定适应任何来球。我现在可以将对方稍慢的拉球在台内一刀切死，以前根本不可能做到。
练到现在，总算掌握了横板搓球是用食指调节压拍微调的诀窍，反手搓球食指压拍，正手搓球食指托拍（靠近指根用力）。
有了食指做支撑点，可以很轻松对付直板的搓球，无论它是什么旋转落点，都可以迅速调整拍面角度。很细微的摆短加转，近网球的加力快劈都能顺利在短时间将力量作用到球上。横板搓球不怕直板控制，直板挨揍的日子就来了。嘿嘿。弟兄们体会一下吧，这是我潜心研究的成果。
总结一下：横板搓球之难，不在发力，而在于拍面角度的快速调节。跟直拍搓球的较量，直拍之所以搓球容易掌握，就在于拍面角度变化快，轻轻一压一托就有了合适的拍面角度。以前横板搓球时总想到发力发力，可是力量总用不到球上，或者一发力就失误。为什么，就是因为拍面角度没调整好，靠前臂手腕很难满足要求，角度不对发力再猛也是不能够很有效的回击搓球的。一定要先用手指微调拍面角度，手指来带动整个横板搓球动作，再去结合前臂手腕的动作下砍。
说说我最近是怎么破直拍搓球的：一般直板搓球不敢送我反手，因为我无论长短，反手对付搓球都可以弹打回去，时间允许或者准备充分，我的反手一板暴冲底线直长球也是几乎必杀的。所以直板搓球只能搓到我正手或者靠中间短球，引我上台后然后加力搓我中间追身长球，我退不回来的话就继续加力搓我正手长球，引我失误。这在我搓球没灵感之前几乎就是我的致命伤，除非我状态好，拼命退回来拉才可以破掉。但失误率会随体力下降而增高。现在掌握了横板搓球用手指发力及调整拍面角度的方法后，别人搓到我正手短球偏中间短球时，因为我上去后用的是手指发力和调整，所以能在较短时间内将力量作用到球上，可以摆短，可以加力劈到对方正手大角，这样反过来别人控制我的时候反而被动了，处在两难位置。他如果搓到我正手出台，我出台的球拉冲命中率很高，相持起来我基本功比较熟练所以占上风。搓到我中间和正手的短球，因为我现在有了摆短和劈长两个方法做保障，所以稍微出了高球或者不转的或者准备充分我上去就是一板手腕勾打（基本不用前臂），直板搓球第一板控制不住我，第二板的加长搓我追身的长球出不来，我的威胁就消除了。
横板搓球不要搞太多变化，主要是能搓得越转越好，这也是破直拍搓球的方法之一，搓得转了直板就不会有太多变化了，因为他首先得集中精力考虑怎么把球搓过来，肌肉被迫多用力是会发僵的，灵活性就不够了。
搓中球落台就把球打回去，板头越轻越薄越容易借上力，感觉就是用了很大的力量到头来不过是为了让球板能在球一落台的时候粘住球借上力再加上力带过去。
现在在练横板搓中快速后撤步抢拉，感觉右脚要灵活点，整个身子好象被扭到后面，然后向前甩出去，位置让得开多了。
现在横板搓球时把用力点靠在食指和中指并起来的地方，拇指辅助。好象感觉有点不一样，正在调整中。练习后撤步后侧身范围增大，让位速度加快，值得推广。要缩小动作半径，小半圆跟大半圆交替使用。速度快的球、台内的小球。。用小半圆。
偶发感想：
横板搓球为什么怕直板对搓，就是因为手上小肌肉感觉没直拍敏锐，以前总觉得前臂用力手腕用力才是正途，结果越搓越迟钝，尽往大肌肉用力的感觉上去靠了。现在用手指来体会细微的小肌肉用力，练多了就敏锐起来了。横板不怕直拍的短搓，直拍还能有什么好跟横板比的。（指同一水平而言）
横板反手弹击下旋，以我的体会关键在于〖抖腕『打摩』〗，打摩是个整体名词，不是分开来的两个单字，解释为【对球体用瞬间爆发力“打”上去的摩擦】。摩擦是主，打是附。用打的惯性来向前向上摩擦。发力的感觉越精细越精妙越好。要多用靠近拍头的位置去接触球。上身要稳定，不要晃动。手臂尽可能不要伸得太长，靠近身体一些，容易借上身体的力量，以后打熟了可以自如控制的时候适当伸长点好象也没关系。球板触球前是后仰的，越下旋，后仰越多。一般下旋垂直略微一后仰就可以了。弹击下旋的时间一定要快，球一落台就要将球板用力切到球下面，动作越快越好，然后压腕回摆（前臂也跟着回摆），跟着上去就是反作用力地手腕带动小臂进行打摩（我的感觉是这样，小臂负责打开关节，手腕的力量就发得出来。上臂肩关节跟着打开有亮胸意识力量更顺畅）。这样的好处是球跳起来是在你球板上方，容易创造球跟网差不多高的高度将力量向前发出去使球有合适弧度过网的条件。弹攻成功后，如果条件合适如球比较低矮就连续弹击，优点是动作小速度快而且随着惯性发力顺畅，弧线平直，角度球容易打出来，得分迅速。如果对方接得比较稳定，但出了机会高球（比网高），就要改为略大动作反手发力抽杀，用前臂为主。另外正贴胶皮用弹击方式威力比反胶更大，弹击成功的球是很下沉的，反手直接得分率很高。反胶反手弹击后就要时刻准备转用正手来进攻，因为对方相对容易将反胶球回过来，用正手接着进攻得分率高。
补充：总之是依次打开关节夹角，抖腕是为了更容易打开腕和小臂的夹角。小臂又要打开和上臂之间的夹角，上臂又要靠肩膀打开与胸的夹角。发力似乎是从蹬脚就开始了，从腰稳定传到肩头，使身体有个向前的冲劲，手臂就 可以借劲出去，然后做细微动作。。我觉得这个很重要。
其他答案（共2个回答）
上臂不动，如果推挡，主要就是手腕向斜上方用力，不要外翻，否则球不过网，下臂不能上抬，球会出界；快攻主要抬下臂，上臂和腕的动作都很小。
我也是用横拍（右手握拍），很喜欢反手攻球，感觉虽然反手攻球力度不如正手，但是反手攻球的突然性很强、落点、线路不好捉摸，常令对方猝不及防而得手。
我的站法是两脚平...
发球动作 正手斜向下砍然后斜向上提拉
向下过程中摩擦球就是下旋
提拉过程中摩擦就是上旋
在现在无遮挡发球规则下这是很适合横板的发球方式
如果你是直板就...
王励勤用的是斯底卡的oc不过我不建议你用因为我用呢!球板掉屑比较严重!不要听信什么有cr就不会掉屑!这样的一开始是不会掉木屑可是撤几次胶皮球板表层的cr涂层就会...
楼主这个问题问得有点笼统，你应该问得具体点。如果你问：怎么才能打好乒乓球，我只能从宏观上给你讲一下了，自然这仅仅是一家只谈，呵呵，不对之处共同探讨。
1.首先，...
答: 底板保养：在贴胶皮前最好先刷一层专用护木液。另外，粘好胶皮后在边上贴上护板胶条。毕竟使用过程中难免磕碰，不贴的话很容易一碰掉一大块，心疼啊！如果手边没有现成的胶...
答: 最权威的信息需电询体委或乒协。
答: 楼主你的问题我来回答
1.先说说你的技术。左手横板，恰好我也是横板，弧圈快攻打法。横板的技术最核心的还是搓球、拉球以及反手推挡。说的简单一点搓球是控制，拉球是进...
答: 可以去中国体育设施网看看，上面很多这样的知识
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这个不存在什么技巧和方法的，所谓的方法和技巧，就是你对它的熟悉度和感觉，以及经验。自己老老实实把几千期的号拿过来，尝试模拟投注。不要相信别人真的能教你什么，这种想法很天真。时时彩里面是绝对不存在固定想法的，每个人想法都是不一样的，靠自己才是真的。
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托普云农是做物联网的？不是做仪器的吗？ 托普云农是做物联网的？不是做仪器的吗？
答: 微软新开发的一种电脑,显示器镶嵌在桌面上,视角30度.触摸屏.手写屏.操作更加方便.还没有投入市场.
答: 有线路由器和无线路由器应该是分开的，或者wlan被屏蔽了。
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网易体育4月19日报道：北京时间4月19日，2016赛季亚冠联赛小组赛第5轮比赛拉开战幕。在首个比赛日中，两支球队分别在主客场迎战对手。卫冕冠军广州客场挑战浦项制铁，中超上赛季亚军上海坐镇主场迎战墨尔本胜利。从赔率走势来看，广州恒大非常有希望客场赢下浦项制铁，而上海上港则有可能无法在主场战胜墨尔本胜利。
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恒大众将在训练
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浦项制铁 vs 广州恒大比赛时间：日 星期二 18:30澳彩盘口：0.88 平手 0.88威廉欧赔：2.60-3.10-2.60赛果预测：广州恒大不败四轮亚冠小组赛之后，广州恒大仅以2分排名小组末位，本场比赛对手浦项制铁积4分排名第3。在本小组中，悉尼FC积9分，浦和红钻积7分，几乎形成了携手出线之势。从目前的积分形式来看，广州恒大如果想要出线，必须要在后面两场比赛中全胜，并且需要浦和红钻在两场比赛中全负。虽然仅仅剩下理论上的可能，但广州恒大方面还是希望能够赢下本场比赛，保留晋级淘汰赛的希望。在上周末的中超联赛中，广州恒大2-1战胜河南建业，郜林和高拉特均有入球，显示出了不错的状态。对手浦项制铁近况不佳，在K联赛中仅位列倒数第3名。从近期的表现和状态来看，广州恒大要略胜对手一筹。而且在两队的首回合交锋中，尽管两队战平，但广州恒大在场面上还是占据了绝对的上风。本场比赛，广州恒大队长郑智累积黄牌停赛，张琳芃和马丁内斯也都有伤情，斯科拉里需要对阵容做出一系列的调整。或许正是由于此种原因，各家公司亚盘初盘均开出平手盘广州恒大水位略低的盘面。在首回合广州恒大主场让半一的盘口下，到了客场变成平手盘在合理范围之内。尽管庄家有意营造两队势均力敌的气氛，但是浦项制铁主场让不出盘口，客观上还是对广州恒大的实力有所忌惮。欧赔方面，威廉希尔初盘给出了2.60-3.10-2.60的数据组合，受注之后部分公司下调了广州恒大客胜的赔率，易胜博的即时客胜赔率甚至降到了2.34，对于恒大客场赢球给予了极大的防范。本场比赛，广州恒大即使赢球也未必能够从小组中出线，但是如果本场比赛不赢球，将提前一轮宣告小组出局。因此，本场客战浦项制铁的比赛，是广州恒大必须要拿下的比赛。欧赔方面并没有依据客队的求胜欲望，来放大恒大必胜的信息，这样更有利于恒大客场赢球。综合亚盘和欧赔的信息来看，本场比赛广州恒大客场赢球的希望颇大。上海上港 vs 墨尔本胜利比赛时间：日 星期二 19:30澳彩盘口：0.68 半球 1.08威廉欧赔：1.70-3.60-4.40赛果预测：上海上港不败与广州恒大出线前景岌岌可危形成鲜明对比的是，上海上港在小组赛中积9分名列榜首。本场与墨尔本胜利的比赛中，只要收获一场平局便可以确保小组出线。如果水原三星在客场未能战胜大阪钢巴，上海上港甚至有可能输球也会晋级淘汰赛。在心态方面，上海上港在本场亚冠联赛中更为放松。在首轮比赛中，墨尔本胜利队曾在主场2-1击败上海上港，澳洲球队强悍的球风和出色的身体素质，给技术流打法的上港队带来了不小的麻烦。针对本场比赛，威廉希尔方面初盘给出了1.70-3.60-4.40的数据组合，对于上海上港主场取胜给出了一定的支持。受注之后，主胜的赔率仍然有下滑的趋势，Bet365的主胜赔率降至1.66。接近3.80的平赔和4.50的客胜赔率，似乎在表明客队想从上港主场全身而退的难度极大。
亚盘方面，有一半庄家初盘开出上海上港让半球低水的盘面，而另外一部分庄家则开出上海上港让半一满水的盘面。受注之后，Bet365将半球盘升至半一盘，而易胜博却将初盘的半一盘退至半球盘。在受注之后，各家意见仍未统一。虽然都是上海上港让出盘口，但盘面变化还是体现出各庄家对于本场比赛的意见分歧。从目前两队的状态来看，上海上港在中超联赛中取得连胜，而墨尔本胜利则刚刚在澳超季后赛附加赛中铩羽而归。但是在心态方面，上海上港队本场比赛即使输球也有出线可能，墨尔本胜利只有不败才能将出线主动权掌握在自己手中，因此求胜欲望更强一些。通过首轮两队交锋的情况来看，上海上港队并没有绝对的实力赢下对手。但是半球盘超低水却暗示本场比赛主队必胜，庄家似乎又刻意迎合上港近期状态上升的素材做高主队形象的嫌疑。综合来看，本场比赛上海上港坐和望赢，但平局的可能性更大。
本文来源：网易体育
作者：王重阳
责任编辑：许松_NS1943
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