我是一名新高一的学生，四五个月前学习紧张，坐姿不好，练了两三个月的哑铃，仰卧起坐，俯卧撑，最近几天_百度知道
我是一名新高一的学生，四五个月前学习紧张，坐姿不好，练了两三个月的哑铃，仰卧起坐，俯卧撑，最近几天
还有一个月就要军训？一个月可以痊愈吗，请问这是什么引起的，左肩很疼的情况，四五个月前学习紧张，练了两三个月的哑铃，俯卧撑？我该怎么办，坐姿不好，然后开学，仰卧起坐，我不希望这影响我的学习与生活，最近几天自慰了两次，出现了头向后仰会有响声？谢谢我是一名新高一的学生
提问者采纳
颈椎间盘脱出症的总称、脊髓，引起一系列症状和体征、神经根或椎动脉受压。你还这么年轻.先天发育异常。表现为椎节失稳，出现一系列功能障碍的临床综合征，你这么年轻、松动、增生性颈椎炎、上肢无力，得了颈椎病。多抬抬投，不要太高、骨质增生：颈椎病、头晕；3。主要由于颈椎长期劳损。病因分为；骨刺形成.慢性劳损.颈椎的退行性病变，主要表现为颈背疼痛，打打羽毛球这种头向上抬的运动、下肢乏力，应该没问题；2，颈椎病的定义是这样的、手指发麻、行走困难，或椎间盘脱出、呕吐；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根，致使颈椎脊髓、恶心，注意颈部活动就好了，睡觉时枕头弄个扁的。你属于第三种：是颈椎骨关节炎,是一种以退行性病理改变为基础的疾患；髓核突出或脱出，平常放放风筝、颈神经根综合征，甚至视物模糊、韧带增厚、心动过速及吞咽困难等、椎动脉及颈部交感神经等组织：1，可以自己恢复的你由于锻炼方式有问题
嗯嗯，请问可以不用枕头吗？
不用去针灸矫正什么的吗？
不用，你的颈椎病是姿势不正确导致的，把姿势改一下，休息时注意一下就行，但是按摩可以加速病情恢复。
恩，请问我锻炼方式为什么错误了？
你颈椎受损有两个可能，第一个是锻炼时颈部姿势不正确，在一个就是平时看书总低着头，不注意颈部休息。具体到锻炼时的姿势，我没看到你咋锻炼的，不好说啊
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
来自团队：
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问题不大，不影响军训，自己坚持锻炼几天就好了。供参考
请问锻炼是跑步还是？
额，能不能说明白一点？颈椎操？
八个方向相反锻炼
八个方向？
祝你早日康复！
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其他5条回答
br&gt你好，很荣幸为你解答，根据你的描述分析，我认为出现上述不适症状;br&gt，做cT等。&lt，避免长时间保持一种姿势不动;&lt，最好能及时到医院检查就诊;建议，平时注意多休息，希望以上回答对你有所帮助，考虑是颈椎病引起的
后仰有声音是正常，左肩的话不确定是不是拉伤
是骨头的那种声音，以前没有像这样一仰头就有声音
没事只是因为没有热身骨头有些僵硬
现在几乎两天就有一次4km的跑步
肾和这是有关系吗？网上各不相同
颈椎不好了，找个专业的正骨地方正一下，以后注意坐姿
颈椎，肩周有问题
那请问该怎么治
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出门在外也不愁请问天天做针灸会不会对身体有影响？_百度知道
请问天天做针灸会不会对身体有影响？
会不会对身体有不利影响的，做针灸，我妈妈的膝盖软骨裂了现在看中医问下，几乎天天都去做
针灸，但是不知道一直做会不会有负面影响，原先脚也抬不起来，说是为了活血是半月半损伤，医生主要是推拿，做针灸好了些脚能抬起来了
提问者采纳
可以负责的说。也不会使皮肤松弛的。放心的治疗吧，相反还可以治疗皮肤松弛的。只是治疗膝关节附近的皮肤会较其他部位疼一点以我几年的工作经验，针灸绝对没有任何副作用
提问者评价
虽然我还是不是很清楚
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其他2条回答
不会的，长期做会使皮肤松弛。不过还是膝盖重要的。
你做哪个部位的啊。。。
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出门在外也不愁练哑铃会不会影响长高_百度知道
练哑铃会不会影响长高
　　不会，不要过量运动，就行。如果想长高，建议　　1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　　4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。　　　　指导意见：　　还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
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为了取得好成绩。当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分，不宜使用太大重量哑铃进行训练哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，在运动员选材上、专门提高你的力量素质抑或进行功能性训练，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处。如果你的年龄大于22岁，会选一些个子不高的强壮者，你要注意一下哑铃的配重，你就不必期望自己再长高了。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。另外一个事实是，可以让他们更习惯于承受压力；训练不只让青少年肌肉变得强壮，是因为，而且会使他们的心理变得强大。你可以尽情利用哑铃来雕琢你的体型。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟。如果你正值青春发育期
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其他4条回答
有一定影响，毕竟是无氧运动
不会影响，只要保证饮食、锻炼和睡眠就行了
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出门在外也不愁}