微信运动数据来源里有我的手机是不是代表手机可以自动计步_百度知道
微信运动数据来源里有我的手机是不是代表手机可以自动计步
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提问者采纳
iPhone5s以上机型支持直接读取手机数据，Android及部分iPhone都需要下载计步器APP（咕咚、乐动力等）或者采购智能手环。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
因为手机的数据是有限的
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出门在外也不愁微信计步器在哪？微信计步器怎么使用？
时间： 11:50 &#160;&#160; 来源：青青草原WiFi &#160;&#160;
运动软件越来越多，微信也不甘落后，现在微信更新后有一个新的功能，微信计步器，用户通过使用这一功能，可以记录一天的运动量，那微信计步器如何开启呢？下面就随小编一起去看一看微信计步器的使用教程吧！
微信计步器怎么用？微信春雨计步器记录运动量教程
1、不管是苹果手机也好，还是安卓手机也罢，都可以随意找到很多关于健身的应用，有的是国外的，有的是国内的。我这里以&春雨计步器&这个应用为例，因为它可以通过微信登录，并邀请微信上的朋友一起 PK 步数。当然你也可以去找一些同类的健身应用，不管是什么应用软件，我们的目的是要找网上的小伙伴一起来比赛。
2、当打开春雨计步器以后，它会自动在后台记录我们的运动步数。在下图中可以看到当天所完成的一个频数统计情况，是以一个圆环来显示。初次使用时建议登录，点击右上角的&头像&图标。
3、在设置中，可以打开计步和与好友竞赛的通知消息。目前只支持微信登录，点击继续。
4、随后请点击&确认登录&按钮，即可用微信连接春雨计步器应用，如图所示
5、登录成功以后，我们返回应用，点击顶部的&多人头像&图标，如图所示
6、接着请点击&邀请好友&按钮，如图所示
7、随后我们可以把邀请发送给微信好友，或是微信的朋友圈，如图所示
8、我这里以直接邀请微信通讯录的好友为例，如图所示
9、当好友或是自己在微信中收到邀请以后，点击消息即可接受。
10、接着进入挑战详情页面，点击&接受挑战&按钮即可。
11、随后再点击&确认登录&按钮即可，如图所示
12、当我们在健身应用中有了 PK 挑战的好友以后，接下来请返回应用，即可看到所以参与 PK 的好友，接下来就和他们尽情的 PK 吧
分享给小伙伴们：|||||||||||
最新播报：
各种计步器靠谱吗？三种行为影响测试结果
现今，各式“步行达人”们在步行运动的时候都会配备各具风格的“计步神器”。讲求实用的，可能会在走路的时候，佩戴一个普通计步器，而手机一族则更加简单，就从应用程序里下载一个计步APP就可以了，新潮一点的，则进入了运动手环纪元，随时随地check运动状态，甚至包括血压和血氧含量的监测。不过，网友们又发现，各种“计步”装备的结果千差万别，各式电子设备能不能相信？
每个计步器是个小型微电脑
东南大学仪器科学与工程学院院长宋爱国教授表示，的确有很多人都反映不同的计步装备计算出来的步数非常不同，他用自己走步来举例说：“我有一个最普通的计步器，也曾经做过多次试验，就把计步器放在裤子口袋里，绕学校400米的操场走一圈，一般是500步左右，计步器与自己计算的误差每次都不超过5步。”
宋爱国解释说，其实计步器的原理很简单，每个计步器里面都有一个单片机，其实就是一个小型微电脑，手机和手环里也都有，它里面被编程并且具有计算和逻辑功能，通过人体走路、跑步的时候对身体振动发生时的加速度来计算走路的步数。
这样一来，其实它有时会分辨不出你到底是在走路，还是手臂在晃动，或是处于其它什么样的运动状态。
三种计步器 这么做就可能不准
普通计步器：处于其他晃动状态
宋爱国分析说，普通的计步器计步比较准确的时候，应该是处于稳定放置于身上的某个部位，比如是别在腰间，或是放在裤子口袋之中，这比拿在手上或是放在包里要准得多。
手机计步：拿出来看或接听都会不准
而如果是用手机计步，手机总是拿出来看，或者是接听电话，那么手机就会暂时不计步或者是计步的结果发生错误，因此有可能也会不准。
手环计步器：戴在手腕上通常不准
至于运动手环计步，宋爱国教授说，不准确的可能性会更多点，因为手环戴在手上，手的每一次摆动和身体走动时的摆动，对于手环中内置的微电脑设备来说识别有点困难。另外，有些运动手环上还具有血压指数、血氧指数的参考值，它们准不准呢？宋教授指出，血氧的测定一般是准的，因为它是通过红外光反射来测的，技术上可以保证准确性，而血压的测定肯定是不准的，因为它是根据脉搏波来测定，只能反映一个血压上升或下降的趋势。
未来 肌电、体温、脑电波都能测
其实现在除了运动手环，科学家们还在做穿戴的指环、手表、腰带、帽子、衣服等等。现在穿戴设备测出的体温，精确度可以控制在0.1℃以内。
而未来，它们除了能测我们的血压、脉搏以外，还可以准确地测量我们的肌电、脑电波的信号……记者 王君
[责任编辑：实测计步工具到底准不准 手机甩一甩就能计步？
现在，在微信朋友圈和QQ好友圈参与健康排名的人不少，每天看看自己的排名，是一种激励也是一种鞭策。或许，你没注意到，那些参与排名的步数背后有不少有趣的东西。看看记者的实验，你就了解了。
原地甩手机可以“误导”计步
实验工具：三星Note3手机
测试对象：QQ健康好友步数排行、苹果微信运动
测试步骤：
QQ健康好友步数排行
1月21日晚7时，手机显示步数统计为6700步
测试一：步行500步后，数字显示为7223，增加步数量523步
测试二：慢跑500步后，数字显示为7748，增加525步
测试三：坐着将手机拿在手中甩了100下，数字显示为7852，增加104步
测试四：坐着打了几个电话，数字依然在7852，步数量未发生变化
苹果微信运动
2月17日，记者同事的手机显示步数4278
测试一：原地甩手机4下，数字显示为4283，增加5步
测试二：持手机走路15步，数字由4311上升至4325，增加14步
手机放车上步数也会跟着“跑”
实验工具：三星手机、苹果I Watch
测试步骤：
1月15日早8时，上车前，记者手机QQ健康好友步数排行显示步数为1255
测试过程：
将手机包在羊毛围巾里放在车的座位上，从团结南路与科技路十字出发，走三环行驶约19公里至曲江海德堡，数字显示为1520，平均每公里增加步数量为14步，但手戴的I Watch只计步37下，平均每公里增加步数量约为2步。
不同的计步工具被“误导”程度不一样
实验工具：QQ健康好友步数、“S健康”APP
2月24日早8时，记者将手机放在车仪表盘下，上车前QQ健康好友步数显示1638，从团结南路与科技路十字出发，走三环车行约19公里至曲江海德堡，数字显示为1927，平均每公里增加步数量约为15步。
2月24日晚6时许，记者将手机放在车左前窗下置物格，开车从曲江海德堡出发时QQ健康好友步数显示为7497，到达团结南路与科技路十字时数字为7707，平均每公里增加步数量为11步。而“S健康”的步数量由4901上升到4904，每公里增加步数几可忽略。
2月25日早，将手机放在车仪表盘下空处，开车从团结南路与科技路十字出发至曲江海德堡，QQ健康好友步数出发前显示为1053，到达海德堡后数字显示为1056，平均每公里增加步数几可忽略。“S健康”出发时数字显示为0，到达海德堡后显示为3。
需按“开始”的计步工具也会被“误导”
实验工具：“S健康”APP
2月23日，将锻炼方式设置为健走方式，按“开始”后甩手机20下，显示计步数为19。
在室外健步行走50步，显示步数由19变为69。
手机放在前车窗下空处开车15公里，显示步数由518步上升至539步，每公里计步11步。
>>实验感受
1、测试中所用的计步工具都会被甩动、车行进中的震动等“误导”，将未产生的步数计入总数。但在同样的时间、距离和行程中，计步工具在车上被误导的数量不尽相同。
2、同样的行车距离、行程，计步工具被误导程度也会不同，相同行车距离不同时间，数字也不同，这可能与车速、道路顺畅情况或开车中车辆稳定性、刹车次数和强度等有关。
3、QQ健康好友步数、苹果微信运动这类不用设置开始、实时计步的工具，与S健康、I Watch这类计步前需设置锻炼方式并按下“开始”键的工具，都会不同程度地被“误导”计数。
>>专家说——
数字变化了运动“性价比”不一定高
西安电子科技大学副教授杨超说，计步器的原理是传感器，传感器内部有一个陀螺仪。佩戴者在跑步过程中，身体起伏重心高低产生变化，计步器内部的传感器就会将这一变化转换为数字量送至控制单元，从而获得佩戴者的运动信息。在不跑步或走路时，如手机产生振动，它会将此振动“误解”为跑步或走路。这种机器被误导的现象也不止出现在计步器，如“睡眠质量评测APP”也有会被误导的情况，你一动不动躺在床上，它会认为你在深睡，如果你把手机放桌子上，它也会认为你在深睡。
西安体育学院健康科学系教授说，计步器靠人体运动具体摆动次数记录步数，有些人带的运动手环，梳个头的也会计步。计步器并不是多么精确。当然作为普通人健身，也没不必要求得那么精确，虽然自己没见过把手机绑在狗身上追求步数增加的，但见过有人为了达到每天一万步的目标，打球累了下场休息时，将手环或其他计步器给上场的人，以求得数字更新。
不过作为健身的真正目的来讲，走路只是健身的一个指标。健身如果真正要做到精细化管理，对时间、强度、心率等都有要求。对大多数老年人来讲，每天能动起来而且保证安全就好。而对年轻人来讲，如果要追求效果，没有一定的强度，你花了时间只追求了计步数字的变化，没产生什么实际效果，那岂不是“性价比”不高。不管是有氧运动还是无氧运动，都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。比如在涉及游泳等运动的训练中，一般多将心率控制在120-150次/分的最佳范围内，一般学生的早操跑步中的心率控制在130-150次/分，而成年人的健身可用170-年龄来控制运动强度。如果想要更简单的话，运动效果的检验标准是身体出微汗，走路健身也是一样。
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微信春雨计步器记录运动量教程
时间： 11:15:49
阅读次数：次
& & &现在的人运动量少了，吃的也比以前的好，身上的肉肉是越来越多。肥胖不仅会威胁到我们的身体健康，对于女生而言还有更致命的地方，你懂的。很多小伙伴都喜欢每天跑跑步，走走路，保持身体的健康。不过很多时候可能都只是我们自己一个人独跑，总感觉差点什么。得益于当前手机应用的发达，如果你在身边找不到志同道合的小伙伴与你一起跑步的话，你还可以在手机上去找。通过手机上的跑步或计步应用，可以与远方的小伙伴一起比赛，相信与小伙伴 PK 以后，能够起到相互监督的作用，从而促使我们做更多的运动，保持身体的健康。
& & &不管是苹果手机也好，还是安卓手机也罢，都可以随意找到很多关于健身的应用，有的是国外的，有的是国内的。我这里以“春雨计步器”这个应用为例，因为它可以通过微信登录，并邀请微信上的朋友一起 PK 步数。当然你也可以去找一些同类的健身应用，不管是什么应用软件，我们的目的是要找网上的小伙伴一起来比赛。
& & &当打开春雨计步器以后，它会自动在后台记录我们的运动步数。在下图中可以看到当天所完成的一个频数统计情况，是以一个圆环来显示。初次使用时建议登录，点击右上角的“头像”图标。
& & 在设置中，可以打开计步和与好友竞赛的通知消息。目前只支持微信登录，点击继续。
& & 随后请点击“确认登录”按钮，即可用微信连接春雨计步器应用，如图所示
& & &登录成功以后，我们返回应用，点击顶部的“多人头像”图标，如图所示
& & &接着请点击“邀请好友”按钮，如图所示
& & & &随后我们可以把邀请发送给微信好友，或是微信的朋友圈，如图所示
& & & & &我这里以直接邀请微信通讯录的好友为例，如图所示
& & & & 当好友或是自己在微信中收到邀请以后，点击消息即可接受。
& & & 接着进入挑战详情页面，点击“接受挑战”按钮即可。
& & & &随后再点击“确认登录”按钮即可，如图所示
& & & 当我们在健身应用中有了 PK 挑战的好友以后，接下来请返回应用，即可看到所以参与 PK 的好友，接下来就和他们尽情的 PK 吧
& & & 如果你想和小伙伴们一起 PK 挑战的话，个人建议是选择一些国内的健身应用。因为它们接地气，可以和本土的微信、微博之类的账号相连，从而很方便找到自己的朋友。如果是一些国外的健身应用的话，可能在账号上会存在一定的问题，在找小伙伴方面很困难。
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