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日本英雄聯盟聯賽開啟 將以外卡身份加入S5總決賽
　　今天，日本的電競邁出了2015年的第一大步，成立了日本LOL聯盟(LJL)。聯盟中包括日本頂級的六支英雄聯盟戰隊，最終的LJL冠軍將會成為2015世界總決賽的外卡名額之一。
　　LJL2015：S1
　　2014年，在東京的秋葉原，LOL日服成立了。當時參賽的有四支隊伍，最終由DetonationFocusMe和RascalJester進入了總決賽。兩支隊伍今年都回歸了LJL，新加入的有FocusMe的兄弟隊伍RabbitFive，國際知名戰隊Rampage以及兩支在晉級賽中一路打上來的新隊伍SalvageJavelin和SeventhHeaven。
　　今年，每週三場比賽，在為期十周的常規賽中，每支隊伍彼此將會遭遇兩次。前三名晉級季後賽，角逐出季後賽冠軍。而積分最多的兩支隊伍則會在一場Bo5的比賽中，決定誰能晉級世界總決賽。勝利者將會得到超過兩百萬日元的獎金，並且被獲得LOL日服第一戰隊的名稱。
　　但LJL並不是只有獎金和稱號，日本電競推廣力度的大大增加也是亮點。
　　走向前台
　　今年將是日服第一次送出隊伍加入世界總決賽，作為一個甚至連自己的伺服器都沒有的賽區，日本的玩家們不得不在美服或者韓服頂著超高的ping來訓練。在完全沒有電競從業規則和大企業贊助的情況下，想要進行訓練幾乎是不可能完成的任務。儘管DetonatioN去年取得了冠軍，但沒有人認為他們會在2014世界總決賽中取得哪怕是一場勝利。
　　今年不一樣了，空氣中充滿了對日本電競行業的期待和興奮感，也許在一個掌機主宰的國度推廣電競像是個傻瓜宣言，但日服聯盟卻為我們呈現了這個不可能完成的任務。日本網絡公司SROOZ和RascalJester建立了合作關係，讓他們住進了日本第一座遊戲訓練基地。DetonatioN在季後賽中招募了大量的新成員。現在，日本玩家終於有值得期待的東西了。
　　不再和其他的賽區分隔，日本現在站在山腳下。頂峰是召喚師獎盃。看著向上的道路，從KaBuM到SKT都位列其中。現在，是時候看著他們攀爬了。
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IPL4世界總決賽後 CLG Doublelift答粉絲問
在突然成為最流行的ADC之後你們的反應是？
　　doublelift：IEM上曾是很流行的ADC選擇，所以我想應該是對付的一個好選擇。的爆發比更給力，但我不能確定。
　　chauster說他想ban掉，但隊伍沒有這麼做，為什麼？
　　doublelift：第一場輸了影響很大。我們沒有討論這個問題。
　　我應該選一個遠射程的ADC來對付TSM的雙AP組合。射程太近的ADC被AP的爆發壓制不能100%發揮。當瑞茲和有足夠減CD時，我很難走位去攻擊。
　　同樣。有一點點OP了。應該非BAN即選。
　　我們的問題在於，在隊伍層面上打得太差。第一場我們在線上和野區都送了對手人頭，而且saint的1級戰術很悲劇。第二場，即使我殺了chaox 4次，但近射程的ADC在APC的壓制下，我不敢打得更冒險。
　　chauster說「需要手把手教dl每一件事」，到底是什麼意思？
　　doublelift：chauster教我如何對線。
關於dyrus...
　　doublelift：他是一個很冷靜的人，當然，有時候你們在鏡頭前看到的他很搞
　　chaox的是先滿E，然後Q，你有考慮過這麼加點嗎？
　　doublelift：主Q輔W
　　關於saint
　　doublelift：saint有自己最熟悉的英雄（每個職業選手都是如此），在IPL上，應該是，，，瞎子。之前的比賽,saint的瞎子表現不是很好，所以我們決定讓他在剩下3個裡選。
　　啥時候搞一個韓語樂隊？
　　doublelift：在韓國期間我們免疫韓式流行音樂
　　通常你會在自定義遊戲裡練多久的補刀？有價值嗎？單排ADC練習有用嗎？還是需要搭配一個輔助雙排？
　　doublelift：每天我會練習至少20分鐘的補刀，練習不同英雄的不同符文組合。
　　有用。
　　你是否覺得失敗之後發表的一些言論對團隊有負面影響？
　　doublelift：我不記得輸了之後我說了些什麼東西了，當時非常失望，但同時也很驕傲在加入CLG後每場比賽發揮都還行。
　　我不知道我說了什麼會影響團隊，但我認為我們整個IPL4表現很好，我們還有很大的提升空間。
　　下一次比賽你會考慮用一些出人意料的英雄嗎？比如，什麼的
　　doublelift：選輸一半。現在沒幾個玩得好的。不過是一個可選的英雄，我希望有機會用用
　　關於新的ADC英雄韋魯斯
　　doublelift：很高興有這麼多ADC可以選擇。我估計剛出來的時候韋魯斯不會是一個很受待見的下路ADC。他更像AD法師（刀鋒男），走中和上更好。
　　但也更像AD法師，而他在下路打得不錯
　　doublelift：我一直認為更適合單路，而不是下路，他是目前下路最弱的ADC之一
　　當ADC+輔助的組合普及之後，下路就成了誰補刀更好的問題，在補刀上面我打敗了每一個對手。
　　之後，選手們又開始發掘每個英雄的優勢，打得更具有侵略性。所以chauster甚至可以下路1拖2進行騷擾，讓我舒服在後補刀。這種配合看起來讓我下路發育得很好，但實際上chauster全程在干苦力活兒。
　　而現在人們在下路都已經熟練，打得主動還是被動更需要根據ADC的特性來決定
　　最基本的，如果敵人的目標是某個小兵的補刀，而你也是專注於補兵，那麼不要這次的20塊錢，你可以用或，用Q+平A輕鬆打出200+傷害。然後再來一次。這種壓制可以讓對手在很長時間內無法正常補刀。而你只損失了幾個小兵的錢。你完成了霸線的任務。
　　這是最基礎的，但在對手不去貪個別小兵的補刀，或是同樣磨你的血。對線就變得更加需要經驗和策略。你需要預測對面ADC的行動，通過一些試探性的攻擊和他之前的反應。
　　我不知道在我不懂得這些對線經驗時是怎麼玩了那麼長時間ADC的，但chauster把這些都教給了我
　　為什麼不玩ashe？
　　doublelift：ashe不是我擅長的英雄。她在線上壓迫力不足，過於依賴大招，而我對於ashe大招的感覺並不是很好
　　關於第二個BO3的第一局，我不知道你們是否有一個教練，就想星際2職業裡那樣，對你們的失利進行分析和總結，我想這會對你們有很大幫助
　　doublelift：第二個BO3我們送了很多無謂的人頭，而且在擁有優勢時沒有發揮出來。總之，我們打的太爛，選的太爛，輸了很正常。
第二場比賽你是否後悔過早拿下一塔，讓chaox有機會發育起來
　　doublelift：不。如果我們團隊配合更好一點，那場比賽先拿下路一塔會給予對手極大的壓力。我們應該加大對對手野區的視野控制，並持續推進一路給他們造成壓力。當時我們有很大優勢，完全可以這麼做。
　　為啥chauster不玩ashe
　　doublelift：下次你就會看到了
　　現在你習慣韓國的生活了嗎？哪裡最好的和最壞的事兒是什麼？
　　doublelift：在韓國最好的是我又多了一種生活體驗，老了之後可以說我曾經在韓國生活過。但最壞的是在韓國生活T-T
　　為啥？
　　doublelift：沒人說英語，住的地方不夠大，冷，另外我喜歡獨居
　　關於TSM
　　doublelift：TSM是個很強的對手，但我認為我們更強一點。每個頂端的隊伍認為自己是最強的
　　關於比賽針對性選人，能詳細解釋一下嘛？
　　doublelift：下路是由我來選擇什麼時候發動進攻，而不是。的治療讓ashe很難殺，所以我不前壓。在的治療BUFF過了之後，我有15秒的間隙來輸出，而ashe在沒有護甲BUFF的時候幾乎是吃掉所有傷害，或是被迫後退損失經驗和錢
　　本次IPL4你覺得最大的麻煩是哪個英雄（選手）？下路ADC
　　doublelift：我想應該是Imaqtpie，但總來說沒太大壓力。
　　hotshotgg和chauster會換位置嗎？
　　doublelift：很有可能
關於為什麼沒有希維爾出場
　　doublelift：沒有選希維爾只是因為職業選手不會只考慮自己的英雄。你必須考慮更多團隊的東西。希維爾是一個不錯的選擇
　　某隊選手zignature過來取經
　　doublelift：一般來說在輔助的幫助下，能搞定。而你每次過來補兵時要吃一個平A+技能，多來幾次下路就廢了。為了幾個補刀，不值
　　你輸掉下路的原因就是太關注於補刀，而不夠壓制。當我前壓之後必然會後退，這時候只需要開W就能A到我。而這種時候是不會貿然選擇和對A的。所以這是免費的攻擊壓制。
　　每次我打算推線之前都要清兵，每次我往前走補兵你都可以A我，抓住每一次平A的間隙。
　　玩的話什麼時候先三項，什麼時候先無盡？
　　doublelift：三項是你的隊伍面臨多重壓力時考慮的，或是你有優勢可以不斷積累，因為三項的屬性雜而多。如果你的能壓制下路，能在團戰裡打出ADC的傷害而不死，就可以考慮先無盡
　　當你有了2多蘭和草鞋時，如果這時候打到1000快，應該先2級鞋+吸血權杖，還是直接買個十字鎬？
　　doublelift：要分情況的，騷年。我通常習慣2級鞋+幾個瓶子。對於ADC來說，越快打出2多蘭+BF越好
　　自從VN削弱之後，你是少數幾個還在高端比賽裡堅持用VN的選手，為什麼？
　　doublelift：VN的對線是很爛。但她的優勢是對付半肉和坦克很好，而且是累計優勢最明顯的ADC。我不會只是因為喜歡才去用一個英雄。我並不是很習慣用，但我還是會選+琴媽的組合，因為對面是+ashe，這個組合有優勢
| Copyright & 2008- , All Rights Reserved每个赛季，那些战绩卓越的战队，都对版本的改变内容有着更深刻的解读。其实，与其说他们深刻解读了版本，不如说他们的队伍体系切合版本，亦或是版本可以最大程度发挥其队伍核心选手的优点。S3时期，版本强势的刺客英雄足以依靠自身能力CARRY全场，于是因为那个魔王一样的男人FAKER，有了经典的狐狸、蔚组合，有了S3的绝对王者—SKT;而S4时期，野辅双游成为了掌控比赛节奏、带动三路CARRY点的核心，于是因为MATA和DANDY的存在，那个拳头公司口中的完美队伍—SSW出现了;至于当前版本，中路主流发育型英雄的刷兵推线能力以及自保能力都相对出色，因此，作为前期节奏的优秀带领者，刺客型英雄的生存环境和游走机会被无限压缩。【上单CARRY的可能性及优势】 当前版本的平衡性是迄今为止最高的，高平衡性带来的其中一个影响就是部分英雄可以承担多重作用。正是因为这种英雄优势，给予了当前版本上单CARRY的可能性并赋予了他独特的优势。当前版本，中路主流发育型英雄的刷兵推线能力以及自保能力都相对出色，因此，作为前期节奏的优秀带领者——刺客型英雄的生存环境和游走机会被无限压缩。而这些刺客型英雄出现在上单位置上，既可以在BP及比赛初期很好的迷惑对手，打对手以措手不及;同时解决了这类英雄若出现在中路容易被兵线牵制无法游走的问题;而且因为这些英雄不大依靠装备便拥有可观的伤害输出，变相解决了上单英雄前期多半无法正常发育的问题。可谓一举多得。【上单CARRY 中单抗压减少队伍前期运营风险】 自EU流流行，分线制式化至今，中路作为脆皮AP英雄的专属领地，其原因无外乎是相对上下两条路，中路线路最短，被GANK时逃生几率更大。同时回归线上的所需时间更短，补发育更快。从逃生以及回返线上两点可以看出，中路抗压难度较低。中路抗压难度低的另一个好处在于利用中路抗压选手极强的牵制能力变相带动场上节奏。如IG以及KG战队中单选手对线过程中，采用的对线技巧都是快速推线后缩回塔下。这种时而激进时而猥琐的对线方式，既很好的牵制了对方中单的游走节奏，又不断给予对方其他选手可以GANK的假象，已达到牵制对手数人的效果。【换位打法比赛过程中灵活性极高】 在比赛中，璐璐出场时，当己方的发育并没有落后于对方时，都有着很不错的装备。利用璐璐高AP加成等于高保护能力的英雄特性，发挥自己半输出半辅助的团队定位，团战中很好的保护了C位输出同时又帮助团队补足了伤害。反之，如果中单被压制时，中期可以将资源等尽数让给AD和上单，自己则以佯装游走入侵等手段牵制对手。上单在团战中配合打野和辅助，完美诠释了当今版本“团队辅助型上单的使命”。总结跟着版本走，方能在比赛中更加得心应手。扫码并下载APP关注JY加入JY的伐木累吧~~
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出门在外也不愁小编有话说 如果想在比赛中获得成功，对节奏的掌控就十分重要。这项技术能够让你合理地分配体力，从而在能量耗尽之前顺利冲过终点。在接下来的这篇文章中，我们会向大家介绍如何正确掌控铁人三项比赛中最长的一项——自行车。如何在铁人三项比赛中控制自行车的节奏当你刚刚结束游泳，开始骑自行车的时候，身体由于改变运动方式会发生很大的变化。对于初学者来说，之前游泳的时候一直是平躺的姿势，身体的大部分重量依靠水来支撑；在那之后的自行车部分身体是坐立模式，通过双腿的力量保持前行。整个转换过程会非常吃力，因为体内血液需要快速从上身流向双腿，对氧气的需求量也会增加。由于上述原因，当你完成T1（游泳-自行车转换）过程之后感到身体不适就一点也不稀奇了。所有生理上产生的不适都会让你更难进入到稳定的节奏，但是接下来的一些建议会帮助你更好地进行自我调整，从而可以更加从容地面对比赛中这段最长的路程。心理在刚开始游泳的时候，人们的心里总会产生一种诱惑，那就是在T1之后要全力出击。因为人们在游完泳时总是容易产生这样的想法：游泳结束了，真正的比赛现在可以开始了。不要被这种心理所迷惑，时刻提醒自己还有很长的一段路要走。时刻注意控制呼吸的节奏，不要在意那些从你身边飞快超过去的人。因为他们的出现只有两种解释：第一种，他们骑自行车的速度比你快很多，很快就会从你的视野中消失的。第二种，也是可能性更大的一种，他们处于过度兴奋的状态，现在这么着急冲到路上就是为了稍后被你超越的。在比赛之前做好这方面的思想准备，那么在比赛中出现这种情况时你就会有所准备，也就不会慌张了。如果你使用心率计或者功率计，在这个过程中就需要时刻注意不要让仪器上的数据超过你自己的预期。如果超过了，骑行的强度就必须减轻，无论你感觉多么的好。否则最终只能以遗憾收场。你也可以把整个骑行的过程分为三部分。在第一部分，你的主要目的是节省体力，不要过多消耗。第二部分最重要的就是控制节奏。到了第三部分的时候，随着疲劳程度的增加，早些时候上升的肾上腺素也会有所下降，这时候最需要做的就是坚持住，努力保持自己的速度和节奏。技巧如果想在T1之后控制体力输出，适当降低自行车的档位，这样你的双腿就会节省更多的能量，不会因档位过高而消耗过多。在找到适合自己的节奏之前尽量保持平稳的踩踏节奏，并且在达到理想比赛速度的前几分钟逐渐增加档位。就像游泳时一样，保持深呼吸。另外，尽量把身体放低，爬陡坡的时候除外。这么做是为了保持高效的空气动力。适应如果你是一名不错的车手，但是游泳能力不是很突出，那么毫无疑问，你需要在最擅长的部分为自己争取足够的时间。虽然在一开始就全速前进不是一个好方法，但是你可以利用刚开始的一分钟，在达到稳定节奏之前适当提升自己骑行的速度。在这种情况下，你会超越。但是需要注意一点，在这里只需要保持相对快的速度，慢慢超越对手，不要总是用最高速度，有时候这会浪费许多体能，而且会让自己更加疲惫。如果你的游泳能力更加出色，在自行车部分就会不断地被对手赶超，这无疑会让人灰心沮丧。但即使是这样，千万不要勉强自己去和那些更快速的对手较劲（尤其是在山路的时候），因为这种做法会产生更严重的后果。这时候唯一要关注的就是自己的内心——例如现在自身的感觉，并且执行自己的比赛计划。如果你是一个竞争意识很强的人，这可能会比较痛苦，但是记住一点，在骑行的早期如果消耗过多的话，失去的比得到的会更多。故障排解跟游泳相比，会对自行车的速度产生影响的外界因素更多。最常见的就是风向和山坡。聪明的做法是心里时刻记着这些，这就需要提前查看赛道信息并关注天气预报。跟顶风天气下的起伏赛道相比，天气好的时候更容易在平缓赛道上保持匀速。当你顶风骑行或者爬坡骑行的时候，肯定需要投入更多体力来维持速度。但是要注意，千万不要过于勉强地顶风前进。在爬坡的时候，尽量节省双腿的体力，不要在完成爬坡之前过多消耗。这样你就可以在爬坡完成后保持一定的强度，并且立刻提升速度，在下一阶段继续保持状态。以最快的速度冲上一座山坡，然后再从另一侧下来，这种方法在体能利用和平均速度分配方面并不是特别有效率，与其这样还不如在上坡时适当控制节奏，下坡时再保持加速。推荐装备功率计在骑行时，它会提供实时数据来反应所产生的功率。当比赛结束后，你可以在电脑上将数据加以分析。这种设备的价格一直在降低，像Garmin Vector S现在花600英镑左右就可以买到。码表即使是最基础的码表也可以告诉你当前速度是多少，有线码表现在更是非常便宜。比如：VDO A8 骑行电脑RRP只有20英镑。原文链接/training/bike/how-to-pace-yourself-on-the-bike-leg-of-a-triathlon/8423.html翻译环宇体育编辑 卢宇辰环宇盛景体育(hysport-tv)　
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