仰卧起坐一组做多少个合适?做几组?_健身吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,028,847贴子：
仰卧起坐一组做多少个合适?做几组?
怎么才能分清是减肥还是锻炼?中间间隔几秒?
不知道行不行
一分钟24个，光荣班级女...
高难度的仰卧起坐就是躺...
健身男t恤上淘宝网,流行前沿精品齐汇聚,超值特卖,新品抢先购,健身男t恤尽在淘宝网.
就喜欢这种刚发的帖子，如果火了就是个前排，可以混个脸熟，说不定谁好心就给粉了…稳赚不赔；如果沉了就感觉是我弄沉的，很有成就感，还能捞经验
30*5或者50*3
最好是两组
不清楚额…我是想运的时候就做，一般一次做20
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴仰卧起坐要怎样做最好 一天做多少几组？_百度知道推荐到广播
104230 人聚集在这个小组
(Gymker杨)
(Miss_june)
第三方登录：锻炼各个部位的肌肉 一天要做多少组_百度知道}