前天傍晚一起打球说我走步的那五个哥们，看到进！！！求解！_南京邮电大学吧_百度贴吧
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前天傍晚一起打球说我走步的那五个哥们，看到进！！！求解！收藏
我目前已经找到以左脚为中枢脚右转身右脚起跳投篮视频，目前我看到国际篮联的规则和NBA都不吹走步，我想向您们请教一下，谢谢。敬请联系我！！！！电话这个是传送门 注意看，右转身之后科比左脚也离地，ok?
对了，明天早上10点左右在篮球场等敬请指正，本人智商底下，实在不理解你们为什么会说是走步。所以请那五位大哥莅临指导，不胜感激
楼主认真地
回复：3楼认真帝
有些事能忍有些事不能，哈哈
如果这算走步那怎么后仰跳投了？
请容许我也认真一回LZ，“您们”这个词语是不存在的。。。只有“你们”和“您”。。。
我觉得必须是运球后那样转的话不算走步，如果接球直接那样转的话应该算走步的。
篮球的激情，为一个走步想很久。。是多少年前的事了
吖～提到我了
是阿。直接接球然后那样不算走步。接球运再停，双手抱球后如果那样挨比走步，双手抱球后起跳时最好让别人看起来像双脚离地。不知道对不对。好纠结的问题
一般不提醒别人走步，但打进了，肯定会说。
回复：13楼恩
这句话当年一哥们这么讲过
虽然讲的逻辑怪怪的但看的懂
回复9楼：关键是他左脚移动了啊…接球后不运就两个脚都动的话绝对的走步啊。
回复9楼：关键是他左脚移动了啊…接球后不运就两个脚都动的话绝对的走步啊。
考完就业指导如果不是很冷的话应该会打。
考完就业指导如果不是很冷的话应该会打。
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草，每次都两个…
草，每次都两个…
回复：19楼这个不是今年NBA刚改吗接球前
可以先起步
不要较真了！走步问题在整个篮球届！都是难以界定的！nba甚至为詹姆斯修改尺度！仁者见仁，智者见智
你应该是走步了。kobi那是刚接球的时候的动作好不好？
。。。。。kobi&......那kobe是谁
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小腿迎面骨疼痛，最近一个时期我每天晚上走步锻炼，平...
小腿迎面骨疼痛，最近一个时期我每天晚上走...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿迎面骨疼痛，最近一个时期我每天晚上走步锻炼，平时走路没有疼痛感觉，在锻炼时快走15分钟左右迎面骨就开始疼痛，待我坐下来揉揉腿就能缓解不疼了，再继续快走时还疼痛，在我柔腿肚子时感觉腿肚子没有弹性特别僵硬，而且自己掐腿肚子不敢使劲，劲用大了忍受不了想得到怎样的帮助：我想咨询一下这是什么原因造成的，怎样治疗，或吃什么药
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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问题分析：小腿疼痛可能是由于锻炼不当导致肌肉或关节劳损所致，锻炼要掌握一个度，不是越强度大越好，晚上饭后适度的静走即可意见建议：针灸治疗此疼痛性疾病相对较好，可找针灸大夫针灸治疗试试，避免过度锻炼，久站等，注意保暖，祝早日康复，希望回复对你有帮助
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评价成功！我也来说说那个著名的走步GIF
271回复/5亮 41279浏览
引用59楼 @ 发表的:
压根就没这种说法，你要有，就上个你认为不走步的后撤步，让大家看看有什么不同就行了，很简单以我的想象力，我还真想不出还有什么后撤步和这个球明显不一样
翻腕就停止运球了，继续运会吹二次的，很正常的判罚
学校这么打肯定会被裁判吹的
想想某人6步狼外号怎么来的，基本上都是这么数出来的，其实就是偷步子。没走步
这球走步？我常用这招
终于有人发球星的GIF图了来来来 对比下------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------是不是很奇怪 为什么欧文没有走图2的那一步 所以你还认为这个后撤步跟NBA的后撤步是一样的吗
@ 看楼上跟欧文的是一个球？？
cross之后重心到了左脚上，左脚作为中轴角动了两步，不走步，没毛病
引用67楼 @ 发表的: & 你说这句话总要拿出规则出来吧？自创的？这是某本篮球技术入门级别的书上图，以前在图书馆看到过，具体名字记不得了，图倒是网上找的，这图和我看过的差不多，，但不是我看过的原图........
引用188楼 @ 发表的:这是某本篮球技术入门级别的书上图，以前在图书馆看到过，具体名字记不得了，图倒是网上找的，这图和我看过的差不多，，但不是我看过的原图........
一步是两脚间的跨距怎么得来的？这图没问题，你理解有问题了
引用185楼 @ 发表的:终于有人发球星的GIF图了来来来 对比下------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------是不是很奇怪 为什么欧文没有走图2的那一步 所以你还认为这个后撤步跟NBA的后撤步是一样的吗稍微偏不一样等下给你图，噢，原来你还是在数步数，判断走步怎么判断？欧文属于双手持球单脚在地，后跳双脚同时落地，无中枢脚 & 那条规则[ 此帖被千椒百味在 22:06修改 ]
引用185楼 @ 发表的:
终于有人发球星的GIF图了来来来 对比下
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是不是很奇怪 为什么欧文没有走图2的那一步 所以你还认为这个后撤步跟NBA的后撤步是一样的吗
我不管他是否多出了这一步，还是没多出，（当然是没多出）我假设他多出了一步 也是不走步&运球中无走步。。。欧文稍微不一样的是持球瞬间单脚在地.... 但是也有触球单脚在地 &，我把每次触球，脚抬起来给你截图（再次落地左脚）（发生持球）最后跳起这只脚双脚同时落地..（图就不上了）符合无中枢脚案例，和楼主稍微不一样是楼主结束运球在空中。楼主落地是先后脚落地（也可以看做双脚同时落地，因为即使慢动作都很难截出，所以临场视为双脚）如果去计算前面运球步数，那就说明你不懂规则[ 此帖被千椒百味在 22:12修改 ]
我觉得肯定是走步收球之前垫了一步，要是动作连贯也可能不吹
自己不会的动作别人做出来就是走步
引用191楼 @ 发表的:
我不管他是否多出了这一步，还是没多出，（当然是没多出）我假设他多出了一步 也是不走步
你说少了图2我给你找到图2&
运球中无走步。。。
你截的这个图发生在图一之前 你跟我说是图二？？
一个球十个裁判当中只要有一个裁判能够吹犯规 不管是作为球员还是作为教练都应该尽量避免 像这种争议球 裁判没吹算你走运 吹你走步你也没话说
我发这个贴只是从最严厉的判罚角度去告诉一些JR不要把这个球当做常规球 更加不要在平时的训练中去练习这种有争议的球
我从三步上篮运球走步违例 非法运球各角度都给你分析了可以吹这个球犯规的地方 你就只有一句运球当中没有走步 运球当中是没有走步但是有非法运球 只要裁判认定你翻腕 认定你停球了 就是非法运球 另外你不要再@ 你说来说去就只有两句话 不要数步子 运球当中没有走步 其实你这两句话都是不完整的 三步上篮的三就是数出来的 数步子只是判定的一方面依据在比赛当中裁判的判罚主要还是看脚上动作的 运球当中没有走步但是有非法运球的 再次强调不要@ 你认为没走步没问题 我错了行么
引用194楼 @ 发表的:
你截的这个图发生在图一之前 你跟我说是图二？？
一个球十个裁判当中只要有一个裁判能够吹犯规 不管是作为球员还是作为教练都应该尽量避免 像这种争议球 裁判没吹算你走运 吹你走步你也没话说
我发这个贴只是从最严厉的判罚角度去告诉一些JR不要把这个球当做常规球 更加不要在平时的训练中去练习这种有争议的球
我从三步上篮运球走步违例 非法运球各角度都给你分析了可以吹这个球犯规的地方 你就只有一句运球当中没有走步 运球当中是没有走步但是有非法运球 只要裁判认定你翻腕 认定你停球了 就是非法运球 另外你不要再@ 你说来说去就只有两句话 不要数步子 运球当中没有走步 其实你这两句话都是不完整的 三步上篮的三就是数出来的 数步子只是判定的一方面依据在比赛当中裁判的判罚主要还是看脚上动作的 运球当中没有走步但是有非法运球的 再次强调不要@ 你认为没走步没问题 我错了行么
我不管他是否多出了这一步，还是没多出，（当然是没多出）我假设他多出了一步 也是不走步&运球中无走步。。。欧文稍微不一样的是持球瞬间单脚在地.... 但是也有触球单脚在地 &，我把每次触球，脚抬起来给你截图（再次落地左脚）（发生持球）最后跳起这只脚双脚同时落地..（图就不上了）持球单脚在地，跳起 &双脚同时落地符合无中枢脚案例，和楼主稍微不一样是楼主结束运球在空中。楼主落地是先后脚落地（也可以看做双脚同时落地，因为即使慢动作都很难截出，所以临场视为双脚）如果去计算前面运球步数，那就说明你不懂规则还有前面让你判断两个图的哪个走，哪个没走都判断不出来，你还想判断什么？[ 此帖被千椒百味在 22:19修改 ]
一句话 没走步。
。。。。。。。
引用194楼 @ 发表的:
你截的这个图发生在图一之前 你跟我说是图二？？
一个球十个裁判当中只要有一个裁判能够吹犯规 不管是作为球员还是作为教练都应该尽量避免 像这种争议球 裁判没吹算你走运 吹你走步你也没话说
我发这个贴只是从最严厉的判罚角度去告诉一些JR不要把这个球当做常规球 更加不要在平时的训练中去练习这种有争议的球
我从三步上篮运球走步违例 非法运球各角度都给你分析了可以吹这个球犯规的地方 你就只有一句运球当中没有走步 运球当中是没有走步但是有非法运球 只要裁判认定你翻腕 认定你停球了 就是非法运球 另外你不要再@ 你说来说去就只有两句话 不要数步子 运球当中没有走步 其实你这两句话都是不完整的 三步上篮的三就是数出来的 数步子只是判定的一方面依据在比赛当中裁判的判罚主要还是看脚上动作的 运球当中没有走步但是有非法运球的 再次强调不要@ 你认为没走步没问题 我错了行么
比如你没有正常的分析能力就算了
奥拉朱旺你都认为翻腕 导致走步了..
这么国际公认的脚步，被你认为翻腕... 那还能说明什么？
没走步的，主要是第一次撤步，有点像持球，容易让人误会
引用197楼 @ 发表的:
最严厉？ 你算什么？ 拿出NBA的规则去判定一个FIBA场地上的人。。。
NBA规则也被你曲解。。 曲解完了就算了 给你两张图判断，第二张基本的教科书跳步被你理解为走步。。。
最后所说的话全部不是依据规则上面的话...
非法运球非法到那了？
第一，NBA规则规定了（翻腕）就是手要托住球下方。。。
试问你在变向的时候去接球你是用手托球下方去接球的？......
你叫你朋友传球给你看看。。。
第二你看看欧文这个够清晰了吧？
四张清晰图，
完全没有翻腕
第三。。 我说来说去就两句话就可以辩驳你，你到头来没反驳，我干嘛不抓着这两句话？
换句话说规则规定的话直接就两句话压死你
第四，你本来就错了，从开头就错了，没事多好好学学，少自以为是如何的，误导别人
你牛 我错了 两句错了的自定义规则还压死你 你倒是把规则贴上来对照对照你说的话 哪里规定了上篮不能数步子 哪里规定了运球当中没有走步就没有犯规了 拿点干货来啊 总贴一些不相干的东西有什么用
简介编辑
首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。
所谓的翻腕就是运球时 手托住球的下方，让球无法下落，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。
“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。
国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！
方法编辑
每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的控制又重新控制球，才又可以运球。
下列情况不算运球：
1.连续投篮，得球后可运球。
2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。
3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。
4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。
5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。
运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。
非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比
赛。
注：“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming)
我判定的翻腕就是百度百科来的 我认为贴图一贴图二有“运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面”的嫌疑 就这么简单
引用218楼 @ 发表的:
比如你没有正常的分析能力就算了
奥拉朱旺你都认为翻腕 导致走步了..
这么国际公认的脚步，被你认为翻腕... 那还能说明什么？
奥拉朱旺翻腕问题是人家不运球了啊 三步上篮第一步就可以是一个翻腕动作 难道三步上篮也犯规了？？
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晚上10点 有氧运动
是不是身体这个时候新陈代谢慢？而且我属于腿超级胖的，，我坚持了半年减肥，前一真停了半个月，可是我放学吃完饭就已经7点了，现在又开始慢跑我要减肥，运动断断续续的，饭后运动不利于脂肪分解，。但是我只能保证晚上10点有时间，必须要在2小时以后吧，晚上一直不吃淀粉类食物
提问者采纳
是 你睡觉了以后他会自动进入 休眠状态
不是晚上吃饭不吃饭的问题 你现在保持你的饭量
运动 要 40-60分钟 最好了 如果一些运动你坚持不下来
可以 休息一会中间 那都是没问题的
晚上多吃水果少吃饭 中午 和早上你吃多少都是没有事的
因为你一天走步
你每走一步 都小消耗1点热量
不要经常坐着就好了
提问者评价
谢了啊，恩，晚上一般吃水果，有时加点菜，几乎不吃肉，吃也是一口
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