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欢迎新队员方家林 211号&&加入
热烈欢迎方家林老先生加入俱乐部！ 方家林先生简介： 方老先生约莫61岁，江西省抚州市宜黄县凤冈镇人氏，已退休，估计加入长跑大军历史不长，但是痴迷并执着于长跑。今年还来三沙参加长跑比赛。他的理想是跑遍中国的马拉松，所以毅然决定要跟随陈静大姐走天涯，俱乐部召开年会的时候方老先生也将前来参加，可见一片衷心，人在江西，心在超越。 再次热烈欢迎！
充满激情的大爷，学习的榜样。
热烈欢迎！！！！
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
大会上到时可要给他个舞台好好地发扬发扬
引用第3楼陈克桂123于 23:38发表的 : 热烈欢迎!!我终于有伴(同是60岁上)哈哈! [表情] &&[表情]
哈哈，有伴了。
&&&&&&&& 方家林跑友多交向我提出要加入福州市超越长跑俱乐部，昨天正式加入他为超越会员，号码为211号。&&&& 方家林来自江西省宜黄县精密铸造厂的一位退休工人，去年第一次参加了日厦门半程马拉松。第二次参加了福州半程马拉松。 第三个是大连全马，第四个是山东东营黄河口全马，第五北京全马第六杭州全马，第七上海全马&&&&&& 2009年跑了七个（其中5个全程2个半程），2010年跑了八个（其中5个全程3个半程）。&&&& 这次本想参加福州接力赛的比赛，可惜人员早已满了，不能参加，他就说是否能参加志愿者，为赛事服务，我答应了，他非常的高兴，准备30日动身，31日到达福州，为8月1日的接力赛服务，做一名光荣而又神圣的志愿者。到时管家可以给他安排一个位置了。&&&& 欢迎他的加入，欢迎他的到来。
欢迎他的到来。 =700) window.open('http://rs.phpwind.net/E___5454ZHYXPWFG.gif');" style="max-width:700max-height:1500" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >
欢迎&& 方家林 211号&&加入福州市超越长跑俱乐部
热烈欢迎。
热烈欢迎前辈，我也要坚持跑到老。
太好了！热烈欢迎啊！~ &&
严重欢迎方老先生，佩服佩服！
欢迎前辈！
太好了，又多了一个马拉松高手！！！
福大的？ =700) window.open('http://rs.phpwind.net/E___5398ZHMGPWFG.gif');" style="max-width:700max-height:1500" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >
这次本想参加福州接力赛的比赛，可惜人员早已满了，不能参加，他就说是否能参加志愿者，为赛事服务，我答应了，他非常的高兴，准备30日动身，31日到达福州，为8月1日的接力赛服务，做一名光荣而又神圣的志愿者。到时管家可以给他安排一个位置了。真勤劳，比我勤劳的多
引用第17楼阳光雨露于 11:48发表的 : 这次本想参加福州接力赛的比赛，可惜人员早已满了，不能参加，他就说是否能参加志愿者，为赛事服务，我答应了，他非常的高兴，准备30日动身，31日到达福州，为8月1日的接力赛服务，做一名光荣而又神圣的志愿者。到时管家可以给他安排一个位置了。 真勤劳，比我勤劳的多 [表情]
这回成了名副其实的管家了
欢迎欢迎，好敬佩这些坚持运动的人
引用第16楼阳光雨露于 11:47发表的 : 福大的？ =700) window.open('http://rs.phpwind.net/E___5398ZHMGPWFG.gif');" style="max-width:700max-height:1500" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >
嗯哼！！！牙快笑掉了。
欢迎欢迎,超越的队伍越来越大了,名气也越来越大了
热情很强，精力充沛，佩服！
我也想加入~~~~跟随静姐的脚步~~~如果超越用得着我。我义不容辞~~~无论是当志愿者，还是当选手。我都当竭尽全力~~~
引用第23楼化蝶于 09:42发表的 : 我也想加入~~~~ 跟随静姐的脚步~~~如果超越用得着我。我义不容辞~~~无论是当志愿者，还是当选手。我都当竭尽全力~~~
蝶儿MM，才看到你跟帖，高兴死了，我们超越不就又多了一名女将高手了。非常欢迎！
向前辈学习 &&
热烈欢迎五湖四海的跑友们！！！
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福州市超越长跑俱乐部
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求推荐一双长跑鞋
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跑鞋对我们长跑者来说是最重要的装备，想更新一双好点的跑鞋，要求轻便点，缓冲好，透气好，最好是福州市面有卖的，不想去网购，一怕假货，二是没办法试穿怕不合脚，大家给点建议啊！
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铜钱14871威望281贡献值0
&&&&我个人觉得锐步虫子底跑鞋不错，重量合适弹性好，保护膝盖跑得快，五次小背包我都是穿它，都没出什么意外情况
Reebok鞋是慢跑鞋,不适合长距离跑.
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铜钱17197威望914贡献值60
可以找庄S来一双多威的。试试看，现在多威款式很多。
我运动，我健康，我快乐！/fuzhouchenjing(陈静微博)
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铜钱4威望113贡献值2
足弓(内翻还是外翻)脚型(D还是2E)身高体重跑场地还是水泥地 还有价格最基本的信息都没有怎么给你推荐啊
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新百伦NB CC，很适合公路长跑
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回 徐世锋 的帖子
:&&&&我个人觉得锐步虫子底跑鞋不错，重量合适弹性好，保护膝盖跑得快，五次小背包我都是穿它，都没出什么意外情况[表情] &( 00:09)&多谢，有考虑
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回 陈静 的帖子
:[表情] 可以找庄S来一双多威的。试试看，现在多威款式很多。&( 11:03)&谢谢静姐
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回 boddy2000 的帖子
:足弓(内翻还是外翻)脚型(D还是2E)身高体重跑场地还是水泥地 还有价格.......&( 23:26)&boddy真的很专业啊，其实我的跑步很业余，只是瞎跑，只要鞋子好穿，能跑的快，能保护脚就行，那些专业的数据我倒真的没去研究啊！我很想买一双asics的专业马拉松鞋，但福州好像没看到有卖asics鞋啊！
福州没有的,一线大城市才有的!
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回 manlian818 的帖子
:新百伦NB CC，很适合公路长跑&( 09:34)&多谢兄弟
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adidas新推出的清风系列轻量跑鞋如何啊？
那是场地鞋啊,不适合跑马!
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基本都可以哦，再加上你的速度穿什么都可以的，没有不一样，价格高的与价格低的跑起来的速度没有什么变化。
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Total 0.025050(s) query 0, Time now is:07-31 20:19, Gzip enabled闽浙边界“ ”杯半程马拉松邀请赛竞赛规程--福州市超越长跑俱乐部-艾动全民健身网 - /
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闽浙边界“ ”杯半程马拉松邀请赛竞赛规程
闽浙边界“ ”杯半程邀请赛竞赛规程一、指导单位：福鼎市文体新局二、主办单位：福鼎市长跑协会三、独家冠名：福建省 有限公司四、协办单位：五、竞赛时间、地点：日（星期四）上午8:30福鼎市桐山溪两侧赛道六、竞赛项目：半程马拉松赛（分男、女计时）七、赛事规模：长跑爱好者自愿参加，总人数500人以内。八、马拉松赛路线：福鼎市体育馆--桐山大桥--彩虹桥--普后大桥--水北--坪园--高滩--蕉阳新村--何坑村--蕉阳新村--高滩--坪园--水北慢道--普后大桥下侧矴步桥（强制步行约120米）--鼎文化公园--游泳协会--桐山大桥下九、参加办法：（一）、参赛年龄要求18周岁以上（日以前出生）。 （二）、健康要求：参赛者应身体健康，经常性参加锻炼或训练。以下疾病患者不得参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者； 2、高血压和脑血管疾病患者； 3、心肌炎和其它心脏病患者； 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 5、血糖过高或过少的糖尿病患者； 6、其他不适合长跑运动的疾病患者。每位参赛者可自行购买保险。此外，组委会为每位参赛者投保一份人身意外保险和意外医疗险。在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，费用向保险公司进行索赔。家属及有关人员不得状告赛事组委会。（三）、报名1、报名办法：长跑爱好者自愿报名参加，填写报名表（见附件）一份，并提供身份证复印件一份。 2、报名时间：日至日止（名额有限，额满即止）。3、福鼎市报名地点：福鼎连心桥土特产商行（延河路100号），联系人：王晓燕，电话：,；市外团体报名联系人：李求强；电话：开户行： 账户名： ，账号：4、报名收费标准： 50元/人。十、竞赛办法：1、采用中国田径协会最新竞赛规则。2、比赛检录：比赛当天早上7:20-7:50在起点拱门处进行检录，一次鸣枪同时起跑。 3、在关门时间内，参赛队员必须在拆返点拿到一标志物回到终点，比赛成绩才算有效。 折返点裁判设置拍照，记录赛况。4、关门时间限制： 为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线设关门时间，在规定的关门时间（半程马拉松3小时 ）未跑完对应的距离者立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛者可乘坐组委会提供的收容车到终点处。十一、录取及奖励办法：奖项设置1、名次奖： 根据计时成绩录取男、女成绩前三名运动员，并分别获得奖金（单位：人民币元）（见下表）前三名颁发奖杯。名次一二三四五六、七、八男子女子02002、实物奖：男子第9至30名和女子第6至15名均发给多威跑鞋一双。3、在规定时间内完成比赛者发给成绩证书和纪念牌。十二、保障和医疗救护：1、本次比赛主办单位为所有参赛者投保人身意外险。2、起终点、沿途各村设有饮水站共6个。3、比赛现场安排救护车作医疗保障。十三、未尽事项，另行通知。本规程解释权属于2014年福鼎市“ ”杯半程马拉松邀请赛组委会。
我和一个同事已报名了。
好活动支持一下
估计赛道风景空气都不错。
有可能拿奖金{品}的可以去跑跑。
奖金还是蛮诱人的！！
可以考虑下，福鼎太姥山
三沙已组织团体报名了.
遥祝赛事顺利，跑友风光赛道。
福州三环的跑道也不错。
俱乐部也可以组织。
:估计赛道风景空气都不错。[表情] &( 10:57)&俱乐部有组织报名吗？
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Time 0.035326 second(s),query:3 Gzip enabled盘点西北地区最好的22所大学：西安交大居首_三秦网
核心提示： 2016中国最好大学排名发布显示，西北5省（区）共有22所大学上榜，陕西高校共13所，甘肃5所、新疆3所、宁夏1所。
本届两会期间，人才流失、优质高等教育资源严重匮乏等问题成为中西部高校呼吁的热门话题。青海大学校长王光谦表示：&人才不足是制约西部地区高校发展和人才培养的瓶颈&。建筑科技大学副校长郝际平委员在接收采访时说：&西部高等教育发展水平低，成为西部地区软实力建设的瓶颈&&。
西部高校的问题不仅体现在人才、资源等方面，同时也反映在排名中。前段时间最好大学网根据&2016中国最好大学排名&的结果详细展示了西南地区29所高校的排名情况，西北高校的排名情况如何，请看最好大学网为您整理的详细文章。
2016中国最好大学排名发布显示，西北5省（区）共有22所大学上榜，高校共13所，甘肃5所、新疆3所、宁夏1所。
排名前十名中，8所高校进入了国内百强。西安交通大学以国内第17名，列西北地区高校之首。西北工业大学位居第2名，西安电子科技大学位居第3。兰州大学、西北农林科技大学大学分别位列4、5名。西北大学、陕西师范大学、长安大学分别位列6-8名。
在2016&生源质量&指标排名显示，西北地区生源质量最好的高校是西安交通大学（国内20名），西北工业大学（国内34名），西安电子科技大学（国内55名），兰州大学（国内73名），长安大学（国内82名），西北大学（国内85名），陕西师范大学（国内97名）。
&科研规模&指标排名中，排名前两位的高校都达到了万篇的规模。西安交通大学论文数超过了2万篇列国内14名、西北工业大学超过了1万篇列国内25名。
&科研质量&中，兰州大学、西北大学是仅存的2所FWCI超过1的高校，分别位居该区前两名。
&高被引论文&指标排名中，高被引论文过百篇的只有4所大学、分别是西安交通大学、西安电子科技大学、兰州大学、西北工业大学。
&高被引学者&指标排名中9所高校均有高被引学者，其中西安交通大学14人，兰州大9人，西安电子科技大学、西北工业大学各有7人。
&企业科研经费&指标排名中，长安大学以4.57亿元居该地区第1名，国内第16名，也是西部地区排名最高的大学。西北工业大学以3.97亿位居第2，国内第21名。过亿的高校还有西安交通大学（2.63亿），西安电子科技大学（1.57亿），西安建筑科技大学（1.26亿），西安理工大学（1.25亿），西安石油大学（1.1亿）。
&校企合作论文&指标排名显示，西北地区有11所高校进入国内百强，西安交通大学以560篇论文列国内第7，继续在该区领跑，西北工业大学以468篇列国内第13名，该区第2名。
&技术转让收入&指标排名显示，技术转让收入最多的依然是西安交通大学，为3371.2万元；长安大学以1701.7万列国内32名。进入国内百强的还有西安石油大学（41名）、西安工程大学（44名）、陕西科技大学（63名）。
（责任编辑：杨丽）&&}