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胃炎适合做什么运动呢?
胃炎适合做什么运动呢?
胃炎适合做什么运动呢?可以做俯卧撑吗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：211
你好，如果你有胃炎，建议你上网上下载一套仙人揉腹法，坚持每天半个小时到一个小时锻炼，会有效果的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：69965
您好，胃炎患者一般的体育运动都可以，注意避免剧烈活动和过度劳累。平时注意禁烟酒，生泠酸辣，油腻性食物，规律进餐。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：4899
病情分析：你好，胃炎注意饮食护理好脾胃就可以减少胃炎症状，运动都可以做，俯卧撑可以做。
意见建议：
问胃炎能不能剧烈运动？
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：64079
病情分析：治疗胃炎,其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.意见建议：1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3, 调节工作节奏,要有充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.
问适合高血压脂肪肝胃炎病人的运动医生您好：我想请问一...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：5764
问题分析：比较合适的运动就是快走或慢跑。同时针对胃炎和脂肪肝，避免饮酒和高脂食品。意见建议：很多三高人群，早期通过运动，饮食等生活方式干预，也可以指标恢复正常。只是需要持之以恒。
问患有浅表性胃炎，能做哪些健身运动？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 浅表性胃炎的话一般是因为幽门螺杆菌感染导致的，进一步严重的话是会导致糜烂性胃炎的意见建议：一般药物治疗的话是口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑.坚持服用半个月，还可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗
问胃下垂适合做什么运动？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
你好，单运动没有疗效，胃下垂、胆汁反流性胃炎属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。西药主要都是起到中和胃酸作用，暂时缓解症状，胃酸是消化液，被中和后会导致分泌的更多，胃酸中的稀盐酸是强酸，腐蚀性很强，所以，长期服用西药导致胃酸分泌过多，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。
问浅表性胃炎做些那些运动比较好？
职称：护师
专长：老年人高血压,高血压,糖尿病,稳定型心绞痛
&&已帮助用户：2984
问题分析：您好，一般来说，浅表性胃炎，对饮食结构，睡眠质量，心情等影响较大。意见建议：对运动种类想对要求不太大。平时可以快走，慢跑等，仰卧起坐也可以的。
问胃肠炎适合做何种运动
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
问题分析：你好，像你所说的这种情况来讲的话，可以考虑用点兰索拉唑来治疗一下为好，效果不错
‘，意见建议：促进新陈代谢,增加肠胃的防御功能,改善肠道紊乱的功能,促进肠道黏膜再生修复,提高整体免疫力
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你可能喜欢男人常做俯卧撑的七大好处
本文导读：俯卧撑时我们经常做的运动之一，很多人都知道做俯卧撑可以锻炼力量，然而只知其一不知其二。那么男人为什么要做俯卧撑？俯卧撑的好处有哪些？
　　俯卧撑属于一种比较全面的方式，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。俯卧撑对于男人对于女人的好处是有区别的，下面小编就来给大家介绍一下男人常做俯卧撑的七大好处，想具体的了解就看看。
　　俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，它主要锻炼的是肱三头肌、腹肌、背肌、胸大肌等肌肉群。经常做俯卧撑可以扩展肩部、增强大臂、小腹、胸部肌肉，使体形更为匀称挺拔。俯卧撑的锻炼方式也有很多种，关键是针对不同锻炼目的而定的。
　　男人常做俯卧撑的好处
　　一、防衰老
　　研究指出，俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。自然衰老会导致和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。俯卧撑能强化身体主要肌肉，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆，从而能够防止摔倒。
　　二、检验体质
　　完成一个俯卧撑，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合，这几乎可以检测到身体每一个部位。凭着自己的力量支撑自己的重量，能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。
　　三、发展力量素质
　　其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。
　　四、增强体质，增进
　　经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。
　　五、改善人体生理机能
　　对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。
　　六、增强性功能
　　研究人员对参与者进行调查后，发现善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。研究者认为，俯卧撑会让男性有结实性感的腹部，尤其在性生活中表现明显，在实施 &男上位&性爱方式时，强壮腹肌会发挥巨大威力。
　　七、护血管
　　经常进行举重、俯卧撑等力量训练，不仅能强壮骨骼和肌肉，还能起到改善血管弹性、增加四肢血液流动、降低血压的，对心血管的健康十分有益。如果每天能坚持做15--20个俯卧撑可保护血管。
（责任编辑：林育光）
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