中风锻炼手擘咯咯响是怎么回事?_百度知道
中风锻炼手擘咯咯响是怎么回事?
骨骼的结构，多个肌腱附在关节和骨骼的各端并牵引关节活动、肌腱。去查下手臂的解剖图会看到肌肉应该是肌腱被活动后和关节摩擦发出的声音，多按摩。另外可能有肌腱硬化的现象、关节
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晚上睡觉下半夜小腿肌肉抽筋怎么回事？
晚上睡觉下半夜小腿肌肉抽筋怎么回事？
晚上睡觉下半夜小腿肌肉抽筋怎么回事？
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科
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病情分析： 你好:腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压意见建议：你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
职称：医生会员
专长：外科
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病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：45926
病情分析： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.意见建议：.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：244895
病情分析： 你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。意见建议：当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
职称：医生会员
专长：外科
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病情分析： 一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。意见建议：意见建议：平时要规律三餐饮食，多喝水，多运动，避免暴饮暴食，少吃寒凉食物，脾胃虚弱可以服用中药调理。
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析： 你好，腿抽筋主要是由于缺钙或腿受凉引起。意见建议：建议要注意保暖，同时加强营养，补钙。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，考虑为低钙性抽搐，多由于受凉、钙质流失过多等到品质的不定位的抽搐，建议积极治疗与预防。可以服用盖中盖调理，注意保暖，避免受凉等、多饮温开水、多进食含蔬菜水果等、注意饮食多样化、避免饮食单一。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175783
指导意见：这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物，适当服用维生素C和维生素E，也可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下，平时多吃坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等，
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：首先要将常常接触的被褥晾晒，然后进行补钙调理，但补钙也要适可而止不能长期服用，注意适当的休息避免劳累。
问晚上睡到半夜小腿抽筋，肌肉变硬是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病
&&已帮助用户：7959
病情分析： 您好，主要考虑是缺钙引起的，建议您平时注意饮食，尽量多食用些含钙类和维生素较多的食物，适当运动
问晚上睡觉突难小腿肌肉抽筋很痛是什么原因
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，祝您身体健康。
问晚上睡觉突然腿抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
你好朋友，可能是缺钙,引起的腿抽筋,可以多吃些含钙高的食物,如虾类.再者,可能是屋内环境太潮而引起的,注意室内通风就可以.祝您健康。
问晚上睡觉腿抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59330
病情分析： 太冷，疲劳，或者是缺钙，要不然就是长时间保持一个姿势睡觉了。意见建议：你可以有针对性的去预防。保暖，合理的运动、锻炼身体，注意补充钙和维生素E，校正睡眠的姿势。
问夜里小腿经常抽筋是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问晚上睡觉小腿总是抽筋是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长痔疮
&&已帮助用户：3236
问题分析：您好，您的这种情况可能是缺钙，过度劳累导致，常在夜间发生。可能与晚上被子没盖好，受凉诱发所致意见建议：建议可以适当补充钙片，多吃含钙高的食物，多参加户外活动，晒晒太阳。适度锻炼，精神压力不要过大。
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验证码输入错误，请重新输入每天下半夜小腿肌肉突然紧缩，伴有酸痛。这是怎么回事？_百度知道
每天下半夜小腿肌肉突然紧缩，伴有酸痛。这是怎么回事？
这是否有关联，特别痛、揉都不太管用，又伴酸痛，小腿肌肉突然紧缩的很小，这是得了什么病，我又正好患有大脖子病每次快到凌晨4点，我去捏
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