站在弹橙子上跳的弹跳杆运动是一项好吗

刚刚看了运动会那天本人在操场上跳大神的视频_绯弹的亚里亚吧_百度贴吧
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刚刚看了运动会那天本人在操场上跳大神的视频
好难看啊,老娘没脸见人了,不行老娘要去整容。。。。。。。。。。。。。。。。摄像的人真是
随后会放制作过程
欢迎各位加入美白吧,在...
我先试试会不会被吸。
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吃饭的时候请勿靠近 没人啊
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没看过。。。。。
三人行必有转角的妹子?
喜闻乐见啊..
可喜可贺- =
请自行二十style我只想说我们学校高三抽风了.....
等等,这个“跳大神”是什么意思……………………………………
江南style?
转角啦啦队
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跳大神?那真的是运动会?
这么好的东西怎么能不发出来,哪怕打上马赛克
那个B站传言学校开运动会校领导让全体女生去跳骑马舞的难不成是你们学校
把转角的学校网站查出来比较好找
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备案编号:沪ICP备号-9运动怎样能够使自己跳的更高?坚持蛙跳可以让自己弹跳变好么?还有弹 - 爱问知识人
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跳可以让自己弹跳变好么?还有弹跳主要是看大腿哪块肌肉?
弹跳力主要还是天生使然,后天看跟腱长度。平时可以多练练跳远。另外很好的球鞋能帮助多跳高10cm。
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