我这样看气功_大道之行_天涯博客
无限所生亦无限&nbsp；自然之子故自然
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　　打倒伐囵功! 正道还于人民！ 　　别怪我开篇就喊口号，这可不是文革后遗症，反对邪教，人人有责，我不过是喊出了大家的心声而已。何况我既然写下这样一个有些敏感的标题，当然有必要先向大家表明立场，以免有人误会我是李老师的学生。 　　但这篇文字主要不是要揭批邪教，而是想谈谈自己作为一个修炼者（这个词让李老师及其学生糟蹋得有些变味了）对气功的认识。 　　你为什么现在仍然在炼功？有人这样问过我。我回答说我炼的不是伐囵功，国家并不反对。对方笑笑：“反正都是骗人的，不炼为好。” 　　气功不是骗人的，是有人利用气功骗人，不能以偏概全，不能因一叶障目而不见泰山。 　　我为什么还在炼功？就是因为在炼功中有所得，而这些所得不是虚无缥渺无法言说的。炼功可以使性情平和，可以令身体健康，可以增智开慧，可以悟到许多简单而实用的道理。为什么会有这样的效果呢？这是因为人是天地共生之物，人是天地的全息缩影，它内部有着一个虽小而完整的天地，在松静自然的状态下，人的身内气息会依循自然的道路运动，使身体健康，而其心中的天地，则自然进行信息传递，使思维活跃，使人产生灵气。但身心二者又不是各自孤立的，气息与信息相成相生。气息畅通令精神爽朗，大脑灵敏，而信息可以激发悟性，使我们知道怎样更准确更自然地调整气息。这样，身心并炼，性命双修，当然可以达到身心健康，增智开慧的效果。 　　当然，修炼也有出偏的，这往往不能怪功不好，是人炼功的心态不好。老子说：“若夫修道，先观其心”，所以入门要正，立意要高，有意炼功，无意成功，自自然然做个正常人，这才是修炼者的本分。总是妄想超人，心中有太多刻意的追求，“是人行邪道，不得见如来”。功在无为，有为者不能悟到真道，何况修炼过程本身要求无欲清净，如果欲望强烈，当然会引起身体不适，严重的甚至导致精神疾病。 　　曾经有一个人神秘兮兮地对我说：“小李子，你说奇不奇！我最近一炼功总看到如来，很兴奋，但有时又看到魔鬼，把我吓得要命，这正不正常啊?” 我告诉她：“佛来了，杀掉佛，魔来了，杀掉魔，如果门开了，进来一个人，千万别把人杀了，那可就犯罪了。” 她很快明白了我的意思，以后炼功就正常了，虽然还是会看到一些异象，但她任它来去，一不乱传二不行动，精神状态一天天变得正常了。 　　有些人的不正常的心态缘于气功师的误导，某些气功师为了坚定学生们的信心（毫无疑问他们中有许多人是出于自我膨胀的心理需求）故意拔高自己，说自己是什么果位的神，于是在学生的狂热支持下一个造神运动就开始了。对于气功师来说这当然是名利双收的好事情，而对于学生来说能成为大仙的弟子当然也会引以为荣，满自豪的。 　　有一次老师从老家回来，本门中就有人号召大家手持鲜花去车站迎接。我当即表示反对，说：“XXX是个老实人，别把人家吓坏了。” 他们惊讶得眼睛瞪得老大，居然有人敢直呼老师名讳，而且敢嘲笑大家对老师的尊敬，这令他们象看外星人一样看着我。他们不理我了，我也不理他们，但为了瞧热闹我还是跟着去了。那天迎接老师的情景令我想起来就感动，当时老师一看上千人挥着鲜花喊“老师好”，当即站到一个学生准备的方桌上激动地喊道：“你们这是想害死我！如果你们想害死我，那我现在就走！以后谁组织这样的事马上离开我的道门！” 我赞赏他的定力，没有被群众运动的疯狂场面搞晕。 　　其实 ，有真本事的老师也不是让我们去敬拜的，我们可以谦虚地向他学习，但没有必要膜拜他。对于老师也好，历代仙真也好，我们对待他们的态度应该同时有三种形式：一、居高临下地看。唯其如此，才会全面观照，辩其真假。 二、由下望上看。为的是放下骄傲、执著和成见，为的是起信心，没有信心，诸事不成。 三、平等地面对。象朋友一样，平等地进行精神交流，不自矜不自卑，心态平和，这是进行正常修炼的前提。 　　人是物质与精神的复合系统，非常复杂，但修炼者的心态却反而需要非常简单非常轻松， 这是一个对立统一关系，符合马克思主义的认识论。 　　有人用世俗之情去揣摩气功，去追求既定的目的，那是在圣殿里做生意的商人和市侩，与蝇营狗苟何异？也有人误以为气功师便是神，只要赞美和顺服就可以得到上天的荣耀，就象圣经里说的那样“你们祈求就给你们，寻找就寻见，叩门就给你们开门。” 天下哪有这样的美事，不努力馅饼会从天上掉下来吗？佛家告诉我们不彻悟者必须再堕轮回！道家也告诉我们先天根性与后天努力是决定人的层次的根本原因。 　　气功，有广义的气功，有狭义的气功。 　　狭义的气功是指我上面说到的使身心健康的修炼方法。 广义的气功其实就是一种宇宙观、人生观，是对宇宙人生的总的把握。在这种哲学中，一切都是气功，一切都是道，一切物质与精神的发生发展都有其规律，这规律就是道，这些规律是借气功而表现出来的。老子说：“道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信。” 象，是宇宙的本相，物，是最初的宇宙，精，是物的精华，是神，是本质的精神，信，是信息，是精神交往的能力。 　　人绝不会是简单的碳水化合物，它应该是宇宙的全息缩影，具有天地万物的信息与能力。把握信息，开发潜能，是人的本性需要。而这种把握与开发从一开始就有两种不同的方法，一种是向内求，一种是向外求。向内求就是把自己的身心作为一个实验室，屏除外缘，潜沉意识，以期在意识的潜沉中接触到宇宙本质的精神，从而认识宇宙和自己。佛家与道家就是这么做的。另一种是外求，是把世界作为一个客体去研究，认为它根本上是独立于人的意识之外而存在的事物，我们只要通过具体的实践和研究就可以逐步了解它更多的规律，最终完全把握它。 　　一般来讲，东方的智慧是向内求，西方是向外求，这基本上是一种共识了。而在工业革命以后，东方受西方影响渐大，许多东方人放弃了传统，崇拜西方的科学与技术，而这样也就在不知不觉中促进了东西方文明的对话和交流。在当今世界，东方希望学习西方，西方愿意了解东方，已经形成了一种互通有无的心理需要，一种良好的交流习惯。 　　气功在我的眼中，从来不是简单的，它既是修身养性的方法，又是包含着世界观和人生观的哲学体系，同时还体现着形而上的崇高价值。分类： |何祚庥（资料图）
何祚庥：所有的气功大师全是假的
王林号称有&空盆来蛇、断蛇复活&等本领，面对司马南的质疑，王林说，&敢和我叫板？我用气功隔几十米都能戳死他。&凤凰网连线上世纪八九十年代反伪气功斗士、中科院院士何祚庥，详解王林的气功究竟是怎么回事？与八九十年代的气功盛行有何不同？它的社会土壤又是什么？
&何祚庥说气功大师全是假的，王林的&隔空取蛇&与他曾经看过的&空中钓鱼&魔术差不多，&只要王林敢公开站出来发功，保证揭穿他。&而王林之所以获得众多官员和明星的推崇，何祚庥认为这些气功大师靠官员、明星出名，明星们也有想依靠气功大师，是相互交易。科学普及不足也是气功大师得以盛行的原因，&说的直白一点，文学艺术家80%都是科盲，受到的科学训练太少，很容易被迷惑。&
对话：周东旭
所有的气功大师全是假的
凤凰网资讯：气功到底是怎么回事，是不是像王林说的那样？
何祚麻：所有的气功大师全是假的，不要说是王林，王林不过是当中的一个。我们过去历史上接触过的气功大师有好多位，都比王林厉害多了，比如说气功大师张宝胜、严新、张宏堡。太多了，名字我都记不得，一大堆。
王林先生的表演没有什么了不得，他说一发功可以让司马南怎么样，这种话过去人家都说过。
凤凰网资讯：这些大师究竟是怎么&练成&的？
何祚麻：都是假的，没有练成的，全是骗人的。
凤凰网资讯：王林表演的&隔空取蛇&等算是什么？
何祚麻：在60年代、70年代，我看过一个魔术师的表演，也是一位大师，叫&空中钓鱼&，他手上拿一个钓鱼杆，走到观众身边，鱼竿一抖一条鱼就出来，跑到另外一个人身边，一抖又一条鱼出来，鱼都是活蹦乱跳的。我们看得莫名其妙，这样的表演我看过六七次之多，知道它是魔术，瞪着两个眼睛拼命看这条鱼从哪来，也没有找到。王林一抓抓出一条蛇来，跟空中钓鱼的手法差不多。
凤凰网资讯：王林的&隔空取蛇&与气功有什么关系？
何祚麻：这跟气功毫无关系，并没有什么了不得的地方，所有气功大师都是假的，还说什么神功异能，能够发功致人于死地。
凤凰网资讯：但是他产生了这么大的影响，会有很多人信，为什么？
何祚麻：刘谦的魔术表演好不好？网上有人揭露了一点，刘谦说这就是魔术，哄你们的；而气功大师表演就说这是气功，这就变成问题了，原因在这个地方，没有什么稀奇。
凤凰网资讯：八九十年代的那些气功大师与现在的王林等气功大师相比，影响如何？
何祚麻：当时的大师比这位王林先生名气大多了，我认为现在王林的影响远远赶不上那个时候，当时拜访张宝胜等气功大师的官员有的是。
当时严新大师走红的时候，见他一面都很困难，作报告讲气功，门票100块钱一张，跑到北京的大体育馆演讲，一万人在那儿听他演讲，心甘情愿送一百块钱一张门票，还有一些人买了票进不去，要求拉线广播，这些人就坐在门口听。严新大师还会当场发功，说见过他功力的人马上就身体健康，在他的感染下，下面的观众又是跳又是叫。
后来打击了一些非法活动后，所有这些气功大师都不敢再这么弄，就转向地下了。中国的传统中这种东西太深了。
凤凰网资讯：甚至一些科研机构和高校还与严新有过合作？
何祚麻：一点也不错，一位清华大学的教授用现代仪器测量严新发功，厉害吧？严新在深圳发功，而他在北京的清华大学的实验室中就测到了严新的气功。
这位教授是我的同学，我与他有过谈话，我说你真测到了？他说测到了，严新发功以后，实验室的仪器就发生了变化。我当时就问，你怎么知道你测到的是严新发功，而不是其他人在发功呢？他没话说了。这个实验是靠不住的。
文学艺术家80%是科盲很容易被气功大师迷惑
凤凰网资讯：八九十年代的气功大师是怎么被识破的？
何祚麻：当时我们这些搞科学的人，实在看不下去了，有一堆科学家站出来反对这种情况。气功大师也跟我们较量过，当时最有名的张宝胜，当场较量，败下阵，被我们当场抓住，做不出弊了。我们请了四个魔术师，东南西北在外面看张宝胜怎么做气功表演，魔术师厉害，一下就看穿在什么地方作弊，张宝胜当场被揭穿。所以，姓王的这位先生只要来，只要他敢做，我保证揭穿他。最后我们写了一篇长文，《张宝胜败走麦城记》，这都是过去的历史了。
凤凰网资讯：为什么会有那么多人相信气功这些东西？
何祚麻：中国科技不够发达，很多老百姓不了解科学，科学意识太差，容易被一些不科学的道理所束缚。我们的文学艺术家，说的直白一点，80%都是科盲，他们受到的科学训练太少，听到一些就很容易被迷惑。我刚刚讲过的那些气功大师，拜访他们的著名演员、名人有的是，比现在王林登出的这些照片中的人物地位高多了。现在出现王林这种现象，比起那个时候还是小了一点，说明社会也进步了一点。
凤凰网资讯：从上世纪六七十年代到八九十年代，再到现在，这种现象为什么能够一直存在？
何祚麻：思想有些回潮，虽然中央主张用科学发展来建设中国特色社会主义，实际上对科学精神，何为科学发展，宣传得不够，理论建设仅限于中央讲过的几句话，一直重复。
什么叫科学发展？当然要根据自然科学规律、社会发展规律，那么，自然科学的规律都有哪些，他们不说，尤其在假科学、伪科学方面，不敢说这就是假科学和伪科学。很多人对什么是真科学，什么是假科学，一直概念不清，这种事情要整个社会来推动。
官员、名人与气功大师的交好也是相互交易
凤凰网资讯：与王林交往的有官员、明星，他们希望从王林这里得到的是什么？
何祚麻：有些官员迷信，我认识的官员就曾公开对我说，何老师，这个风水还是很有道理的。过去这种现象很严重，算算官运如何，有些事情不能判断就找算命先生或风水先生，判断未来的祸福。
现在这些问题是该好好认真整一下，相信风水、相信这些迷信，相信这些大师的预测？太荒唐了。
凤凰网资讯：相信算命是因为没有安全感？
何祚麻：他们感到碰到点困难，不能把握自己的命运，因此占卜一下。儒家也有这样的传统，相信占卜，我们这些人小时候也听过类似的故事，当时讲鬼故事，害怕得不得了，后来学了现代科学知识，慢慢就懂了，鬼是假的。
解放前，我们有些同学是相信鬼的，大家学习马克思主义，学习唯物论，还相信有鬼，太莫名其妙了。
对科学的东西要多做宣传，现在科学这样讲，而封建迷信大师又是另外一套说法。
凤凰网资讯：很多大企业家也去拜访王林，比如马云等，你如何看待企业家对气功的推崇？
何祚麻：八九十年代的时候也有企业家，他们被气功大师骗了不少钱，那些气功大师一个个都发财了。企业家也想借气功大师来进行广告宣传，有相互利用的一面。
凤凰网资讯：也有评论称王林其实是为官员、企业家、明星等提供了一个社交的平台，有掮客的作用，你怎么看？
何祚麻：这些气功大师靠官员、明星出名，明星们也有想依靠气功大师，是相互交易。
&（凤凰网独家稿件，未经允许，禁止转载！）
用户名&&密码所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立　　　最近一段时间看了网上的朋友发表的一些对气功的看法,本人也看了很久,最终想进来谈一谈本人对气功的一些看法并且向大家谈一下我的家传气功,拳和轻功的一些情况,如果你有任何疑问,欢迎咨询　　首先,气功确实是存在的,民间有很多气功的修练方法,但是有好有劣,能学到一门好的气功修练方法,你才能有机会练成气功,否则你只能是做到像一般锻炼达到强身健体的一般效果.　　其实,气功的修炼是需要非常能吃苦的人才能练成的,如果你没有坚强的意志,请你不要练习气功,因为修炼气功必须在相当长的时间内持之以恒,修炼的时间,刻苦的程度与你修炼的成功率是成正比的.　　第三,修炼气功必须有正确的方法,而且在开始练习的一段时间必须由师付指导,要完全做到师付所教的任何一个步骤,任何一个错误都会让你付出很大的代价,轻则致残,重则致死,这是开不得玩笑的.　　第四,修炼气功有一定的条件,每一种功法的修炼有它自己的要求和条件,不是每种功法都是适合任何人练习的.　　第五,学气功的人必须要有一个好的品德,练功不是为了逞强斗勇,也不是用不欺强凌弱,因此只有有武德的人才能练成气功.　　后面我将谈谈我的家传气功的历史,练习情况
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　　沙发是什么意思？　　
　　先说说我家家传功夫的情况，我家功夫是属于字门的一种，我家现在传下来的功夫有：气功，拳术，轻功，其中气功是基础。　　我家气功叫作顺气功，主要是动作手势配合呼吸，在练功时对呼吸，动作，力量都有严格的要求，动作，呼吸一定要配合好，气功苦练四个月就能保身体，也就是说只要你按照要求艰苦训练四个月的气功，那么就能保你一生不生病，且在遇到两三个坏人的时候有自保的能力，另外练功后对很多病都慢慢治理好,练三年方能有所成，三年之后，全身如皮球一样富有弹性，随便击打皆如搔痒一般　　家传拳术名叫九寸拳，主要是用来击打对手　　轻功又叫做正步，轻功的修练比气功要求高，而且修炼时间长，轻功必须苦练三到五年的时间才能有所小成，练成之后能跳丈许高，而且能顺着两道间隔两三米竖着的墙呈之字形蹬墙而上。　　实际上，对任何功夫来讲都必须苦练才能有所成，没有多年的艰苦修炼，想要一下子轻轻松松就能成功那是不可能的，我家气功练功的时间要求比较多，每天的练功时间有早上，中午，晚上，半夜子时，每天四次，每次要练一个钟，这样才能在所说的时间内达到相当的成就，如果你达不到训练时间，那么练成时间就要延长。也就是说如果你每天练三次，那么四个月的时间可能就不能达到效果，有可能六、七个月才能达到锻炼效果。　　另外我家的功法修炼也有一定的条件，在练习时有几个需要注意的地方，首先在进入青春期前的小孩练无任何要求，随时都能练习，而且小孩进入青春期之后再要练功的话就必须得服药，所说的服药就是买一种中药材泡茶、泡酒、或者熬着每天喝，不知其他练气功的人有没有这样的要求。
　　民间有许多的练拳的法,现在的出版物也基本上是教你练拳的方法,练气功的并不多,而许多
用站桩式的的用意念什么的来练气功的方法,相信有很多的人人没有练成的,后面我也会讲一下本人用意今静坐练功的一些情况,但这种用意念练功本人也是坚持了好久,但最终没有练成.可以说现在在民间还存在一些气功的修练方法,但不是很多,因为很多的修炼方法,在民国时间和新中国成立之后大多都失传了.我家的功夫在我祖父时代不仅仅包括这些,还包括我祖父修炼的道教法术,巫术等等,(后面我也会讲到).传到我爷爷这已经失传了大部份,到我父亲这就只剩下气功,拳和轻功的修炼方法了.
　　气功的修炼可以说是非常辛苦的,没有练过的人不会体会到其中的累和苦,但练好之后给你的好处可是千金难买的.
　　@szxran 4楼
10:37:57　　气功的修炼可以说是非常辛苦的,没有练过的人不会体会到其中的累和苦,但练好之后给你的好处可是千金难买的.　　-----------------------------　　你好 我想谈谈你家传的拳术 qq
　　@szxran 3楼
10:22　　民间有许多的练拳的法,现在的出版物也基本上是教你练拳的方法,练气功的并不多,而许多
用站桩式的的用意念什么的来练气功的方法,相信有很多的人人没有练成的,后面我也会讲一下本人用意今静坐练功的一些情况,但这种用意念练功本人也是坚持了好久,但最终没有练成.可以说现在在民间还存在一些气功的修练方法,但不是很多,因为很多的修炼方法,在民国时间和新中国成立之后大多都失传了.我家的功夫在我祖父时代不仅仅包括这些,还包括我祖父修炼的道教法术,巫术等等,(后面我也会讲到).传到我爷爷这已经失传了大部份,到我……　　-----------------------------　　
　　大神，加我QQ
　　@szxran 请教
　　咋和你谈谈啊，我对气功感兴趣
　　你可以加我QQ.
　　继续啊
　　@szxran
10:08　　先说说我家家传功夫的情况，我家功夫是属于字门的一种，我家现在传下来的功夫有：气功，拳术，轻功，其中气功是基础。　　我家气功叫作顺气功，主要是动作手势配合呼吸，在练功时对呼吸，动作，力量都有严格......　　-----------------------------　　加我微信 我想学
　　可以请教吗
　　很长一段时间没来，本人有点懒，主要是最近有很多人来找我想学气功，所以回来跟大家再聊一下气功的相关知识。
　　气功被称为中国的“瑰宝”，在中国流传了很多年。很多人都听说过气功，但是接触过气功的人并不多，也并不真正了解气功。有人说气功有“硬气功”、“软气功”、“轻气功”，这是把玩杂耍混同于气功；有人相信练气功就是练气；有人把练气功者出现的精神病症状，如幻视说成是“开天目”，幻听说成是“开天耳”，把一些亡想（如“遥视”、“肉眼透视”）说成是练出了高功夫；有人相信练气功可练出“特异功能”直至成仙等等。这些都是对气功的误解，并不是真正的气功。
　　什么是气功？简单地说，气功是通过练心（或调神）、练身、练息锻炼身体的一种健身方法。离开了这三个，统统都不是气功，或是伪气功。从现代医学心理学的观点看，气功是中国的一种以暗示和自我暗示为基础的自我保健方法，或者说是一种自我身心锻炼。必须强调的是，掌握得当可以取得静以养心、动以练身的效果。而如果掌握不当，非但不能取得健身效果，反而会出现偏差，伤及自身。 练功之所以会出现偏差，旭包括古代所称的“走火入魔”等，是因为气功由哲、医、儒、道、释、武、杂、俗等许多流派汇合而成，由于流派众多，内容庞杂，甚至夹杂一些鬼神论和封建迷信内容，需要区别对待，而许多练气功者，很难真正做到“区别对待”。而且，民间对“气”的解释可以是经验的，可以是物质的，也有巫术的。“气”被理解为一种具有神厅作用但无法实测的力量。所谓的“内气”、“外气”等“气”的说法，把许多人弄糊涂了。同时，“气功”常常被走江湖者利用，而成为把戏。各个时代都有人刻意夸大“气功”的神奇作用，例如宣称练气功可以刀枪不入，结果误国误己。 练习气功是有禁忌的，你是否适合练习气功，是否可以继续练气功，必须要有师傅的指导，特别是有经验的师傅的指导，千万不要上那些并不懂气功但打着气功旗号的所谓“气功师”的当。
　　气功的内容非常广泛，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼
　　现在网络上流传有很多练气功的方法，但如果你自己按照这些方法来练，基本上你是练不成功的。练气功必须得有师傅的指导，有一套详细的练功方法，不是像每个人想象的那么简单，因为很多在练功中需要注意的事项，网络上的功法并没有真正告诉你，所以才有了练功中有一些不传之秘，如果你不知道就不能练成。
　　接下来说说我的家传气功和对气功的一些认识和看法，欢迎大家讨论，特别是练功人士，谈谈对气功的一些感受和效果。
　　气功分为静功和动功，静功主要是靠意念，配合呼吸引导想象的真气运行，静功练的效果慢，基本上难练成，反正我接触过练静功的都是没能看到有实际效果的，所以如果你想练静功的话你得做好思想准备。动功主要是呼吸配合动作，强行吸气入体，淬炼身体各个器官和筋络、骨骼，因此只要你能吃苦，自己有恒心，有毅力的话基本上都能练成，练的效果与你的付出是成正比的。
　　@szxran
10:08:55　　先说说我家家传功夫的情况，我家功夫是属于字门的一种，我家现在传下来的功夫有：气功，拳术，轻功，其中气功是基础。　　我家气功叫作顺气功，主要是动作手势配合呼吸，在练功时对呼吸，动作，力量都有严格的要求，动作，呼吸一定要配合好，气功苦练四个月就能保身体，也就是说只要你按照要求艰苦训练四个月的气功，那么就能保你一生不生病，且在遇到两三个坏人的时候有自保的能力，另外练功后对很多病都慢慢治理好,练三年......　　-----------------------------　　感觉你这像道教的气功
　　我了练过很长一段时间的气功　　感觉气功确实是真的　　平时跑步，只能锻练到外面的筋骨皮　　气功打坐，能练到里面的脉络。　　带来的效果和跑步完全不同。　　初练气功，会让人进入一种很舒适的个人精神境界，不想出来。　　但是，再想提高的时候，发现很难　　要去掉许多心才行，便如色心，争斗心，恐惧心等等　　不去掉就上不去。就算上去了，一犯戒又掉下来。
　　练气功遇上去争斗心时，　　工作当中不停的有人找自已扯皮，无论家里家外　　晚上梦中也是不断有人挑斗。　　无论梦里梦外，都是气得不行，直到去掉这个心，　　遇上去色心时　　梦中总有美女来勾引　　直到你有一念不动心为止　　遇上去恐惧心时　　梦中打坐会发现自已在高速公路中间打坐　　不停的有车辆呼啸而过　　而后出现大蛇　　吐着信子恐吓　　还带来一大群　　反正，练功后，感觉人生进入一个不凡的世界　　和现实中这种波澜不惊的生活完全相反　　每天都会随着自已的心而大起大落
　　气功不是假的，也不是巫术，更不是骗人的，只是因为你没了解到，没学到真正的气功，而且这世上骗子也太多了，很多骗子都是瞎唬弄来骗人的，所以败坏了气功的名声，要真是假的也不会传承了几千年。要自己学会辨别，靠意念来练的气功，很难成的。我也练过静功，但是几乎没什么效果，不过对于调心调神还是有一定的作用的。动功就容易辨别一些，凡是动功，一定有动作配合呼吸才行，只有动作的叫练拳。练拳中也有些有动作配合呼吸的，所以就看你学的时候师傅有没有教你真正的气功。
　　@szxran
10:08:55　　先说说我家家传功夫的情况，我家功夫是属于字门的一种，我家现在传下来的功夫有：气功，拳术，轻功，其中气功是基础。　　我家气功叫作顺气功，主要是动作手势配合呼吸，在练功时对呼吸，动作，力量都有严格的要求，动作，呼吸一定要配合好，气功苦练四个月就能保身体，也就是说只要你按照要求艰苦训练四个月的气功，那么就能保你一生不生病，且在遇到两三个坏人的时候有自保的能力，另外练功后对很多病都慢慢治理好,练三年......　　-----------------------------　　@zhang6-09-06 12:37:08　　感觉你这像道教的气功　　-----------------------------　　我祖父是在清民国的时候是一位术士，应该属于道家吧。
　　练气功的主要目的是什么呢？其实就是强身健体，有病治病，无病强身，延年益寿，保卫自己。不要想得太多，
　　气功个鸡巴毛，放屁算气功吗？
　　本人在这讲家传气功，是免费教，主要是想让身体不好的人能学了身体变好，不再生病，不用去医院，所以你想学就来，请不要人身攻击，觉得不好你可以不看。至于是不是真的，我这是当面教，你可以当场自己感受，自己觉得好再学。
　　@szxran 　　" 第五,学气功的人必须要有一个好的品德,练功不是为了逞强斗勇,也不是用不欺强凌弱,因此只有有武德的人才能练成气功."　　=========================================================================　　一看就是骗子
　　练气功的目的是什么，其实最主要的目的就是保护身体，让身体从此不再生病，不用再去可恶的医院。当然，如果你想要让自己变得更强也可以。练气功也能达到你的目的，只是需要花费更多的时间和精力。付出多少收获多少。
　　@szxran
14:06:25　　气功不是假的，也不是巫术，更不是骗人的，只是因为你没了解到，没学到真正的气功，而且这世上骗子也太多了，很多骗子都是瞎唬弄来骗人的，所以败坏了气功的名声，要真是假的也不会传承了几千年。要自己学会辨别，靠意念来练的气功，很难成的。我也练过静功，但是几乎没什么效果，不过对于调心调神还是有一定的作用的。动功就容易辨别一些，凡是动功，一定有动作配合呼吸才行，只有动作的叫练拳。练拳中也有些有动作配合呼吸......　　-----------------------------　　传承了几千年就是真的了？ 那跳大绳可不止几千年，那更是真的了。
　　关于练气功以治病，我可以举个例子， 有位得了哮喘的病人，她的喘气在另外一间屋子都能听到，练了气功一个多月之后，就没再喘过，至少到现在没再喘过，从她十多岁到现在五十多岁了没再发过病，我 这是家传的，在我父亲告诉我的记忆中已经传了至少二百多年了。
　　现在网上传的好多是练不成的。练气功必须得有师傅指点，好多的东西需要注意，在网上你只看到的是练功方法，其中的注意事项和练功禁忌没有人告诉你，所以你练很久没有什么效果就是这个原因。
　　气功是苦练出来的，不是坐着就能练成的。我接触过很多练静功的，就是坐着或躺着或站着靠意念来练功的，很多人最后都说没什么效果。身体还是经常生病不好，没什么变化。
　　有很多人找我学气功，我先申明，我这都是当面教的，是不是真的你自己当面练了就知道，我不在网上教，主要原因是有一些动作和呼吸必须当面讲和纠正，网上学不了，我不想教坏人，不能来学的就不要加我了，谢谢！　　
　　我的地址是在深圳　　
　　气功的练习应该是在固定的时间练习，这与人的气血运行有一定的关系。练功的最好时机是早晚5_7点和11_1点之间。相合则效果增加。　　
　　气功抗癌有一定的作用，但不是说一定能成功，但是如果在得癌症之前练了气功就不会得癌症这确实是真的。
　　发一些我家老爷子教小孩练功的照片，看看就知道是不是真的。
　　　　　　　　
　　学练气功不是对所有人，主要是有需要的人，也就是身体不好想要强身健体的人。
　　请大家注意，我这家传气功要学是要四肢健全，能够自由行动的人，如果不行的话就不能练习，请不要加我了。谢谢。
　　民间有很多的气功，请大家选适合自己练的学，要看有没收有效果，自己练一个月就知道了。要相信自己的亲身体验，不要相信别人的吹捧。
　　有一件事说清楚，我家气功练功这段时间要吃中药，配合辅助练功，不吃不能练，这是传下来的规定。
　　湖北通城和湖南平江一带的流行拳术，字[寺]门拳！入门五滑步，外气功(排打功)q我楼主哪里人？？？
　　个人以为本门为形意拳分支，练形练气练神练力相结合，强身固神，受益终身。
　　今天被人奚落了一翻，说你这不收费，还费那么多精力来教别人，是不是没什么用啊，说得我无言以对。本来想只是个好意，觉得教一些身体不好的人，让这些人免于受伤生病，结果却被别人质疑了。
　　别他妈扯淡了，我还会屠龙呢，只不过现在已经没龙给我杀了，我道德高也不屑去杀小猫小狗。
　　有些人，你愿意来学就来，不愿意就别来，我没强求你们，不要动不动在那骂街，像个泼妇一样，本人也没收你钱，也没骗你，是不是真的可以自己来试。别动不动像个小丑一样跳来跳去。
　　你开心就好　　
　　@szxran
09:42:47　　有些人，你愿意来学就来，不愿意就别来，我没强求你们，不要动不动在那骂街，像个泼妇一样，本人也没收你钱，也没骗你，是不是真的可以自己来试。别动不动像个小丑一样跳来跳去。　　-----------------------------　　顶楼主，楼主做气功推广，功德很大。
　　现在网上很多练气功的方法好多都是假的，请大家自己斟酌选 择练习，没有人指导自己练习一定要注意，否则会练坏了身体，到时候恢复就很困难了。
　　练气功的首要目的就是为了身体健康，不再生病，现在的很多看轻人身体不好，发生猝死的，如果练了气功，肯定不会发生这样的现象，特别是身体体质弱的，练一个月下来，自己就有能明显感到身体的变化。
　　请各位需要练气功的人加了QQ之后不要沉默不语，请自己简单介绍下自己是因为爱好、想健身或者是因为身体虚弱，体弱多病等哪种情况才来学气功的，如果加了不说话的，我直接删除。
　　练气功是很累很辛苦的一件事，而且还要有毅力坚持，所以抱着玩玩的心态的人就不要来溱热闹了，浪费大家的时间。
　　奉劝一下想练气功的朋友，静功请大家斟酌练习，最好不要练，因为一不留神可能就会出现精神问题，想要练气功最好是选择动功，不容易出错，练得不好就当锻炼身体了。我已经碰到好几个练静功的人最后，失眠，精神不集中，而且身体是比没练之前更加虚弱了。所以请大家小心选择。
　　气功，这个题目太大了，有的人穷其一生，也只能是窥其一貌。　　有理：理论，散见于前人的著述，先秦诸子百家等等。现代未见有成套的理论指导实践——指导练功。　　有法：各色各样的功法无数。有动功（需抻筋拔骨，气贯全身），静功之分。有入世、出世之别。　　有德;练功必须练德。若在德这个层次未练好，功夫很难在上一层楼。　　做到以理服人，以德感人，以功夫取信于人。
　　去实地说不现实，谢谢楼主，能否网上说些基本的，强身健体　　
　　儒、释、道三大家在解释上有别，但是在层次都是一样的。　　比如道家：道生一、一生二、二生三、三生万物。　　儒家：无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四相生八卦。　　道生一和无极生太极，是一个层次。一生二和太极生两仪，是一个层次。二生三和两仪生四象，是一个层次。三生万物和四相生八卦，是一个层次。　　由于各家在练功的层次上不同，所以功法也不尽相同。比如：有的立意在阴阳层次（太极生两仪），相对于无极生太极的动法就要繁琐一点（练功就需要考虑阴、阳两个方面），但所谓条条大路通罗马，练到最高境界都是一样的，没有高低之分，只是入手时的层次有区别。
　　我想很多学气功的也主要是想学习一个练功的方法，怎么样练，练要达到一个怎样的效果，不想去了解气功的一些理论，当然，学一些理论对练气功是很有帮助的，特别是中国古代一些中医，阳阳论等。
　　@ghostasx
12:01:32　　去实地说不现实，谢谢楼主，能否网上说些基本的，强身健体　　-----------------------------　　你说看书能练成功夫吗？很多学不到真正的气功是为什么，就是因为没有人教，没有师傅亲自指导，因为练功中很多的注意的地方，如果没人说你自己永远不会知道，有些练法得亲自演示，所以实地教是效果最好的，当然实地教也能让人看看是不是骗人的。
　　@湖水荡漾-22 11:53:21　　气功，这个题目太大了，有的人穷其一生，也只能是窥其一貌。　　有理：理论，散见于前人的著述，先秦诸子百家等等。现代未见有成套的理论指导实践——指导练功。　　有法：各色各样的功法无数。有动功（需抻筋拔骨，气贯全身），静功之分。有入世、出世之别。　　有德;练功必须练德。若在德这个层次未练好，功夫很难在上一层楼。　　做到以理服人，以德感人，以功夫取信于人。　　-----------------------------　　德是练功人要具备的的基本素质，中国的气功有很多，当然也没有人能弄明白，所以我们只要选择对自己最有用的就好了。
　　楼主正能量，老爷子看上去好有力量。顶你。
　　顶一个！
　　弘扬真正的气功是每个国人的骄傲，顶！　　
　　有些人认为气功是骗人的，这个也确实是网上很多的是一些骗人的，其实，哪个行业都有很多骗子，只要是能挣钱的就有骗人的，关键是要自己去斟别，而且我也欢迎大家现场来鉴别是不是真的，真金不怕火炼，骗子是经不起实践检验的。
　　我的龟派气功也厉害的
　　@szxran
10:08:55　　先说说我家家传功夫的情况，我家功夫是属于字门的一种，我家现在传下来的功夫有：气功，拳术，轻功，其中气功是基础。　　我家气功叫作顺气功，主要是动作手势配合呼吸，在练功时对呼吸，动作，力量都有严格的要求，动作，呼吸一定要配合好，气功苦练四个月就能保身体，也就是说只要你按照要求艰苦训练四个月的气功，那么就能保你一生不生病，且在遇到两三个坏人的时候有自保的能力，另外练功后对很多病都慢慢治理好,练三年......　　-----------------------------　　感觉太极拳就是练个花架子，因为他们都不练太极站桩功，所谓练拳不练功，就是这个了
　　有人把气功看得很简单位，以为坐着和可以把气功练好，那不是真正的气功，其实练气功是一件很累，很辛苦的一件事，也不是一朝一夕就能练成的，没有一定的毅力和恒心，一般人还真的坚持不下来。所以要想练好气功，你得下决心，为取胜强身治病，坚持下来才行。
　　根本就没有气功，也没有
　　练四个月气功保你一生不生病根本不可能　　根本就没有什么气功　　那只是近代武侠小说编出来的
　　气功的最高境界 - “修炼”　　修炼的最终目的 - “回家”
　　有些人不相信说练几个月保身体不生病，你可以来试下，关键是这几个月你能坚持下来吗？练功的辛苦不是你所能想象的，所以说气功不是那么容易就练成的，你以为像网上那些说的坐着躺着就能把气功练好练成，那才是武侠小说里面的。
　　而且气功是不是真的，练的人就知道，即使你不相信，练一个月下来你就会知道这是不是真的，但你多半不要相信，气功能运行真气，帮人治病什么的。气功只能是自己练习，保护自己的身体的
　　刚开始来学的人也是抱着半信半疑的心态来的，但是自己看了之后就至少相信了一半，等他自己练了之后，才知知道练气功不是那么容易练的。也才相信这样练下去，肯定会有效果的。
　　善巧方便，传播正能量！感恩！随喜。
　　楼主。不要那些狗屁的人，他们爱学不学！又没人把刀架在他们脖子上逼他们学！一看他们就是浮躁的俗人，就算学也是空会招式，花拳绣腿。
?楼主，我加你扣扣，我健身一个月，中午晚上子夜，以前也看过一些网上的气功贴子，昨晚不知怎么，我感觉我的气一下子长了好多人能清晰感受吸气的时候有一股气流进入呼吸道，不能说是丹田应该还没那个水平 。我每次运动都是顺其自然平常心，气不喘但是脸红，可是我只要控制呼吸走路能很自然控制自己身体，可以走很久，我几乎不打车，我不开空调不吹电扇。楼主，请问。你说的药辅助是哪种药啊？
　　有些人把气功想得很神奇，那是武侠小说看多了，或者有些人夸张的宣传，其实它也只是一项锻炼方法，只不过效果不一样，不同的气功效果也不一样。当然锻炼也要讲方法，否则谁都是运动员，任何人都可以成为气功大师了。
　　我在这再说一次，我这气功要练必须得配合吃中药辅助才能练，否则，等你练到下腹痛的时候再来吃药就来不及了。所以如果你不想吃药就不要来学了，因为到时候出了问题我负不起责任。这是一代一代传下来就是这样规定的。
　　我是练过气功的，现在很多人没接触过，80年代气功热，我任督二脉也就是小周天在高二时就打通了。气功练了也不是不生病，一样会生病的，只是少。
　　至于楼主说的练气功吃药我是从没听说过的，练硬气功时会用外药洗手，毕竟要练排打，内服没有。练静气功没听说过要吃药的
　　你家轻功练成后可跳丈许高，你这丈许高是多高？三米？
　　@u_16-09-30 11:46:08　　至于楼主说的练气功吃药我是从没听说过的，练硬气功时会用外药洗手，毕竟要练排打，内服没有。练静气功没听说过要吃药的　　-----------------------------　　我这不是练静功，是动功，动作配合呼吸，不是你想象的那么简单，不同的气功有不同的练习方法，我自己练也一样的要吃药，这也不是我自己想出来的。
　　练气功不是那么简单位和容易的，有些人以为很多好很容易，所以我奉劝那些没有毅力的恒心的人就不用来学了，练功的累和苦是你想象和坚持下了的。如果确实是身体不好的，不得不强迫自己练的，你可以来学把身体练好。
　　有些上中学的就不要来学了，因为你现在是学习的时间，学习第一，等你上大学的时候再来学吧。　　
　　最近很潮的句子！　　不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；?不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；?不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；④不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！.你唯一可以炫耀的是你的健康：当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格贼贵还没货....
——所以健康无价！　　
　　练功不是一件简单容易的事，有些人总看得很简单，有些人说你告诉我几个动作我自己练，在这我说清楚，我这是一套动作配合呼吸练的。没有单个动作，而且把动作和呼吸拆开了也没作用了，所以不要来问我教一部份，或者说怎么呼吸。要学自己来学。今年免费教，过了今年可能不教，或者收费再教，本人也比较懒，不爱花这些时间在这上面
　　由于现在教了一些身体不好的人练气功，所以我讲一些练功之后身体变好，病情缓解或者说有的病基本上好了的一些例子给大家了解。
　　有个从东莞过来学的，他以前身体不是很好，在一年前跟他湖北老家的一个快六十岁的老师傅学了硬气功,也叫排打功。练了一年多后，感觉身体还是没什么变化，有一点效果的是说腹部能抗打一些，也就是说能用八公斤的铁球击打腹部不会出现伤痛，但是整个身体状况还是很没什么变化，上三层楼都会喘气，他说教他的师傅也是这样。其实他在学硬气功之前也是去了很多地方学这些气功拳啊什么的，花了将近万元，但最后没学到真正的东西。
　　这位东莞来学的其实在一年前就跟我联系过，也许是自己在选择比较，因此到很多地方学了一些，但没来我这学，在练了硬气功一年多之后，最后在今年八月底来我这学我的顺气功，当时来的时候他还在一直排打硬气功，在他跟我说了这个之后我劝他不要练了，因为练排打功是要有内服外洗的药，他是啥也没有，所以练了之后不但对身体没好处，而且可能会影响身体。然后他就跟我学了顺气功。在学的那一天还一直在咳嗽，他说自己已经咳嗽八个多月了，吃了半年的中药一直都没好，所以才想起来我这学我这气功，看能不能练好。在学了之后他自己回去每天就练一次，一次练十五遍，到十月初的时候我再问他练得怎么样的时候，他告诉我说他的咳嗽已经好了，后面根本没有用药。
　　其实在后面我看了他的练功视频，还有很多没练好和练功没达到标准的地方，首先每天至少得练早晚两次，这样效果要好很多，其实练的时候还有一些地方动作不标准，呼吸配合不好。虽然没练好，但是还是有一定的效果的。
　　练气功能治好很多的病，也能预防很多病的产生，气功首先是让人强身健体，最后才是用来保卫自己。因为本人也是第一次教授外面的人学我的家传气功，以前的祖训都是传内不传外的，除非特殊情况，所以我在这就是想自己记录练功治病的信息，以便自己也能更多的了解自己家传的顺气功。
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