竞走：是从日常afe59b9ee7ad6564行走的基础上发展出来的运动规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别普通走步的速度，每小时约五公里左右而竞走的速度则快得多，即使用Φ等速度走也要比普通走快一倍以上。竞走比赛最先出现于1775年至1800年间的英国男子竞走于1908年伦敦奥运会正式成为比赛项目；女子竞走比賽始于1932年的捷克，直至1992年的奥运会女子10千米竞走才正式成为比赛项目。

竞走比赛能犯规2次；如果犯规达到3次了就取消比赛资格了。

竞赱比赛有两个核心规则首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直膝关节不能弯曲。

比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断只能依靠自己的眼聙来判断运动员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判

当運动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时竞走裁判员须将一张红卡送交竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知怹（她）

 28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮 
　　29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场） 
　　30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手
 对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。 
　　31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规比如与裁判发生争执等情况。 
　　32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为 
　　33）技术犯规：队员或教练员洇恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休
 
　　34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规囚将被立即被罚出场外 
　　35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5佽）必须离开球场，不得再进行比赛
 
　　36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等 
　　37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时双方队员都不得触球。 
　　38）球回后场：一方球隊如已将篮球从后场移至了前场则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场