【野外游泳注意事项】_游泳_户外_注意什么_注意点-大众养生网
当前位置： >>
野外游泳的注意事项是什么？
3、不在不明地形或水浅处跳水，不贸然潜入深水。
4、不单独在野外游泳，更不在酒后去游泳，大汗淋漓的时候不要立即下水。
5、不在有雷阵雨的天气里下水游泳。
野外游泳的几种意外与自救方法
1、身体抽筋时，应保持身体在水中的平衡，吸足一口气，仰躺在水面，然后用手握住抽筋小腿的脚趾，用力向身体方向扳动，同时可以按摩抽筋部位，反复做3次-5次，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。
2、水草缠绕或陷入淤泥时，应马上采取仰卧位，仰卧于水面上试着自己解脱。切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更紧，或在淤泥中越陷越深。　3、遭遇漩涡或暗流时，及时判断漩涡或暗流的边缘及中心位置，切不可直立踩水或潜入水中，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用仰泳或自由泳姿势奋力游出。
想要游泳，最好是在一些游泳场馆中进行，因为这样的地方，游泳环境比较的安全，没有那么多的不可预知的危险，而且即使发生了危险，也可以有许多人进行救助，这样就会把危险降到最低。而在野外游泳，危险就会大大的加大，可能随时都会有生命危险的。
3746阅读4015阅读3587阅读3175阅读4773阅读4229阅读4947阅读
4061阅读3607阅读4974阅读4338阅读4646阅读4565阅读4625阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫已收藏本页面
去游泳池游泳，几个哥们一同去；每人买了条游泳裤，脱下内裤换下游泳裤；潇洒走到游泳池…当我们看到其他男的下端支起的帐篷，同时再看看自己，哥几个你看看我，我看看你；。。。。。都特么跑回更衣间把内裤套上了
回复 1楼：去游泳池看看就懂了
多穿点显大
没人穿内裤套泳裤的把！好紧的！
回复 1楼：楼主太小看不到
不洗不消毒也敢直接脱内裤穿……
二楼怎么能不懂
没懂，占楼
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话}