梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　时尚圈以瘦为美乃人尽皆知的法则，一白遮三丑一胖毁所有。许多女生为了减肥吃尽苦头。我们都应该明白，塑形健身减肥只是为了更健康地生活。其实，减肥的事咱们应该缓缓了，不胖不瘦才是最好的身材，不信？你看！
　　时尚圈以瘦为美乃人尽皆知的法则，一白遮三丑一胖毁所有。许多女生为了减肥吃尽苦头。我们都应该明白，塑形健身减肥只是为了更健康地生活。其实，减肥的事咱们应该缓缓了，不胖不瘦才是最好的身材，不信？你看！
　　许多女生为了减肥吃尽苦头。我们都应该明白，塑形健身减肥只是为了更健康地生活。其实，不胖不瘦才是最好的身材，不信？你看她们！
　　众所周知，大S从备孕开始，就在增肥，怀孕到临产前，更是体重创下了人生最胖的记录。在怀孕期间体重涨至79公斤，花了整整一年才恢复身材。这期间的辛苦只有她自己知道。说实话其实大S现在已经很瘦了，只是脸还稍有些圆润，不过依旧美丽不减，反而增添了些少女气息。
　　大s崇尚素食减肥，她绝对不碰油腻的东西。大s表示吃素食让她感觉身体轻松健康，她喜欢的一款排毒养颜早餐也让她能够及时排出身体毒素，让肠道更加干净。长期吃素让大S的身材保持的非常完美，连皮肤也如同20多岁的少女般吹弹可破。
　　下面，也为大家推荐大S的健康减肥食谱！
　　减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
　　减肥食谱二：
　　早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣一把中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
　　减肥食谱三：
　　早餐：酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗晚餐：凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗
　　第二招：产后瘦身运动
　　作为健康减肥的招式，怎能少得了瘦身运动呢。产后瘦身运动，初期以轻量运动为主，效果也很明显。然后慢慢加强运动量。运动不仅能消耗脂肪，让能让人更加健康，同排汗把毒素等都排出体外，脸色也显得更加年轻了呢！
　　胡杏儿：瘦并不能换来幸福
　　很多时候，减肥的效果没有那么明显，只有你自己感觉到，别人不会轻易发现。这时候可以穿上漂亮的衣服，不一定要紧身，但要让大家看到曲线，自己照照镜子都会自信。”不过，她也提醒女生们，对瘦的追求绝不能永无止境，太过分反而不好看，“有线条”是一个重要的适度标准。
　　她也认同最近大热的“管理不好身材的人，也很难管理好自己的人生”论调，但不相信“女人的体重和爱情幸福度成反比”，“男生应该也不会喜欢太瘦的女生吧，重要的是，对自己有自信，爱自己的身形，自然会有一种光彩散发出来，这才是最吸引人的。”
　　在这里，小编还捞到了胡杏儿独家瘦身秘密，也与大家分享！
　　1. 晚上不吃主食，只吃沙拉。如果一天三餐都吃自己喜欢的，就太放纵了。
　　2. 减肥不能吃太少，不然身体会虚弱，但平时再放纵自己也不能超过八分饱。
　　3. 多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油炸或者加工太多的腌制品。
　　4. 节食和运动配合，效果更好。每天只运动半小时，坚持会有效果的。
　　5. 不想运动的时候，想想你穿不下的那件漂亮衣服，或者想象你向往的明星身材。
　　6. 瘦身过程中给自己一些奖励会更有动力，太克制的人生就没有乐趣了。
　　Gigi Hadid：不胖不瘦刚刚好
　　近日，时尚之都法国正拟立法禁止时尚行业使用过瘦模特。过瘦模特不仅仅危害自身，往往会影响青少年的审美，导致青少年患上厌食从而影响健康。放眼今年时装周的模特圈，流行的模特都瘦得像柴火似得，但Gigi Hadid的出现，她让大家意识到不胖不瘦刚刚好才是最漂亮的。
　　近来，Gigi的人气一路飙升，经历了过瘦模特的风波和超胖模特的逆袭，当Gigi身穿驼色大衣走上Max Mara 2015秋冬T台时，人们终于意识到不胖不瘦要肉有肉的身材才是最美的。出生于日，刚好20岁、1米78的完美身高、健康的肤色和脸蛋、紧实Q弹的胸臀，再加上名人家庭和当红鲜肉男票，Gigi在时尚圈的路想不顺都难。
　　Gigi Hadid拥有荷兰与巴勒斯坦血统，精致的小脸，178厘米的高挑身段。在2015的秋冬时装周，初出茅庐的 Gigi Hadid 一口气走了 Sonia Rykiel、H&M Studio、Balmain、Dolce &Gabbana、Tommy Hilfiger、Marc Jacobs 等20多场顶级时装秀。她以新晋的「Tom Ford 女郎」姿态，跃升到这个时尚界的最前排。
　　Gigi Hadid的健康瘦身秘诀又是什么呢？天生好身材的Gigi Hadid不忘后天健身运动，保持身材的紧致好曲线。她是骑手又是排球运动员，热爱拳击运动和游泳！
　　拳击运动是当下很多超模和私家教练会训练的一个热门项目，在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使之形态达到完美。
　　游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量
　　另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
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