“2016要跑·24小时城市接力赛”北京站QA-2016要跑● 24小时城市接力赛
距绍兴站比赛开始还有3030您的位置：&&常见问题“2016要跑·24小时城市接力赛”北京站QA声明：为保证安全，严禁将以下物品带入营地：毒品、管制刀具，易燃易爆品，玻璃瓶装酒精类饮料等。营地区请勿燃放焰火，禁止吸烟，禁止放孔明灯及其类似物品。同时也提醒大家看管好自己的贵重物品。一、报名问题：1、如何进行报名呢？点击报名链接&www.yaopao.net ，进入“2016北京站”，点击“我要报名”，根据页面提示一步步完成报名。“2016要跑·24小时“北京站报名费：120元限报人数：2000人咨询电话：服务时间：周一至周五每天9：00—17：00名额转让时间：日00:00截止&2、如何选择组别，不同的组别要求是什么？本次活动共设有两个组别供参赛者选择，分别是4-6人的精英组和7-12人的挑战组。本次活动是在24小时内，参赛团队的队员间反复不间断的接力来完成的比赛，不同组别的团队人数不同，每个成员所需完成的跑量也就不同，因此选手需要根据自身的身体状况和跑步实力酌情选择组别。&3、报名需要什么要求吗？&报名者需要在18-65周岁之间（即出生在1951年6月18日以后至1998年6月18日以前），且身体健康，跑步能力能够达到“2016要跑·24小时城市接力赛”北京站的比赛要求。&4、如果报名截止后，精英组和挑战组队伍的人数无法达到要求怎么办？建议尽量按照要求组队报名，队员相互熟悉认识是团队取得好成绩的前提。如果在报名截止后，还无法凑足队伍人数，系统自动会将精英组和挑战组人数不足的队伍进行整合，直至满足组队条件。&5、120元的报名费包含了哪些服务？120元这个价格，比单纯马拉松比赛的内容要丰富。除了T恤、芯片、参赛手册、背包、腰包这样的基础装备外，还包括选手保险、赛道补给等更多的现场配套体验服务。&6、如何确认报名成功？报名费缴纳成功后，您的注册邮箱及手机会收到邮件和短信提示，您也可登陆活动网站查询报名信息。&7、我自己如果无法组队，能不能加入到其他的队伍中参赛？您可以选择自己组队，或选择加入其他队伍参赛。如果万一您在规定的组队期限截止时，还未能加入任何一支队伍中，组委会将会把您按不同组别随机重新整合，以保证您能顺利参赛。&8、比赛当天团队有人来不了怎么办？只要您的团队人数在规定范围内，精英组4-6人，挑战组7-12人，您的团队依然可以参加赛事。系统在报名截止前还开放了自助名额转让功能，可以将缺失的名额，转让给有需要的跑友，竞赛中合理安排跑量，注意健康奔跑。&9、跑团中除参赛人员外，是否还能有其他成员？组委会考虑到赛事是24小时且不间断的，特允许每个参赛团队都可以有一个后援团来照顾参赛选手的饮食起居，考虑到场地的特殊情况，每个后援团人数为2人，若后援团人数超出，则多出的人员将无法进入龙湾国际露营公园中，也希望得到大家的谅解，后援团人员不需要参与网站的报名，组委会将会在领队会中为每个队伍派发两张后援团证件或标示物作为凭证。10、队伍中出现超出的名额怎么办？如挑战组7-12人，可是队伍中显示13人，实际报名11人，怎么办？还能有其他人员加入么？首先确认的是该挑战组为公开组，允许任何人的加入，但只要超出的人员不缴费，是不占用该队名额的，所以只要缴费人数未满12人之前，依然可以正常操作。&11、是否可以带孩子一起前往？我们会把孩子的安全考虑在首位，毕竟这是一次比赛不是游玩，建议不要带孩子。尤其是今年参赛规则的变化导致每队的人数相应减少，如果带孩子前往，会导致孩子缺少照管而发生危险。&12、报名截止时间2016要跑·24小时城市接力赛北京站报名截止时间为2016年5月28日00:00，若缴费人数满2000人，即报名提前结束，名额转让功能将继续为正常缴费的参赛者开放至2016年5月28日00:00。&&二、食宿交通：1、龙湾房型介绍在哪里可以看到？在要跑24小时页面点击赛事周边，即可了解房型及价格。&2、龙湾露营公园的房间预订及确认北京龙湾国际露营公园的房间接受电话预定并通过支付宝账户支付。由于场地方所能提供的房间数量有限，秉承尽力满足每支跑团1个房间的原则，每支跑团只可预订1个间房（无论任何房型）,详情可拨打龙湾订房热线010-6或010-。&3、是否可以按照报名的先后顺序安排住房预定&订房的开放时间需要和龙湾进行协商，他们经过一个漫长的冬休期，4月中旬才能恢复营业，也就是其相应的准备工作在我们报名启动时还未完善。另外，报名和住宿现在是分开管理的，是不同的营收主体，作为赛事的主办方，我们会为大家提供住宿的咨询建议，因为住宿房间有限，我们也会对跑团住宿进行管理，希望确保每个参赛跑团的基本住宿。另外龙湾周围有大量的农家院也是不错的选择，建议大家通过工具查找，预定到合适的住所。&4、现场是否可以烧烤？电磁炉是否可以使用？龙湾园区内都是原始森林树木以及木屋，都是易燃的，但更重要的是大自然的环境需要我们所有人共同去维护。烧烤的问题我们正在尽力和有关部门沟通，希望能够开辟一个特定的区域，满足大家烧烤的愿望。考虑到大量电力的使用可能会造成漏电起火等安全隐患，户外不提供电源，如有烹饪等需求，可以自备电磁炉在租赁的房屋中使用。&5、帐篷区域每个队伍最多可以扎几个？是否有安排每个队伍一个区域龙湾的场地非常适合搭建帐篷区，再加上我们的接力赛，一定会获得非同一般的体验。为大家提供几个搭建帐篷的方案：·考虑到别墅区和赛道的距离较远，住在别墅区的跑团可以在距离赛道较近的指定区域搭建一个帐篷，供团队休整；·由于部分跑团并未能成功订购房间，且因为场地空间有限，建议有房间的跑团，每支队伍最好只搭建一个帐篷。·帐篷露营将是一个非常不错的团队体验，建议没有订到房间的跑团，合理规划人员住宿，尽量多人一间。·若在搭帐篷过程中遇到冲突协调问题，请尽快联系主办方服务人员，我们将妥善的协调并处理相关问题，也请各跑团服从并尊重我们的工作人员。原则是：先到先得，无房间者多得，多人共住，友好协商，熟人相近。6、关于交通参赛队伍可选择自驾、乘坐公交或乘坐组委会安排免费的班车到达比赛场地。·公共交通：&①　公交线路：在德胜门城楼乘坐919大站快车，在司家营站下车，步行至火车站停车场乘坐摆渡车前往龙湾&②　火车线路：在北京北站（西直门）乘坐S2线，抵达延庆南站，步行至火车站停车场乘坐摆渡车前往龙湾&③　延庆县城公交线路：乘坐873、925、Y16、Y13路公交车西小庄科站下车，马路对面即是。注：赛前为延庆火车南站停车场——龙湾南门，时间为11点——13点赛后为龙湾南门——延庆火车南站停车场，时间为16点——18点·自驾交通：&①　路线：周末去延庆旅游人数较多，尤其是早上，八达岭高速G6一定会堵车，建议跑者尽量提早安排出行&②　停车场：我们安排停车场，但因为车位数量有限，建议每支队伍合理安排车辆，尽量精简。·赛时摆渡：选择住宿在龙湾别墅区的跑团可以选择自驾前往竞赛场地附近，也可选择别墅区与竞赛区之间的摆渡车辆，车辆为24小时运营，每小时整点对发一次。发车地点为龙湾南门外停车场至木屋别墅区B区入口处，请注意现场站牌。&7、餐饮问题，龙湾会制定什么样的餐饮计划？既然是24小时的比赛，跑者需要不间断的补充水份、热量，我们会非常关注餐饮的服务，与龙湾协调进行合理配餐，将营养和卫生放在首位的同时力求跑友吃饱吃爽。餐饮方案详见“要跑”官网赛事公告中“2016要跑·24小时”北京站龙湾公园餐饮方案。&三、赛事周边服务：1、现场有其他的周边活动么？毕竟这是一个24小时的赛事，我们希望尽最大可能充实内容丰富跑者体验。在现场设有舞台表演区，其中会有乐队表演，互动游戏；现场还有中国人寿24小时特邀热身教练，及随心瑜瑜伽课堂；跑者也可以自发组织娱乐活动，毕竟场地很大，很多发挥空间。我们也希望广大跑友有更好的建议可以给我们提出，真心希望大家在24小时完成挑战的同时，更能度过一个开心的周末。&2、关于赛道补给与其他赛事不同，我们是24小时的长时间比赛，跑者的一日三餐甚至加餐、各种生活基本保障都是我们十分重视的。在3.5公里的赛道上，我们会安排两个补给点，补给有水、士力架和香蕉），此外，龙湾露营公园会提供配套餐饮，及基本生活用品的售卖服务&3、现场的公共设施如何？卫生间和淋浴间的数量是否够用？露营区周边，组委会会增加额外的移动厕所，满足现场露营人员的需求。由于淋浴间位置有限，也请大家合理安排时间及耐心等待。&4、现场是否有医疗救护？现场除“第一反应”救援团队配有999医疗服务，选手如出现身体不适可到医疗处进行咨询或拨打120进行救治。在赛道中如有不适，请及时与身穿“第一反应”服装的工作人员或志愿者沟通。&5、组委会是否为参赛者购买保险？组委会为每位参赛者购买人身意外保险，但为了您的人身安全，建议各位参赛者比赛前到专业的医疗机构做一次身体检查。&6、选手个人还需要携带什么必备装备呢？考虑到赛事时长为24小时，选手除必备的参赛物品和生活用品外，还需携带常用药品，足够更换的衣服、袜子等以保证比赛中的舒适性。使用手机中的跑步APP软件已经是各位跑友不可或缺的辅助工具，所以也请大家携带好电源线和充电设备，以保证比赛的顺利进行。同时为了让夜间的跑步更加安全，建议夜跑时必须配备头灯。&四、竞赛相关1、选手间的接力如何完成？详见竞赛规则&2、团队如何完赛？团队完赛的标准是在24小时中持续参赛，也就是说在比赛的24小时中，团队始终有一名成员在赛道上比赛，且必须在竞赛规则要求的规定时间内完成。&3、完赛成绩如何计算？团队最终成绩是该队所有参赛者在24小时内接力跑量的总和。&4、如果团队中途想要退出比赛该怎么办？团队如果想中途退出比赛，在全队意见一致后，由队长向组委会提出申请，经审核无误后即可退赛。退出比赛的团队不能领取完赛奖牌。&5、竞赛中的投诉竞赛中发生的投诉，均需统一由队长向大会组委会裁判组提起，由裁判组统一解决。&6、团队中的接力顺序是否需要在赛前确定，每个成员的跑步距离是否需要相同？团队中的接力顺序不需要在赛前确定，但在比赛前必须由队长确认跑第一棒的选手。&7、竞赛时间2016年6月18日-19日检录时间：2016年6月18日11:00—14:30竞赛地点：北京龙湾国际露营公园2015要跑24小时接力赛领队会召开 详解赛事事项
来源：搜狐体育
　　日－北京，“中国人寿&2015要跑&24小时城市接力赛”领队会在北京飞天大厦顺利召开，所有参赛团队的队长参加了此次活动。会上，赛事主办方为大家详细解答赛事注意事项、安全保障、后勤服务等，并特邀赛事裁判长为大家讲解赛事规则及第一反应救援的讲师为大家开办安全讲座。
　　2015要跑&24小时城市接力赛，除去年参加过的还新增了很多首次参与比赛的跑步爱好者，众多参赛人数对赛事安全保障及后勤服务是一项较大的考验，因此队长需要将领队会上的会议内容传达给跑团中的每位成员，保障各位都能顺利的完成比赛跑出好成绩。
　　为了保证大家都熟知赛事规则并顺利完赛，赛事裁判长李松龄、刘光华亲临领队会现场，为大家详细解读竞赛规则。裁判长引用去年跑者例子让大家引以为戒，幽默的语言逗乐了大家，希望大家在开心的同时也要牢记裁判长的话，避免落记成绩及合理规划跑步时间。裁判建议各团队提前规划好内部的接力方案，有利于队伍跑出好的成绩。
　　要跑&24小时的赛事救援团“第一反应”的讲师文思F也来到现场为大家讲解在赛事期间注意事项，并告知大家在炎热的夏季易出现身体不适的症状，在发现异常后不要盲目坚持、要及时求救。提示大家如需呼救请第一时间找寻身着“急救 第一反应”的工作人员。由于赛事时间长达24小时，且有一定的强度，所以请大家量力而行，确保自己的身体健康。
　　在答疑环节，各队领队们事无巨细的提出了各种问题，包括专业跑步、参赛规则、24小时后勤保障、及公益捐赠等等。从大家的踊跃的提问和悉心的赛前准备上，这次赛事将是一场充满热情、团队精神和超越自我的比赛。
　　“中国人寿&2015要跑&24小时城市接力赛”是由北京市体育总会、众辉国际体育管理有限公司联合主办。作为本次赛事的冠名赞助商，中国人寿将为参赛者赠送保险、并在午夜为大家送上贴心的午夜奶茶；北京龙湾国际露营公园为赛事提供自然环境秀美且适宜24小时跑步的比赛场所；此外，王老吉、宝洁、地球之井、野行家、春播网、大朴、里大师、壹季体能、神州专车、小明等合作伙伴将在赛事现场为大家提供多元化的体贴服务。
　　值得一提的是，此次赛事将为跑者提供专门的手机APP，跑者可免费下载应用，不仅可以方便团队成员实时了解彼此的位置，彼此之间更多元更方便的会话交流，同时还能随手拍下心动瞬间。
　　“中国人寿&2015要跑&24小时城市接力赛”提倡“要跑，一起跑”的概念，鼓励大家科学运动、健康运动。领队会的召开，把赛前准备的注意事项传达给所有人，让所有参赛者安全愉悦的创造一次个人和团队的成就，享受跑步的乐趣，将是此次比赛最大愿望。
(责任编辑：赵永杰)
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来源：搜狐体育
　　2015要跑?24小时城市接力赛竞赛规程
　　一、竞赛释义：
　　“中国人寿?2015要跑?24小时城市接力赛”是一项团队接力赛事。参赛选手以团队为单位，竞赛中所有参赛团队同时起跑，连续24小时后同时结束。竞赛及接力均以圈为单位，团队中每名成员至少完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛，每个参赛团队同一时间只能且必须有一名成员在赛道上进行比赛，最终以每个团队所有跑者在24小时内接力的累积跑量决定名次。
　　二、竞赛分组
　　（一）精英组 4-6人
　　（二）挑战组 7-12人
　　三、竞赛规则
　　（一）队伍报名采取自由组合，同一团队性别不限，参赛选手年龄要求在18-65岁之间（即出生在日以后至日以前）。
　　（二）比赛检录：选手在赛前需要完成队员检录，检录具体时间见赛前赛事公告。
　　（三）比赛形式：每名选手跑或者走经过一次起终点即为完成一圈，选手必须在规定时间内完成每个单圈。（本次北京站活动，接力单圈为3.5公里，限时1小时内完成。）
　　（四）接力形式：
　　1、组委会将提供竞赛芯片系统作为比赛成绩记录的工具，选手需要按照组委会要求正确佩戴。
　　2、选手间接力以圈为单位，每名参赛选手至少需完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛。每名选手在24小时的比赛时间内允许多次接力，参赛团队必须保证赛道上始有且只有1名参赛成员。
　　3、每个参赛队需由队长明确参加接力的第一棒选手，并在检录时将名单登记且报与裁
　　判组。
　　4、团队选手间必须在接力区完成接力。
　　5、允许参赛选手连续跑或者走多于一圈；在24小时的接力赛过程中，参赛队的每名选手不需要完成相同的圈数。
　　6、每名参赛选手只有完成完整的一整圈或几整圈，才会被计入团队成绩。
　　7、比赛采用一枪发令，所有组别同时起跑的方法，且在发令时只允许团队中第一棒选手参加开跑，团队其他成员及后援人员不得陪跑。
　　8、晚上，在跑的参赛者必须佩戴头灯。
　　（五）接力要求
　　1、组委会将给每个团队配备一个“接力棒”。团队间接力时必须将此“接力棒”传递，裁判组依此判断完成接力。
　　2、赛前为避免参赛选手同时冲过起点，组委会采取起跑检录机制，裁判员起点检录，非第一棒选手不能进入起跑区。
　　3、接力人员必须从正确的接力区入口进入，并且在规定的区域内等待接力。如违反规则误触计时芯片，将取消接力人该圈接力资格或成绩。
　　（六）号码布
　　1、佩戴要求：每人1块号码布，固定于比赛服胸前；
　　2、在比赛过程中每名跑者必须自始至终佩戴号码布，如发现号码布丢失或严重损坏，将取消该跑者比赛资格；
　　3、号码布不得转借，否则发生的一切后果，由原号码布持有者负全部责任。
　　（七）完赛奖牌：选手赛后凭参赛芯片到组委会领取比赛完赛奖牌。
　　（八）竞赛监督：组委会将对起点、终点及关键路段进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛团队将被取消参赛成绩。
　　1、报名后由其他人员代跑；
　　2、一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；
　　3、起点上不按规定时间出发或抢跑；
　　4、没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入；
　　5、未完赛却领取完赛奖牌；
　　6、不服从赛事工作人员指挥。
　　四、比赛奖励
　　1、完赛队伍的总跑量达到一定标准，组委会将以该跑团的名义进行公益捐助。
　　2、参赛团队在24小时内按照竞赛规则完成比赛的前提下，以全队累计跑步距离排定最终名次。
　　3、所有完赛团队的参赛选手均可获得完赛奖牌及证书。
　　4、组委会还将以精英组前三名跑团的名义进行特别的慈善捐助。
(责任编辑：何足道哉)
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来源：搜狐体育
　　2014要跑?24小时城市接力赛竞赛规程
　　一、 竞赛释义：
　　2014要跑?24小时城市接力赛是一项团队接力赛事。参赛选手以团队为单位，竞赛中所有参赛团队同时起跑，连续24小时后同时结束。团队中每名成员至少完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛，每个参赛团队同一时间只能且必须有一名成员在赛道上进行比赛，最终以每个团队所有跑者在24小时内接力跑步的累积跑量决定名次。
　　二、 竞赛分组
　　（一）精英组：4-6人团队
　　（二）挑战组：7-24人团队
　　三、竞赛规则
　　（一）队伍报名采取自由组合，同一团队性别不限，参赛选手年龄要求在18-65岁之间（即出生在日以后至日以前）。
　　（二）比赛检录：选手在赛前需要完成队员检录，检录具体时间见赛前赛事公告。
　　（三）比赛形式：每名选手跑或者走经过一次起终点即为完成一圈，选手必须在规定时间内完成每个单圈。
　　（四）接力形式：
　　1、选手的接力通过赛事官方手机APP完成，每名参赛选手需在比赛前下载赛事官方APP且完成个人注册（同时组委会也将提供竞赛芯片系统作为比赛成绩记录的辅助工具）。
　　2、选手间接力以圈为单位，每名参赛选手至少需完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形 式，反复上下赛道完成竞赛。选手在24小时的比赛时间内允许多次在接力点上下赛道。
　　3、每个参赛队需由队长明确参加接力的第一棒选手，且在官方APP中标明。
　　4、团队选手间必须在接力点完成接力。
　　5、允许参赛选手连续跑或者走多于一圈；在24小时的接力赛过程中，参赛队的每名选手不需要完成相同的圈数。
　　6、每名参赛选手只有完成完整的一整圈或几整圈，才会被计入团队成绩。
　　7、本次比赛采用一枪发令，所有组别同时起跑的方法。
　　8、晚上，在跑的参赛者必须携带头灯。
　　（五）成绩辅助记录工具：
　　1、组委会为选手提供感应计时芯片作为成绩辅助记录工具。
　　2、组委会在起跑点和赛道远端设有感应计时带，选手在跑步过程中，必须通过远端感应带。
　　（六）号码布
　　1、佩戴要求：每人1块号码布，固定于比赛服胸前；
　　2、在比赛过程中必须自始至终佩带号码布，如发现号码布丢失或严重损坏，即取消比赛资格；
　　3、号码布不得转借，否则发生的一切后果，由原号码布持有者负全部责任。
　　（七）完赛奖牌：选手赛后凭参赛芯片到组委会领取比赛成绩证书及纪念奖牌。
　　（八）竞赛监督：组委会将对起点、终点及关键路段进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛团队将被取消参赛成绩。
　　1、报名后由其他人员代跑；
　　2、一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时片参加比赛；
　　3、起点上不按规定时间出发或抢跑；
　　4、没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入；
　　5、未完赛却领取完赛纪念牌；
　　6、不服从赛事工作人员指挥。
　　四、比赛奖励
　　参赛团队在完成24小时不间断接力的前提下，以全队累计跑步距离排定最终名次。
　　（一）所有完赛团队的参赛选手均可获得完赛纪念奖牌。
　　（二）所有总成绩超过200公里的跑团：组委会将以该跑团名义向姚基金希望小学季捐助一所希望小学一年所需的篮球（价值约1,400元），每个跑团都将获得姚明的亲笔签名感谢信。
　　（三）精英组前三名的特别奖励：
　　精英组第一名跑团：组委会将以第一名跑团的名义向姚基金希望小学篮球季捐助1个全场塑胶篮球场+1对篮球架+一所希望小学一年所需的篮球（价值约6.6万元），第一名跑团还将获得姚明的亲笔签名感谢信。
　　精英组第二名和第三名跑团：组委会将以第二名和第三名跑团的名义向姚基金希望小学篮球季捐助1对篮球架+一所希望小学一年所需的篮球（价值约2.28万元），每个跑团还都将获得姚明的亲笔签名感谢信。
　　五、报名办法
　　（一）报名链接：http://www.yaopao.net/html/bm.html
　　（二）报名年龄要求：18-65周岁之间。
　　（三）报名收费：参赛报名费用为120元/人。
　　（四）报名时间：即日起至日晚24时。
　　六、竞赛时间
　　日下午3点至日下午3点。
(责任编辑：五月清风)
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豪门经过一个半月的浴血奋战，群雄逐鹿的格局正在形成...[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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本次比赛为团队作战，参赛者必须属于某一个队伍，当然，你也可以自己创建队伍啦。队伍报名采取自由组合方式，同一团队性别不限，参赛选手年龄要求在18-65岁之间。
如果你是一位爱好者，你是否想过挑战自己的极限？现在一个挑战摆在了你的面前：和自己的跑友们组队完成一项24小时的接力赛。在这个接力赛中，姚明等一众体育明星、企业家、娱乐明星、跑步草根达人都将和你同场竞技。只要你的团队取得优秀成绩，组委会将以你的团队的名义向希望小学捐赠体育器材与设施。你是否心动？由北京市体育总会、众辉体育主办的“2014要跑·24小时城市接力赛”报名时间为9月1日-9月30日。该赛事是面向所有业余跑步爱好者的一项在24小时内持续进行的接力比赛。时间为10月18日至19日，地点在北京龙湾国际露营公园。届时，全北京的跑步达人将云集于此同场竞技，经过24小时的鏖战后将见证最强的三支队伍的诞生。怎么组队本次比赛为团队作战，参赛者必须属于某一个队伍，当然，你也可以自己创建队伍啦。队伍报名采取自由组合方式，同一团队性别不限，参赛选手年龄要求在18-65岁之间。2至6人的团队为精英组，7至24人的团队为挑战组。如果你是久经锻炼的跑步高手，可以尝试加入精英组；如果你想在跑步中获取乐趣，那么挑战组将是你最好的选择。怎么比赛参赛选手以团队为单位，竞赛中所有参赛团队同时起跑，连续24小时后同时结束。团队中每名成员在赛道上每次至少要完成一圈跑量（一圈约3·5公里）才可计入里程。团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛。每个参赛团队同一时间只能且必须有一名成员在赛道上进行比赛，最终以每个团队所有跑者在24小时内接力跑步的累积跑量决定名次。怎么接力“2014要跑”是一项持续24小时的接力赛，具体接力规则如下：第一，选手的接力通过特定的方式完成，智能手机将成为接力的重要工具。（同时组委会也将提供竞赛芯片系统作为比赛成绩记录的辅助工具）。第二，选手间接力以圈为单位，每名参赛选手至少需完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛。选手在24小时的比赛时间内允许多次在接力点上下赛道。第三、每个参赛队需由队长明确参加接力的第一棒选手，需要提供给组委会备案。第四、团队选手间必须在接力点完成接力。第五、允许参赛选手连续跑或者走多于一圈；在24小时的接力赛过程中，参赛队的每名选手不需要完成相同的圈数。第六、每名参赛选手只有完成完整的一整圈或几整圈，才会被计入团队成绩。最终胜出者，比赛主办方将以其团体名义，向姚基金希望小学篮球季捐助价值数万元的硬件设施。本次活动由中国人寿冠名赞助，中国人寿将为参赛人员赠送保险。另外，所有参赛队伍都能参与抽奖，有机会获得赛事组委会和赞助商提供的精美礼品。
关于报名方式：请登录“2014”官方网站进行报名；也可关注“要跑”新浪官方微博()、微信（众辉体育-要跑），全面了解“要跑”赛事及报名信息。
本文来源：网易体育
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