一开始连续用3-6天，然后后面坚持一个星期三次。
一般肌肤每次15—20分钟，不要超过20分钟，然后洗掉再做基础保养。
敏感肌肤每次10—20分钟洗掉，要掌握好敷面膜的时间，不然很容易过敏。
面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。
短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标。
【护肤小贴士】敷面膜有些重要的步骤不能忽视： ①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。 ②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。
【护肤小贴士】 想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点： 1. 可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。 2. 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。 3. 敷面膜的时候最好平躺下来。
1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。
3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。
4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤！
※、出现过敏不一定是坏事，和人打喷嚏一样正常。不用紧张。
　　什么是过敏？任何一个护肤品都存在一定过敏率，包括很多国外大牌护肤品都在包装或说明书提示：本产品有百分之多少的过敏率，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感性体质。甚至对柳絮都过敏。
皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。通常出现在：
　　第一：很少用化妆品的人。
　　第二：用一个牌子时间过长。突然换护肤品有个适应过程。
　　第三：皮肤本身敏感。
　　第四：之前皮肤用过激素类产品 。。。
　　第五：一定不要敷面膜时间过长。10-20分钟卸下即可。时间太久导致皮肤缺氧导致过敏。
　　第六：连续几天使用。皮肤无法吸收如此多的营养。导致营养过剩。建议不要天天使用。 皮肤吸收不了。就会出现这种问题。
解决方法：过敏可用纯净水加生理盐水3：1调好用压缩面膜敷脸10分钟。建议皮肤出现红或者过敏现象的暂停使用。等皮肤恢复好再接着使用
※、用完面膜之后，皮肤感觉——痛：
　　是面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜，隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。
※、用完面膜之后、皮肤感觉——红痒：
　　有用过功效型或者是敏感性肌肤。皮肤泛红，是因为加速了皮肤的一个新陈代谢，均属正常。
　　解决方法：应停用所有产品，用冰镇盐水敷脸10——20分钟，1天3——4次，可以用干净的毛巾加冰镇盐水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次！等皮肤恢复好，即可继续使用！
※、为什么用面膜时，眼睛感觉刺痛？或红肿？
　　95%的红都是因为面膜太靠近眼睑，因为眼睑只有面部皮肤的三分之一薄，而部分人群会比较敏感。
　　解决方法：使用面膜的时候，避开眼周就可以了。如若不小心精华入眼，请立刻用清水清洗干净。
※、面膜放冰箱冷藏后使用，有什么好效果？
　　冷藏后的面膜 可以镇定肌肤，收缩毛孔，特别适合晒后的肌肤。
※、用完面膜，皮肤出油厉害？
　　皮肤毛孔堵塞油脂分泌过剩，另一种情况没有控制好敷面的时间长度，如果时间超过产品说明上的规定时间，反而对皮肤不好，影响皮肤透气性。
※、孕妇可以使用面膜吗？
　　孕妇可以使用。在怀孕期的时候，大家都知道，人是有两种激素的，雄性激素和雌性激素，不管男女都同时存在，只是女性分泌雌性激素更旺，男性则分泌雄性激素更旺。但是我们女性还有一种激素，在怀孕期间，还会分泌一种激素叫孕激素，这个时候整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。
最后告诉大家哦，用完面膜后按摩至吸收后一定要用清水清洗，虽然现在市面上的面膜基本都是免洗面膜，但是按照科学的角度来讲，由于它本身就有营养性的精华，所以如果不清洗容易滋生细菌，尤其敏感性肌肤一定要照做哦！
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