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#晒出你的运动爆汗照#我们在运动的时候，由于身体的代谢加快，体内的各种毒素也会排出体外，运动到一定的程度，脂肪也能随着汗液排出，但是，出汗就一定能减肥吗？事实上，减肥与出汗并没有必然的关系，只能说出汗是减肥的一种途径，出汗的原因有很多种，如果不是在运动中出汗，那也可能是由于某些疾病导致的，所以说，不要错将出汗与减肥直接联系起来。在正常情况下，人体通过出汗来调节体温，同时排出体内的一部分废物，每天出一定汗对身体健康是有利的，但是如果出汗过多，人体就会出现脱水、头晕眼花的状况。出汗会导致体内水分的缺失，在一定程度上使体重下降，但是这只是暂时的下降，而要想真正让体重降下来，需要消耗的是脂肪而不是水分，要消耗脂肪，则需要通过一定程度的运动来实现，这样才能有效减肥。通常在运动的过程中都会出汗，那么在出汗后有以下几点注意事项是一定要知道的。1、运动后，体内的盐分会随着汗液排出，因此最好要喝一些淡盐水，以免身体出现不适。2、运动过后不要马上冲凉，这样会导致身体无法散热，给心脏带来负担，更易生病。3、运动后不能马上喝凉性冷饮，最好喝常温的白开水或者是矿泉水。4、运动后及时将湿衣服换下，换衣服时要将身体的汗水擦干，以免着凉。
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运动还是需要的呀大家一起努力来运动吧。
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不知道自己穿的衣服适不适合自己，亲们觉得我穿衣服土吗。
初一的时候 他是他们班的校草 所有的女生都喜欢他 除了她 他很奇怪 这个女生怎么就知道学习 有一天老师重新排座位 他正好坐在她后边 他心血来潮扯了扯她的头发 她回过头说 别闹了 他不听 继续扯 她又回过头说烦不烦阿 他觉得她很有趣 于是又扯了一下 她哇地一声哭了 他很抱歉却又不知道如何哄她 只能在她旁边傻站着 很长时间后 她不哭了 她抬头一看 他正满脸抱歉地看着她 她笑了 说没事啦 我只是很讨厌别人碰我头发 他记住了这句话 真的很奇妙 初二他们又是一班 以后每次有男生靠近她 他都不会满脸的不高兴 说别碰她 久而久之 同学们都知道了他喜欢她 偶尔 也会有同学开他们的玩笑 可她却好像从来不知道 渐渐地 他们以这种方式相处了下去 现在初三了 他是她可以谈心的朋友 她是随时都可以治愈他坏心情的人 所以说感情很奇妙 第一眼就喜欢上的人 不一定要在一起 做朋友可能会更长久。一个真实的故事，你们觉得做什么更好？
求高手指点，第一次做披萨，大失败，没有拉丝，感觉在吃新疆烤馕，到底那里出了问题，烤温200度，烤时16分钟，中层烤，
各位小主可以看一看，自己贴的，急需出售，非诚勿扰，谢谢?
【转载】一张纸的创意，惊叹世人。 她就靠一张白纸，火遍了全世界！ 有一个住在“山谷”的女子，靠一把刻刀、一张白纸火遍全球了！她就是来自美国的艺术家Maude White，用一张张精美的剪纸向世人展示了一张白纸的巨大可能性。 漂亮的花。 典雅大方的百合花，即使只有简单的白色看上去也是高雅圣洁的。 除了百合，其它各种花儿也都在热情绽放，第一次见识到开得如此娇艳却永远不会凋谢的花儿。 这么美的花儿，真的只是用白纸制作而成的哦。 可爱的动物 天上飞的老鹰、枝头上栖息的啄木鸟，虽然只用一张薄薄的纸片，看上去却英姿不减啊。 除了天上飞的鸟儿，水里游的鱼儿、还有地上行走的大象，都能被雕刻得栩栩如生。
头发天生的自来卷，可惜就是头发很少不知道自己适合什么样的的发型，从未留过刘海。从小到大最烦恼的就是我的头发，不知道自己适不适合留刘海？1：偏瘦的人每天锻炼多久比较合适 2：出汗过多对身体有害吗？3：倒立多久才能达到效果 而不会损伤身体_百度知道
1：偏瘦的人每天锻炼多久比较合适 2：出汗过多对身体有害吗？3：倒立多久才能达到效果 而不会损伤身体
建议时间在30分钟以内为宜，应当适当补充生理盐水或者喝白开水也是可以的；倒立时间过长会导致脑充血；在运动过程中少量多饮每天锻炼1小时左右最为合适；出汗过多，其中有两段时间为10到15分钟的热身运动和整理运动
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其他3条回答
步行半小时到一小时；过而伤身是一般规律；倒立时间因人而异，能面耐受才好
1.要看自己的身体素质决定锻炼程度。2.特别多了并不太好。 重复第一个回答。。但是最少要5分钟
1.1-2小时 2.身体虚就容易出汗 3.20分钟左右
出汗的相关知识
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