小米手环检测心率原理心率检测红光蓝光有什么区别

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小米手环2与Mio Fuse手环心率对比
今天跑10公里时测了一下小米手环2的心率,和Mio Fuse手环做了个对比图。
两个手环并排挨着戴在左手腕,Mio靠肘小米靠手,松紧适中,全程没有松动或者滑动,也没有途中调整。
小米用Endomondo记录,Mio用RunKeeper记录,之后导出GPX用MyGPSFiles画图。
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小米手环2与MioFuse心率对比
13:11 上传
前30分钟是一般跑,后30分钟是间歇跑。可以看到小米的心率趋势基本上是有的,特别是第三第四个间歇峰和Mio吻合得很好。但绝对数值就太扯淡了一点,小米前30分钟几乎全是在180以上,而Mio此时在130到150,和主观尽力程度比较接近。
我手头没有其他心率设备,不好说Mio就是对的,小米就是错的。按220-年龄算的最大心率我应该是185左右,如果真是180心率跑了30分钟,应该整个人筋疲力尽,但主观的感觉只是日常轻松跑,并不累。因此我觉得小米手环2,至少我手上这个,在心率数据上是有问题的。
看着好吓人....
本帖最后由 Inarus 于
13:58 编辑
顺便说一下怎么记录小米手环的心率曲线,有兴趣的可以自己试试。
1.小米运动中解除手环绑定。
2.打开Endomondo,添加蓝牙智能心率设备。如果前面没有解除绑定,这里是看不见的。
3.切回小米运动,重新绑定手环。
以上只要做一次。每次运动时,先打开小米运动,开始跑步,看到心率读数了,再切换回Endomondo就可以了。记录期间小米跑步要一直开着。
其他支持蓝牙心率的App按说也一样可以。
感觉还是心率带准确,虽然穿戴不方便,我用了一个月也懒得用了。靠光感来测心率感觉受手腕的汗影响很大。
手环测 心率 估计也就玩玩而已 。最好是配备心率带&&测 误差值 相对来说 的最精确的&&
跑步特别是跑马拉松是一项挑战人类极限的运动,心率测量设备也是科技含量很高的专业设备,不能随便买的哈。特别是有些品牌本身就不是专业做心率相关装备的,自然准确度会大打折扣。如果连基本的测量还不准的话,那购买心率表还有什么意义呢?如果真是跑得很轻松的话,心率不太可能会一直飚在170以上,真的很不准了。
目前最先进的是光电无胸带连续心率监测技术,美国迈欧MIO作为该项专利核心技术的发明者,无疑是最为先进和权威的了。可以看下迈欧阿尔法II代和FUSE手环,有跑步距离,实时心率,运动时间,消耗卡路里等运动数据均可统计,功能很强大,可以去天猫看下迈欧中国区官方旗舰店哦。
看着好吓人
估计是手环没戴紧
还有开着小米运动用郁金香直接可以连上手环2,可以出曲线,没那么麻烦
本帖最后由 暴走的肥肚龙 于
11:22 编辑
还有开着小米运动用郁金香直接可以连上手环2,可以出曲线,没那么麻烦
刚刚试了,真的行...
还有开着小米运动用郁金香直接可以连上手环2,可以出曲线,没那么麻烦
开着小米运动,用咕咚能连上吗?
我有mio,也有佳明410的心率带,也有630的心率带,mio fuse的心率和这两个心率带对比,还是比较接近的
我用的alpha2。很好很强大。感觉很准。
出汗不影响测量效果。
心率带应该是我们跑步爱好者能用来检测心跳最靠谱的工具了,光感型测心率出了汗参考意义很有限。
本帖最后由 hhf365 于
13:02 编辑
小米手环2,我试戴了几天,也是刚开始心率特别高,后来就正常,
解决方法是,带着手环走几百米,等心率显示正常了,再跑就没问题了。具体原因未知。
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