心里感觉浮躁不安，静不下心工作
很长一段时间工作不上心了，感觉像是遇到瓶颈一样，工作无所适从。由于与管理层的沟通障碍，已经好几个同事陆续辞职，发现会顺应公司，听话的同事都升职了，愤愤不得志的同事都过得不是很好，以前感觉自己挺被重视的，现在慢慢像是也被取代了，尤其是最近拿不出很好的作品来，心里蛮急的，情绪没地方发泄，负能量太多只会传染别人，每天上班一坐下来就感觉疲惫，后颈椎疼痛不已，坐立不安。环境是改变不了的，自己的心境很乱，回去休了一个星期假，回来还是一样的焦虑，迷茫不知道何处何从。
提问者资料补充：
性别：女年龄：24学历：大专职业：电商美工婚姻状况：未婚
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来自：江苏｜盐城
回答：心里感觉浮躁不安，静不下心工作
&很显然，你对目前的工作环境不满，你想要换一个新的工作，但又怕自己无法胜任。以致你会焦虑。很多时候，我们的不安，是源于对自己能力的怀疑。所以，静下心来好好分析自己的得失利弊，仅仅焦虑无济于事。你的身体呈现出来的症状，主要源于焦虑。事实上，任何单位，都会出现你说的情况，无法改变的事实，不如调整自己的心绪。&
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来自：北京｜昌平
回答：心里感觉浮躁不安，静不下心工作
做好你能做的属于你份内的工作，就可以了。其他的，任何的埋怨，气愤，甚至对高层的如何不满都毫无意义的。若能调走就走，若不能走，那就要学会调节自己的心态，排解自己的情绪，这才是最为重要的。你认同吗？建议你，自我不能调整心态，不能自我排解情绪的话，那尽早做心理帮助，好吧？
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来自：河南｜南阳
回答：心里感觉浮躁不安，静不下心工作
李老师说的很是。我们要学会顺应，其实心里学上老早就讲适应。你想与环境和谐吗？你想与你周围的人际和谐吗？就要学会适应。适者生存，这是生存之道。你如果知道但是做不到，请你找个心理老师做一对一的讨论，找到适合你的具体的解决办法。祝福你。&
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来自：北京｜海淀
回答：心里感觉浮躁不安，静不下心工作
老师先不同你说心理专业，及解决问题的具体方法，好吗？我要从游泳说起，不知道你到过江海里去游泳吗？如果没有，你也能想象出来，你若是顺流游会费力吗？逆流呢？顺流会被水的方向性和决定性的动力推着前行，即轻松，又愉悦，越游越有劲。逆流会累得疲惫不堪，到了深处或许还会淹死。学会低下头来，不要挑战比你强大的权威，尊重，亲爱，支持他们，你的心境决然不一样的。为什么交流会有障碍，因为观点上的拒绝和意见相左。不要把自己放在高明之处，要把自己放低。当你低下来的时候，等着你的是提升。祝福你！！！
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来自：山东｜枣庄
回答：心里感觉浮躁不安，静不下心工作
调整好心态，找到问题的原因，和管理层好好沟通一下。顺应公司是对的，无论哪家公司都不会欢迎和自己作对的。从你的描述来看，主要问题在你自身，工作没做好，情绪波动大，导致了一系列的问题。换位思考一下，如果你是公司的管理层，你的手下有这样的员工，你会如何处理？建议你读读张德芬的《遇见未知的自己》，你应该有所感悟，你能把自己的问题反映出来，并寻求解决的办法，值得鼓励！相信你会很快走出来的！答案在你自己手里。
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