*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
请问我小腿外翻怎么纠正？
请问我小腿外翻怎么纠正？
请问我小腿外翻怎么纠正？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
问题分析： 你好：考虑你的情况小的时候没有校正，则个年龄矫正有些困难，可以咨询一下是不是能手术治疗，或者佩戴矫形器。意见建议：建议你及时去医院检查一下，针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝健康！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：340543
问题分析： 你好朋友,这种情况可以考虑手术治疗,药物是不能治愈的.意见建议：术后,多休息,不要太劳累,多加营养,注意观察即可,祝您健康.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：37699
问题分析： 你好，‘小腿向外翻’通常有两种情况，一种是两个小腿肚向外翻，另外一种是两个小腿骨向外翻。如果是第一种就比较好办，只需通过训练矫正腓肠肌的位置即可。意见建议：如果是第二种就比较麻烦，要根据具体的情况调整移位的骨骼，矫正需要的时间比较长。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：6006
问题分析： 你好，根据你的咨询考虑发育或者小时候引起的缺钙佝偻病，拍片检查看看。明确病因在进行治疗为好意见建议：目前的情况下保守治疗作用不大。建议还是积极看看骨外科或者矫形来对症治疗。必要时手术治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：44476
问题分析： 对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。意见建议： 尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15?20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406332
指导意见：你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。
问你好，是从膝盖上外翻，关节处有
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170181
指导意见：你好，这情况需要结合临床医生进一步检查看看，最好及时拍片检查，明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可恢复健康，最好及时手术矫正。
问小腿向外翻该怎么办？
职称：医生会员
专长：药品保健科
&&已帮助用户：19167
病情分析： 你好，‘小腿向外翻’通常有两种情况，一种是两个小腿肚向外翻，另外一种是两个小腿骨向外翻。如果是第一种就比较好办，只需通过训练矫正腓肠肌的位置即可。意见建议：如果是第二种就比较麻烦，要根据具体的情况调整移位的骨骼，矫正需要的时间比较长。
问小孩小腿成鱼肚腿怎么纠正
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
病情分析： 你好,根据上述的情况考虑你的宝宝是缺钙引起的生长痛.首先建议给宝宝从饮食上进行调理,给宝宝多吃些含钙高的食物.适当的晒晒太阳来促进钙的吸收
建议给宝宝补充些钙剂如葡萄糖酸钙,配合一些钙吸收促进剂如鱼肝油或者AD滴剂同服,这样可以增加宝宝对钙的吸收和利用,给宝宝调理一段时间症状会也转的.
问我小孩1岁半了，小腿有些弯，怎么纠正
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：254828
病情分析：较轻的腿部畸形，可在一般的治疗中自行矫正，最常见的办法是小儿入睡后，双腿下部放大小合适的木板，用宽带固定腿的畸形部位，晚期或是较重的病儿，需待佝偻病停止后，用矫形手术矫形，但需要在4岁前进行手术治疗
意见建议：
问我的小腿肌肉是椭圆型的，怎么纠正？
&&已帮助用户：355931
问题分析：床上减腿法
将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！意见建议：仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
问我的小腿肚向往撇。
&&已帮助用户：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！137235 人聚集在这个小组
(张张张张张zZ)
(不是跟你开玩笑)
(睡懒觉的柒七喵)
第三方登录：【10分钟O型腿矫正训练】
【10分钟O型腿矫正训练】
除非基因问题，每个人生来腿都直，只是自幼通过模仿习得的生活习惯“掰”弯了它。想要腿更直，或防止它变得不直，以下4个动作，每个动作60秒*2组，坚持每天练习，你的不良姿势会逐渐改变！get
来自 微博 & /&美容健康贴士
发表评论：
馆藏&45268
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&有点O型腿怎么办?_百度知道
有点O型腿怎么办?
初才意识到有点O型腿，怎么纠正啊？求有经验最好成功经验的来谈一下，怎么办？正确的姿势应该是怎样的？是走路和坐姿不对吗？20多了已经？绑腿可以吗，现在似乎更严重了
正确的坐姿。体重平衡的落在两只脚上，单腿支撑体重都是错误的站姿，盘腿坐都会导致或者加重O型腿：正确的走姿，像模特那样走猫步也会改变自己的腿型的。要挺胸抬头这样显得你更加精神吗：脚尖稍稍分开沿着直线向前走路。 3坐姿！注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行直线O型腿的日常注意事项1站姿，而不能重合成一条，站立时应双腿支撑体重。屁股要坐满椅子的三分之二、外八字站立站立，舒适的坐下，两腿交叉站立，背部自然伸直。翘二郎腿。 2走姿：内八字站立，不要浅坐：由坐骨承载上身体重。脚尖稍稍分开。 出处
相关专业回答
o形腿也就是常说的括弧腿,在正常站立的情况下,双膝中间有很大的空隙,使双腿呈o形或者括弧状,一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的!
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
（3）两脚开立稍大...
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20～3O次.
（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.
（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.
（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下...
可以通过自体脂肪丰O型腿矫正，微创无痕，恢复很快，也不影响正常生活。京美整形医院院长，丰O型腿教授刘成胜提示：　　自体脂肪填充O型腿进行腿部整形的优点还体现在：脂肪颗粒移植取材比较容易，组织来源丰富，可以用臀部、大腿、腹部等脂肪多的地方的脂肪进行填充，达到整体塑形的目的。　　自体脂肪填充O型腿并不简单，对医生的技术和经验要求很高，想要自体细胞在体内的存活率高、停留时间久就要选择技术先进的医院和经验丰富的医生。天妃整形的王沛森教授从事整形美容外科临床工作30年，拥有丰富的整形美容临床经验。
您可能关注的推广&&回答者：&&回答者：
o型腿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}