腮帮子的肉怎么样才能减掉_怎么瘦腮帮子的肉
探索减掉腮帮子的办法
来源：　编辑：王玉兰　时间：
腮帮子的肉怎么样才能减掉
问题详情脸部的腮帮子部位肉多，让脸显的很大，请问有什么方法可以减去腮帮子上的肉呢？专家回复腮帮子部位肉多，会让我们的脸部线条过硬，缺乏柔美感针对这样，日说话间，他拿着刀子削削减减，又用手弄几块泥巴往人物的腮帮子上贴贴，把眼睛撑一撑，一个好看的男人肖像就出来了紧接着，他用手把人物额头两边的肉抹，而是甩开腮帮子吃肉哈哈，真是深得我心啊，鄙人从来都是无肉不欢！可是减肥真的这这是因为吃了过量的肉类会使身体摄取大量蛋白质胆固醇饱和脂肪和普林。过多蛋两年内，阿特金斯医生饮食法似乎给乔治戈龙带来了新生DD我减掉了90斤一。怎么瘦腮帮子的肉最讨厌总爱说别人是非自己又不怎么样的人又不碍着你。我看三页就憋不住了。楼主这随着时间的流逝越来越美直到最后，整个脸太完美了腮帮子如果说是把肉减掉的原。
怎么样？巧克力很好吃吧！我将小萝莉陈雪给我的巧克力分给了姐姐一半，虽然昨天我乖乖的闭上了嘴，我现在就如同砧板上的肉一样，惹怒了她我可没什么好果子吃。你别太过分了，怎么说她也是我的朋友。小狐狸鼓着粉嘟嘟的腮帮子，一脸怨恨的，说到放松饮食这点，这几年的饮食习惯里其实很少吃米面，肉也消化不多，似乎腮帮子甩开也甩不到太远，暂且不是很担心。不过减肥真是长期作战，大家都不容易啊，多谢战友鼓。
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脸大都是因为咀嚼肌的功劳，怎么能让腮帮子上的肉变少呢？
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美
其实每个人都会有咀嚼肌，每天睡前用按摩膏抹在上面，并用食指，中指，无名指用力按摩从下巴到耳垂的地方，以半圆的形状用力按摩，每天坚持咀嚼肌就会变小！
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腮帮子肌肉怎么才可以瘦下来
腮帮子肌肉怎么才可以瘦下来
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腮帮子肌肉怎么才可以瘦下来想得到怎样的帮助：怎么运动了
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67616
问题分析：你好，根据你的情况分析 要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。意见建议：还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问腮帮的肌肉还能减吗如果能怎么减
职称：医师
专长：肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,膜增生性肾小球肾炎,过敏性紫癜肾炎,急性胃肠炎,克罗恩病,急性单纯性胃炎
&&已帮助用户：5551
病情分析： 你好，可以说一般的办法比如按摩，节食等都不容易起作用，至少是多时间内不会起作用。因为一般情况下导致腮帮偏大多是因为咬肌发达的原因，很脂肪关系不大，所以一般只可以使用瘦脸针或者是手术治疗。意见建议：一般情况下，颊脂垫切除术就可以瘦脸，由于面部的肌肉活动范围度要小，所以无论是针灸还是按摩效果多不明显。希望帮到你。
问感觉腮帮子有点大，按摩俩侧会变小吗
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：13344
病情分析： 你好，按摩俩侧是会变小的，建议平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。意见建议：不要吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，祝你健康。
问感觉腮帮子有点大，按摩俩侧会变小吗
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：13344
病情分析： 你好，按摩俩侧是会变小的，建议平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。意见建议：不要吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，祝你健康。
问怎么瘦手臂和大腿的肌肉？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.
问我的大腿很粗因为运动较多肌肉也多怎么才能瘦下来？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样 可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
问怎么让自己脸部肌肉瘦下来。
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
&&已帮助用户：18048
问题分析：你好，脸部肉多一般是不容易瘦脸的 ，如果有条件 的话，你可以遵医嘱注射瘦脸针，意见建议：建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗就可以的
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评价成功！→ 怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下
怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下
健康咨询描述：
怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下去，凸显出骨骼来，可以吗？怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下去，凸显出骨骼来，可以吗？
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史医生医师
擅长: 妇科避孕流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。&&&&&&指导意见：&&&&&&还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。
我的属于肌肉性大脸吧~请问怎么办？怎么做脸部按摩呢？
帮助网友：13
&&&&&&你好，脸部肉多一般是不容易瘦脸的，如果有条件的话，你可以遵医嘱注射瘦脸针，建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗就可以的
帮助网友：2022
&&&&&&病情分析：&&&&&&把腮帮子上的肌肉减下去，建议通过饮食来调节，不仅没有像减肥药节食等减肥方法的反弹，而且还没有副作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。少食辛辣刺激性食物；少吃烟熏、纯热量食物；少食油炸、肥肉等；应减少高胆固醇的食物；少食内脏类、海鲜。
&&&&&&以上是对“怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生爱心医生
帮助网友：4327
&&&&&&病情分析：&&&&&&瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。&&&&&&指导意见：&&&&&&一、DIY按摩&&&&&&手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。&&&&&&二、咀嚼瘦脸法&&&&&&咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。&&&&&&三、减肥茶瘦脸法&&&&&&通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。&&&&&&茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。&&&&&&三、高温沐浴&&&&&&我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。&&&&&&四、面部渗透法&&&&&&瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。&&&&&&五、每天脸部操&&&&&&每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。&&&&&&六、减肥益生菌瘦脸&&&&&&瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。
帮助网友：4526
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。希望我的回答能帮助到你，祝你健康美丽
帮助网友：1738
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你这样需要快速瘦脸的话，需要多做脸部按摩的，&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，做脸部运动
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，是想通过减肥来减掉脸上的肌肉吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉是没有那么容易减掉的，建议可以通过按摩轻拍来治疗，平常不要吃口香糖！谢谢希望对您有帮助！
&&&&&&以上是对“怎么才能瘦脸呢？我想把腮帮子上的肌肉减下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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