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生命密码二阶
1生命密码的意义：对于管理者来说，对人的选，用，驭，留或者是选，驭，用，留都是至关重量，对于普通人来说，了解自己和别人的性格特性，更好的与人沟通和相处，每一种性格的人，在遇到同样的一件事情的时候，都会是不同的行为表现方式，当你理解这一切之后，你就会坦然的接受自己和别人的不足，不再会责怪自己；同样你也会发现自己和别人一些潜在的特质，并将它发挥出来，提高自己，让自己信心百倍。
首先，我们将会引入生命密码二阶课程中最为关键的一个密码图，李小龙的生日是日，他的生命密码三角形如下所示：
在所有的生日年份中有一个特殊就是2000年，2+0=0,0+0=5，而不是0，切记
三角形外的小圆圈内的数字必须是3, 6, 9，如果不是的话，肯定是计算错误。
现在来简单的介绍一下如何利用年月日生日计算上面的三角形生命密码图谱，首先按照图示把李小龙的生日年份日日，按照上面的位置填写好，从左往右开始计算，首先是27，把它们相加至个位2+7=9，然后是11,1+1=2, 19 (1+9=10, 1+0=1), 40, 4+0=4，把9, 2, 1, 4 依次写在三角形内，继续 (9+2=11, 1+1=2), 1+4=5, 2+5=7，当把三角形内的数据加完之后，我们就开始计算
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寻找更多 ""我是二胎宝妈怀孕38周了，每天耻骨疼的要命，但是胎盘才2级，一切都正常，现在可以吃蓖麻油催产吗？_百度宝宝知道第二阶段第二天，来MC估计因为这个食欲突然一下大了……晚上饿的实在不行吃了一个汉堡三个香蕉一个苹果半袋锅巴，现在后悔死了T_T……想问问JMS还能继续吗……
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　　把前段时间的食谱贴一下，前三天天天一大杯蜂蜜水，最后一天中午加了一杯酸奶，第四天早上一大杯蜂蜜水中午一个苹果.晚上一个小西红柿.
　　今天早上吃了一根香蕉一大杯蜂蜜水还有个小西红柿.中午吃了一个苹果.然后晚上就暴了……哭死啊……
　　不能了。。。休息几天重新开始……
　　吃完后就立刻后悔了，外面在下雨，然后撑着把伞出去边跑边走了一个半小时，做了四十个仰卧起坐，原地跑了二十多分钟后小腿抽筋然后放弃，外加来回爬五楼四次，可是肚子还是好撑，罪恶感好重……
　　吃完后就立刻后悔了，外面在下雨，然后撑着把伞出去边跑边走了一个半小时，做了四十个仰卧起坐，原地跑了二十多分钟后小腿抽筋然后放弃，外加来回爬五楼四次，可是肚子还是好撑，罪恶感好重……
　　抓住斜桥mm，不能了吗…我再绝食一天继续也不行么……人受不了啊还要准备考试TAT
　　honeyMM:就是想快速减下来啊T T
因为我毅力真的很差，那种战线长的减肥方式完全坚持不了，只有靠这个了……一定要在暑假前减下来，回了家父母在怎么也不可能不让我吃饭的，就连晚饭不吃都不行……
　　对啊MM你不像我们大学生整天跟宿舍蹲着除了上课没事干，你还要考试那！身体是本钱啊。。。　　　　哎。。。最近也是绝食中，除了水，生菜和香蕉啥都不敢吃。。。　　　　　　
　　mc期间每天早上一杯蜂蜜水，明天绝食一天，后天开始每天一个苹果，立此帖记录，这次一定要坚持下来.什么饿了就看不进书完全就是想吃东西的借口，一定要坚持住!
　　白mm:我也是大学生啊，可能是因为专业的原因课业很重，其它专业基本没课了我们每天还有一堆课，而且还有一个多月就要专业课考试了在寝室根本看不了书只有去离寝室二三十分钟的图书馆或者综合楼自习，不看书就挂定了T T
　　吃完后就立刻后悔了，外面在下雨，然后撑着把伞出去边跑边走了一个半小时，做了四十个仰卧起坐，原地跑了二十多分钟后小腿抽筋然后放弃，外加来回爬五楼四次，可是肚子还是好撑，罪恶感好重……
　　手机抽了竟然发重了……我有罪orz
　　我只能说这么点东西对我来说根本不算什么- -
　　啊,肉粽你好强!!! 　　21天太猛了,我开始了一天就完蛋了,第二天MC来了就赶紧恢复营养餐.MC期间进行21天很伤身体的,之所以说要21天,就是要MC完了以后开始,正好差不多1个月时间.　　建议你还是等MC完了以后再减肥.不然对身体伤害太大了,真的.
　　没事~~暴一天没事　　我有经验　　你睡觉以前喝点醋或者喝点助消化的药　　明天还能继续的　　　　　　我现在平台期，天天暴，更郁闷
　　荷包蛋mm:因为这是在断食过程中而且还是在六点以后发生的哇……就等于前面的白费了……
对于我以前来说这也不算什么，但是已经忍了五天了，现在胃撑的有种往上涌的感觉还全是垃圾食品，罪恶感真的很重T T
　　嘟噜猪mm:要死要活的坚持了五天突然因为一个晚上就白费了心情真太破灭了T T
最主要是看着以前的猪蹄突然看的见骨头了那是六七年都没见过的事啊！放弃的话心里真的太难受了，难得这次有点毅力到现在，所以坚持下去吧，也许以后就再也没这份心了……
　　LZ.。 我也是学生 也是专业好重啊。。　　　　不知道怎么办 又要减肥 又要学习。。。真的兼顾不了啊。　　现在心里很烦躁 什么事都不想做了。。每天颓废着。。
　　我也是 之前坚持了20天 减下来一些了 后来BF回来又暴食了20多天 胖了回去。。前几天又恢复正常饮食，少吃一点点 每天运动一点点 又看了一些效果 可是！！！！！！！！今天又暴了 我暴的比你多 早上苹果 面包 薯片 饼干 中午吃饭 下午 梨子 面包 冰淇淋 龟苓膏 薯片。。。。
　　现在被减肥和学习 2个压力 压的很郁闷 很压抑 每天哭。。　　　　哎。。。。不知道怎么办　　　　明明没有时间了 就要考试了 可是不想看书 天天上网 天天玩 天天吃
　　日出mm:真的吗!我试试看，正好还有开了快一年都没喝完的苹果醋，跟白醋根本没两样所以喝了一半多就没喝了，应该没坏吧orz
mm不要暴食了.就快乐那么一小下郁闷内疚很久这个交易不划算.据说平台期是塑体型的时期好像.平台期不会一直下去的所以一定要坚持!不然就前功尽弃了。或者把称重的间隔时间加长看看,比如改成一个星期测一次体重也许你就会发现数字掉下去啦，我们一起加油!
　　我这些天喝的水是决明子+山楂+玫瑰花+柠檬。。　　　　特别有饱腹感，所以基本上是两天吃一顿生菜或者香蕉，那茶特管用，而且很治便秘，MM你可以试一下。。以前我也是跟你一样光喝蜂蜜，不行的根本撑不住嘛。。。　　　　而且其实吧。。。。我烟瘾挺大的，所以要是嘴闲不住我也有办法。。。为了减肥连健康都不要了TOT。。。。。。。。　　　　今天早上起床的时候看到自己手背上的骨头开始明显了，还有大腿外侧有很多皮松了的痕迹，这是第四天，我属于一饿就能瘦的类型，坚持！！！　　　　MM也加油哦！！！！！！！　　　　
　　mc完了重新开始吧~　　mc及之前几天减肥都效果不好~　　mc完了的一个星期是黄金时期~~~
　　莹子mm:我相信减肥对学习会有影响但是人一定能控制住这个范围，自己定好一个方向.到底是学还是边减边学.虽然学的时候总会想着很饿看不下书其实这只是注意力不够集中.我就不信如果明天就考试你什么都不会还会想吃这方面的事.我的方法是不想学就往最坏的方面想比如说挂科.这样多少就会有很多动力了.至于上网很好解决.别在寝室呆着去教室或者图书馆自习.最好是断网.我们寝这个月没买网了就是为了断杂念.如果手机也能上的话就别带在身上丢寝室里.mm加油!
　　白mm:谢谢!我把这个记下来了明天去超市看看能不能置齐。不过mm烟还是要尽量戒掉啊这个对身体的害处真的太大了……我们一起加油！一定能坚持下去的！！
　　rabyMM:嗯,我知道这几天可能饿的要命还会增肥.但是难得这次有毅力我还是想坚持下去^^
　　rabyMM:嗯,我知道这几天可能饿的要命还会增肥.但是难得这次有毅力我还是想坚持下去^^
　　刚刚喝了一杯8:1水兑的苹果醋，挺刺嗓子的，木有办法哇都是自个贪吃造成的后果……所以jms看到我这个例子千万别暴了，在想吃前好好想想.这是自己做了一定就会后悔的事.既然一定会后悔就不要逞一时之快
　　刚刚喝了一杯8:1水兑的苹果醋，挺刺嗓子的，木有办法哇都是自个贪吃造成的后果……所以jms看到我这个例子千万别暴了，在想吃前好好想想.这是自己做了一定就会后悔的事.既然一定会后悔就不要逞一时之快
　　只要你能挨的下去可以继续。想减肥少吃多动是王道。不过我不推崇快速的绝食减肥，不健康，你也不能坚持一辈子…
　　作者：蛋黄味肉粽　回复日期：　21:54:08　
　　　　honeyMM:就是想快速减下来啊T T 因为我毅力真的很差，那种战线长的减肥方式完全坚持不了，只有靠这个了……一定要在暑假前减下来，回了家父母在怎么也不可能不让我吃饭的，就连晚饭不吃都不行……　　-----------------------　　那你现在减下来的一回家不都反弹了？？
　　运动就胖mm:胖就是因为懒，要我运动太难了……掩面……
amigorMM:在家可以少吃，但一定每餐都吃.如果减的话前十天都不能碰饭粒家里绝对不会允许.但是保持的话控制饮食就可以.这个是没问题的哇
　　这就是弊端。。　　但是LZ，别难过了。。我BS比你多几十倍。。。。
　　建议LZ看下那个求医不如求己系列的，有帮助。　　可以买1，2，3本，也可以只买第3本。　　我是买了第3本又去买了前两部
　　这算暴？
　　摸摸mowfhlMM，别难过啦，我已经没事了就是当时刚吃完那会破灭感特重……嗯，有时间我就去找找看.听过不少人推荐过，谢谢^^。mayMM:三根香蕉都快一斤啦…这个热量很高，还有一堆油脂高热量更高又没营养的垃圾食品又是在晚饭时间后吃的,当时吃的人都想吐了，算暴食
　　昨天喝完醋后通宵了一晚上，吃了热量高的人一下就有精神了一点都不困，可能有喝了一大杯普洱茶的原因吧，等会回去煮点菠菜补铁,mc期间还是有点怕，其实以前也有过在来的时候只吃一点晚饭也没什么事，这次应该也不会吧/_早上发现小肚子鼓起来了，也不知道是mc还是昨晚暴的原因
　　昨天喝完醋后通宵了一晚上，吃了热量高的人一下就有精神了一点都不困，可能有喝了一大杯普洱茶的原因吧，等会回去煮点菠菜补铁,mc期间还是有点怕，其实以前也有过在来的时候只吃一点晚饭也没什么事，这次应该也不会吧/_早上发现小肚子鼓起来了，也不知道是mc还是昨晚暴的原因
　　昨天喝完醋后通宵了一晚上，吃了热量高的人一下就有精神了一点都不困，可能有喝了一大杯普洱茶的原因吧，等会回去煮点菠菜补铁,mc期间还是有点怕，其实以前也有过在来的时候只吃一点晚饭也没什么事，这次应该也不会吧/_早上发现小肚子鼓起来了，也不知道是mc还是昨晚暴的原因
　　lz,好心劝你一句，这种２１天断食的减肥的方法是不会有效果的，不错，不吃饭确实能瘦，你连着几天不吃晚饭都能发现腰围小一圈呢，可是问题是，这种瘦能够维持多久。　　　　保持苗条健康的身材，是取决于我们的新陈代谢能力的，没有任何炫耀的意思，但作为一个绝对的瘦且有胸的人，我的建议是，少食多餐，多摄入纤维，纤维可以促进你的排泄，粗粮中多含纤维，你也可以去专业药房买纤维粉，代谢率上去了，你即使不这么虐待自己２１天不食也会变瘦的。如果你的代谢率很低的话，不管你吃多少，只要你吃了，都会作为难以消化的“垃圾”贮存在你的体内。　　　　多摄入彩色的水果蔬菜，对你的皮肤整体气色都会有好处。减少淀粉和高sodium, transfat食物的摄入。多补充蛋白质，尤其是鱼类这种含高质量蛋白石的食物。　　　　简而言之，你可以把一天的热量摄入控制在１０００～１５００之内，在中午之前多摄入蛋白质（因为蛋白质很重要而且很顶饱），不要断食，不要过午不食，而应该一天吃５～６餐，每餐的营养均匀搭配，充分调动起你的新陈代谢率，如果你还能辅以例如３０分钟的瑜伽运动的话，你这一天的营养足够了，热量也绝对不会超标。　　　　神啊，我怎么这么话痨。。。其实看版上那群２１天减肥法的人叫阿叫得早都想说这些话了。　　　　
　　blackMM:谢谢^^
其实说白了就是心态问题吧，当你好不容易熬过最难的一关时而且你又看到那么明显的效果你就舍不得放弃了……
　　最近怎么都没有贴子啊？
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