sd大鼠每公斤体重摄入多少蛋白质摄入过多合适?请大家帮帮忙,急用!

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大豆蛋白与肉蛋白摄入对大鼠大肠硫化物数量的影响
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3秒自动关闭窗口怎样判断蛋白粉是否服用过量?
最近健身,急需蛋白质,故喝了点蛋白粉。蛋白粉如果服用过量会对肾脏不好,请问如何判断是否过量呢?谢谢!补充:谢谢大家的回答!但我想更关心的,应该是蛋白粉服用过量后身体的反应,比如有人说可以从尿液中看出来是否过量?
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1、摄入多少蛋白质合适一般人0.6g/kg.d(每天每公斤体重摄入蛋白质0.6g)的优质蛋白质就可以预防负氮平衡了,建议摄入量为0.8g/kg.d,除非碳水化合物等总能量不够,否则不会出现不足的。过量的问题主要是升高草酸和尿酸水平,增加钙的流逝。
运动量越大,需要补充的蛋白质越多,看看林书豪(91kg)每天的饮食:这种专业运动员每天2g/kg.d也都够了,针对肌肉维度的健美训练事实上运动量也并不大,通常训练时间不超过2小时,主要关注提高训练质量。运动量大的人,要通过基础饮食摄入足量蛋白,最好选择脂肪含量较低的优质蛋白(虾、脂肪含量少的鱼、鸡胸肉、蛋白),尽量少吃可见的脂肪(鸡鸭的皮、肥肉),否则脂肪摄入容易过量。对于普通健身者,不要盲目摄入,具体可以参考这篇文章:2、怎样判断蛋白质摄入是否过量对于一般人来说比较简单的方法——在饮水充足的前提下看看尿液中是不是有久不消散的泡沫,这是蛋白尿的表现之一。更准确的判断就要去医院查了。 但蛋白尿的成因很多,病理性的如肾脏疾病会导致蛋白尿,所以上述方法对与有肾脏疾病的人无效。还有生理性的蛋白尿,例如剧烈运动之后也会有尿蛋白升高的现象。人体摄入氮(主要是蛋白质)与排出氮量相等时,称为处于
氮平衡状态。摄入氮多于排出氮称为正氮平衡,反之为负氮平衡。运动和训练会造成肌肉纤维的微量损伤、少量肌蛋白的分解,这样就增加了排出的氮,要保证合成大于分解,就要摄入足够的氮。3、摄入过量蛋白的危害蛋白质代谢以及代谢产物排泄主要是通过肝脏和肾脏,对于一般人,过量摄入蛋白会升高尿中的草酸和尿酸水平,增加患泌尿系统结石、痛风等相关疾病的概率。对于肾脏病人,摄入过量蛋白可能恶化病情。4、不同蛋白质的区别
不同蛋白质的氨基酸组成不同,动物蛋白和植物中的大豆蛋白质氨基酸组成与人体较为接近,算作优质蛋白,更加容易消化吸收。在健身补剂中常说的缓释蛋白实际上是蛋白质分子比较大,水解需要的时间较长,就好比碳水中GI值较高的粗粮之类,牛奶中有酪蛋白(大分子)和乳清蛋白(小分子),做奶酪的时候保留了大部分的酪蛋白,而副产品中含有大量的乳清蛋白。和碳水一样,最好正餐中吃消化吸收慢一点的,运动前后吃消化吸收快的。
从最终蛋白质的利用率来说,保证适当的碳水化合物就可以起到节约蛋白质的作用, 大多数动物蛋白质的消化吸收率差别不超过10%5、什么时候该吃运动补剂基础饮食远比补剂重要,做好基础饮食就能保证营养素的均衡和充足,需要花费一些时间学习些营养学的基础知识。不认真对待基础饮食,希望通过膳食补充剂、运动补剂来补充营养是舍本逐末的行为。在我看来,这个需求是炒作起来的。但蛋白粉这类运动补剂不像类固醇这样的激素,因为在饮食中也能获取,所以没有较大危害,为图个方便、或为求心里安慰喝点蛋白粉,只要不过量也不会带来什么糟糕的后果。------------------更新学了一点经济学皮毛之后,不再简单地觉得补剂是炒作起来的。但基础饮食远比补剂重要这点,无论对普通人、运动爱好者、专业运动员来说都一样。而运动补剂对于专业运动员来说还是很重要的,部分补剂对于中高级的运动爱好者有提升作用。
在考虑通过补剂帮助健身达到效果的时候,你应该考虑的是你的日常饮食是否达到了你的增肌目标。给你以下这串数据参考一下: & 20岁:0.6-0.8克/磅体重;21-40岁:0.8-1.1克/磅体重;41-65岁:1.1-1.3克/磅体重;& 65岁:1.3-1.5克/磅体重。以上是针对不同年龄阶层的增肌蛋白质摄入建议。如果日常饮食达不到这些数据标准,那不管考虑挑选蛋白粉也好,增肌粉也好,都是为了帮你更方便快捷地达到这些宏量素目标。原文链接:
1、每个人每天的蛋白质基本需求有个算法:体重(公斤)*1.5克;(关于食物中蛋白质含量的算法上网搜一下食物成分表即可)2、蛋白质的来源以食物补充为佳,最简单有效的就是鸡蛋白(蛋黄有较多的胆固醇会损害血管);每天除了正常的饮食之外多吃两到三个鸡蛋白足以;3、最好的补充时间是健身前2小时左右;4、蛋白粉一般是专门的健美人士才需要服用(因为他们对蛋白质的需求量远高于正常人),而且补充的时间和量都有专门的讲究,普通锻炼人群其实不需要;5、所有营养素的摄入都是要讲究度的,少了不行,多了同样不行;6、健身期间水、维生素和矿物质的补充与蛋白质同样重要,不可忽视,很多不良反应恰恰是因为缺乏这些元素的原因引起的。
最近有学公共营养师的一些课程,里面有相关介绍,给你做个参考。蛋白质是在体内分解成含氮的废物,并随尿液排出。进食正常膳食的健康人每日从尿中排出的氮含量约12g。有一种叫“氮平衡测定法”,氮平衡=摄入氮-(尿氮+粪氮+皮肤氮)当摄入氮和排出氮相等时为零氮平衡,健康的成年人应维持零氮平衡并富余5%。理论上成年人每天摄入30g蛋白质即可满足零氮平衡,但从安全性和消化吸收等因素考虑,成人按0.8g/(kg·d)摄入蛋白质为宜。我国植物性食物为主,成人蛋白质摄入量为1.16g/(kg·d),也就是说建议成年男子、轻体力劳动者蛋白质摄入量为75g/d.
是否过量去医院做个尿常规检查就知道了连健美人群每天需要摄入多少蛋白质都不知道的话,LZ你还是先歇歇吧如果没有专业团队(私人教练、私人营养师等)帮助你的话,伸手党是很难练出好身材的
成人每日蛋白质摄入量的参考量多的数不胜数,我选的是按1g/lbs来算。我是这么算的,我现在基础代谢率1800+,算1800好了,这1800我取一半,900从蛋白质中获取(理想状态),每克蛋白质提供4大卡热量,900大卡大概是225g蛋白质,而按我200lbs的体重,每天摄取200g蛋白质。我感觉差不多,何况平时每天训练消耗也挺大的。至于是否喝蛋白粉,如果你平时饮食足够了,真就没那个必要。我在学校每天靠饮食只能摄取100+g的蛋白质,所以每天1~2勺蛋白粉。
不知道血尿酸偏高算不算,我刚体检,一切正常,除了血尿酸……我个人认为没有过量一说,我每天一大勺op蛋白粉,每天三餐每餐一两饭,胃口很小,吃不多,按理说,正常饮食我基本什么都摄取不到,我大量喝蛋白粉很长时间体检结果中肝肾功能没有异常,除了血尿酸……网上也是众说纷纭,教科书我看不来那么复杂,医生说没事,我就心安理得继续吃。我认为不要听知乎里任何人的意见,见到体检一下问医生。我说的你可以参考,我们饮食结构肯定不同
谢邀,本人没吃过,不能给具体意见。看过的很多文章是说,国内现存的牌子包括安利都不是真正的蛋白粉,尽量在淘宝上选购进口的代沟。
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【求助】SD大鼠要取10ml左右的血,大家帮帮忙!!!
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这个帖子发布于9年零36天前,其中的信息可能已发生改变或有所发展。
各位前辈,各位大侠:
我想用流式细胞仪检查大鼠血中中性粒细胞表面某一因子的表达情况,听别人说做流式细胞仪得采10ml左右的血,除了心脏采血外,还有别的好办法吗 ?另外从心脏采血
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各位前辈,各位大侠:我想用流式细胞仪检查大鼠血中中性粒细胞表面某一因子的表达情况,听别人说做流式细胞仪得采10ml左右的血,除了心脏采血外,还有别的好办法吗 ?另外从心脏采血 ,需要注意那些方面?
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买体重超过300g的大鼠,从腹主动脉采血,8ml应该没问题的
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你要是不养老鼠了
可以断头取血
十毫升左右应该没问题
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十毫升太多了,取完早休克了,建议用大一点的动物吧!!或者重新选定用量
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体重大于300g的大鼠麻醉后腹主动脉采血10ml问题不大.
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我们取大鼠血时,用的是股动脉取血,要比断头取血干净一些。而且在取血前半小时,给大鼠灌胃一定量的生理盐水,血量会有一定增加,你可以试一下。
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麻醉后从腹主动脉用负压管采10ml应该没问题.现在临床上给人采血大多用负压管,你可到医疗器械商店去买,六、七毛钱一个,买带抗凝剂的,一般一管能采5ml,可以采两管。
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流式细胞仪估计最多用4ml的全血,所以你应在确定一下,用不到10ml。
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我是做流式的,你做什么细胞啊?一般用不了那么多的血!
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laozhang_101 麻醉后从腹主动脉用负压管采10ml应该没问题.现在临床上给人采血大多用负压管,你可到医疗器械商店去买,六、七毛钱一个,买带抗凝剂的,一般一管能采5ml,可以采两管。这个方法是可行的。另外,还可以在10毫升注射器上接一个头皮针直接从腹主动脉采血。我才取完。 
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用普通剂量的一半麻醉,然后股动脉放血,将老鼠拎直,剪断股动脉,用个管子凑在下面接,至少10ML,而且不溶血。这样取完后,老鼠心脏还可以跳10分钟以上。
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颈总动脉插管取血,10ml以上没问题,关键是把血管分离出来以及插管两步,取完血后大鼠不会马上死,还方便你取其他的器官或组织。
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我最近作了SD大鼠采血方面的实验。取十毫升有很多方法,主要是动脉插管:颈动脉插管、腹主动脉插管我已经采过,这样采出的血很干净没有溶血现象可以满足你的要求。还有就是断头取血,我是在鼠的状态很不好(我饲养的是DM鼠)还有就是在麻醉过量的时候选用断头采血。
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颈总动脉,股动脉,腹主动脉插管放血均可 采血前全身肝素化即可
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颈总动脉取血
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腹主动脉采血,比断头干净,量差不多(略多,断头总是接不准)
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哈哈!我认为呢,如果取完血动物不要了,就开胸剖心直接取吧,10ml应该没有问题吧!如果还要动物存活呢,就事先扩个容,补点液,怎么样?多输点液体,会不会对你的实验有影响或者是对老鼠的存活有影响呢,只是个建议哈!自己也没有试过呢
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你可以分两到三次取血,250g大鼠总血容量大概20毫升,如果心脏或大动脉取血10毫升会死去,我作动物实验时麻醉状态下缓慢心脏取血2—3毫升,不会致动物死亡,你前2次心脏取血,最后一次开胸心脏取血4毫升就够了。
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摄入不同量蛋白质对运动大鼠肝脏脂质过氧化作用的影响
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各位老师:新生SD大鼠的平均体重和标准差是多少?
回复首先要明确“新生”的定义?也就是你要的时间段~~1h?5h?12h?24h?很少有人关心12小时以内的乳鼠的体重,因为大鼠出生大多在晚上,一般人不会去进行称量~~回复是24h内的体重.回复初生体重:应该在5~6g左右。回复斑竹,一般大鼠能怀几胎后不会怀孕了?谢谢!回复一般大鼠的生育能力可达1~2年,不过在实际生产中一般用其繁殖能力最好的时期,3~4月龄开始,到11~12月龄为止。8个月的时间内一般可繁殖8~10胎~~
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