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   蚂蚁农场大麦若叶青汁原材料是选自20-30厘米的大麦嫩苗，因为此时期的幼苗所含各类营养素最为丰富，外加先进的低温脱水、破壁粉碎技术，优质的麦苗成就高品质的青汁产品。

   大麦若叶青汁中可溶性膳食纤维可降低胃排空率，延缓和降低葡萄糖、胆汁酸和胆固醇等物质的吸收从而达到减肥瘦身的效果；此外，青汁还具有低血糖生成指数，有利于延缓餐后血糖迅速升高。

   蚂蚁农场大麦若叶青汁含有丰富矿物质，如：钙、钾、镁。每100g约含有394mg钙、1354mg钾、144mg镁，是一款适合糖尿病以及肥胖者减肥的可长期食用的一款健康食品。 

  （1）粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物要多吃。糖尿病合并高血压的患者不宜大鱼大肉，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜，保证摄入一定量的高钾低钠及高膳食纤维的食物。

  （2）少食多餐。保证每天吃进去的食物量不宜过多，每餐少食，只吃八分饱。饮食以低升糖指数的食物为主。

  （4）严格控制食盐的摄入量：普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而糖尿病合并高血压患者则最高不应超过3克。

  （5）戒烟戒酒。不管是因为工作或生活习惯而养成的烟瘾、酒瘾，记得都将它们给戒掉。禁用浓茶、浓咖啡、烈性酒类及刺激性食物。

   以上几条对糖尿病合并高血压患者也可以遵循这些饮食原则!糖尿病合并高血压患者吃的好不好、健不健康等对于疾病是会有直接的影响。

   在饮食防控的同时还应做好日常血糖血压监测，早发现、早治疗，积极配合医生控糖降压，就能有效阻止严重并发症的发生和发展。

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