请问有没有人减肥20斤左右成功的？遇到了几个平台期？大概平台期多久呢？？_百度知道
请问有没有人减肥20斤左右成功的？遇到了几个平台期？大概平台期多久呢？？
提问者采纳
有人1~2周有人几个月，一但放弃马上就会反弹而且变本加厉！由于体质不同平台期的持续时间也不一样我三月份200+现在170+，所以运动减肥真的是逆水行舟，不过必须坚持，体重下降速度很慢，我已经一个月了，现在正处于第一个平台期
嗯嗯知道了，谢谢你的帮助～
我已经将近一个月了，这应该是第三个平台期
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
我现在是总共瘦了13准备继续瘦3下来
嗯嗯，挺不错，平台期呢？
没有哦因为我是4月份开始减肥的，刚到现在
好吧，我现在到平台期了，想咨询一下
你们怎么瘦的啊
大腿有点粗
哈哈，哈哈，哈哈，哈哈
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