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2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛竞赛规程.doc76页
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2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛竞赛规程
1、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛乒乓球比赛规程……………
2、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛举重比赛规程……………………
3、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛网球比赛规程………………
4、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛跆拳道比赛规程…………………
5、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛击剑比赛规程………………
6、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛田径比赛规程………………
7、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛篮球（儿童组）比赛规程 ……………
8、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛排球（儿童组）比赛规程 ……………
9、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛男子足球（儿童组）比赛竞赛规程……
10、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛羽毛球比赛规程……………
11、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛武术比赛规程 ……………
12、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛射击比赛规程 ……………
13、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛健美操、啦啦操比赛规程 …………
14、2013年南京市少年儿童艺术体操（儿童组）比赛规程………………
15、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛体育舞蹈比赛规程…………
16、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛摔跤（少年组）比赛规程 …………
17、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛柔道（少年组）比赛规程 …………
18、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛拳击（少年组）比赛规程 …………
19、2013年南京市少年儿童阳光体育运动联赛龙舟（中学生）比赛规程……………
20、2013年南京市少年儿童
正在加载中，请稍后...2016年全省柔道项目业余教练员培训班在南京举办
来源：省体育局青少年训练与反兴奋剂管理中心
　　5月11日-13日，2016年全省柔道项目业余教练员培训班在南京市重竞技运动学校顺利结束，来自全省各级体校40余名柔道项目业余教练员参加了培训。　　本次培训班立足于省青少年柔道比赛竞赛办法的改革创新，在培训内容上突出了柔道基本技术的规范化训练，安排了柔道竞赛规则的学习和中日友好南京柔道馆示范团的现场演示，并准备了完整的技术参考录像。培训班实行学习表现、理论考试和技术考核三方面相结合的综合评定办法，严格开展培训考核，努力提高培训效果。参训教练员纷纷表示，通过此次学习培训，进一步加深了对柔道项目文化的认识和理解，规范了基本技术的教学方法，有助于提高柔道项目青少年训练的科学化水平。“花泳女王”张欣雅 暑期做客家乡南京当裁判|联赛|游泳队_凤凰资讯
“花泳女王”张欣雅 暑期做客家乡南京当裁判
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四次全国冠军、十次全国亚军，并且在世界级比赛上获过冠亚军，还是2014年南京青奥会的火炬手，24岁张欣雅有着迥异于同龄人的成长经历。毕业于南京体育学院的她现在在美国明尼苏达大学攻读研究生，自从10岁时被教练看中学习花样游泳开始，张欣雅已经从事这项运动13年。近日，她被邀请担任“江苏省阳光体育运动联赛暨江苏省青少年花样游泳锦标赛”的裁判，接受了记者的采访，向记者讲述了她别样的花游经历。
原标题：“花泳女王”张欣雅 暑期做客家乡当裁判张欣雅四次全国冠军、十次全国亚军，并且在世界级比赛上获过冠亚军，还是2014年南京青奥会的火炬手，24岁张欣雅有着迥异于同龄人的成长经历。毕业于南京体育学院的她现在在美国明尼苏达大学攻读研究生，自从10岁时被教练看中学习花样游泳开始，张欣雅已经从事这项运动13年。近日，她被邀请担任“江苏省阳光体育运动联赛暨江苏省青少年花样游泳锦标赛”的裁判，接受了记者的采访，向记者讲述了她别样的花游经历。火车里练蛙跳锻炼体能张欣雅6岁学习艺术体操，后来被教练看中其资质，开始了花样游泳练习。花样游泳是一项力与美、人与水结合的难美性艺术类项目，张欣雅回忆，刚开始学习时，她缺乏力量，也遇到了一些技术上的难关，只好多花时间、多花精力，“凭着对花样游泳的热爱，我熬过了初学时最难熬的那段日子。”进入省队后，基本上是全天封闭式训练，每天要练习八到九个小时。张欣雅表示，那时训练挺苦的，而且只有周日才能和家长接触，“有时候也会跟家里人抱怨，家里人有些舍不得，但还是在背后支持着我。教练和队友也给了我帮助，教练引导我达到更高的水平，队员们互相扶持，互相鼓励，在艰苦的训练环境中，大家一起鼓劲，达到教练期望的要求。”张欣雅说。“小时候去成都参加全国青少年的比赛，因为队里经费有限，坐了两天一夜的火车才到达目的地。其间，教练害怕我们体能下降，就安排我们在狭窄的车厢和走道里，进行各种各样的陆上训练，比如蛙跳、腹背肌练习以及压腿等。每次我们一练习，总能引来旁人驻足观望以及惊讶的目光。”赛前发高烧，差点无缘金牌2013年，在世界花样游泳公开赛德国波恩站集体项目的角逐中，张欣雅作为代表中国出战的江苏花样游泳队的核心成员，和伙伴们一起，以91.7875分力压老牌劲旅——世锦赛铜牌获得者乌克兰，夺得一枚宝贵的世界级金牌。张欣雅告诉记者，那是她最难忘的一次比赛，她是第一次参加国际级的比赛，在时差还没有倒过来的情况下，意外地拿到了集体项目的冠军，站在最高领奖台上的感觉很奇妙很美好。张欣雅向记者透露，当时她发了连续一周的40度高烧，差点与世界冠军失之交臂。为了不耽误上下午的训练，她就利用中午休息时间挂水。“我总是在想，如果因为高烧，我放弃了坚持，没有参与同队友们的赛前最后一搏，可能我并不能站在最高的领奖台上，享受着那一刻的鲜花与掌声。”张欣雅特别欣赏蔡康永的一段话：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。赴美读研依然坚持花游训练张欣雅告诉记者，她能够多次在大赛中取得优异的成绩，源于自己对于花样游泳运动的热爱和坚持。“如果你对一个项目十分钟爱，那么不论训练的过程多么辛苦，你依然会觉得‘痛并快乐着’。”“我对金牌‘上了瘾’。”张欣雅说，从市级比赛到省级比赛，再到全国比赛，再到世界级比赛，她总是向往在更高的平台上不断地证明自己存在的价值。即便是从省队退役后，也没有放弃花样游泳。2013年，她从南京体育学院毕业，去了美国明尼苏达大学读研究生，并且参加了学校的花游校队。今年3月，她代表学校参加了美国大学生锦标赛，获得了前五的好成绩，这是明尼苏达大学有史以来最好的成绩。这个暑假，她回国担任花样游泳比赛的裁判。“我想告诉想学花游或正在学习花游的孩子们，你刚刚接触花样游泳学习新动作的时候，感觉是一定新鲜的；但当你在重复练习每一个动作的时候，新鲜的感觉会变为枯燥。请不要因枯燥而停滞不前，因为你即将见证付出后得到的正比例的回报。”潘容
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<em id="authorposton16-2-23 17:10
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能不能推荐几个地方或者负责人的游泳老师啊？
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<em id="authorposton16-2-23 17:11
樱桃子吃丸子 发表于
能不能推荐几个地方或者负责人的游泳老师啊？哎呀，输入法害人。负责任的老师，嘿嘿，谢谢，最好是女老师。
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<em id="authorposton16-2-23 17:13
据说九华山军区不错 我也想让孩子去呢
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<em id="authorposton16-2-23 17:14
去年暑假在金奥学的游泳，人很少，不过是男老师
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<em id="authorposton16-2-24 03:21
rainyeah 发表于
去年暑假在金奥学的游泳，人很少，不过是男老师地址在哪？
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<em id="authorposton16-2-24 06:47
清风云景 发表于
地址在哪？奥体东边，靠河西大街，金奥费尔蒙酒店
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<em id="authorposton16-2-24 07:04
ambermummy 发表于
据说九华山军区不错 我也想让孩子去呢九华山直接去就可以吗？不用约好教练吗？
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<em id="authorposton16-2-24 07:05
rainyeah 发表于
奥体东边，靠河西大街，金奥费尔蒙酒店谢谢呀～奥体离我比较远～不过还是感谢～
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<em id="authorposton16-2-24 08:55
rainyeah 发表于
去年暑假在金奥学的游泳，人很少，不过是男老师多少钱啊那里
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<em id="authorposton16-2-24 08:55
樱桃子吃丸子 发表于
九华山直接去就可以吗？不用约好教练吗？要提前报名吧
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<em id="authorposton16-2-24 09:05
一般小盆友多大可以开始学游泳呢
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<em id="authorposton16-2-24 09:46
ambermummy 发表于
多少钱啊那里奥体东边，靠河西大街，金奥费尔蒙酒店。一对一3000
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<em id="authorposton16-2-24 09:52
奥体中心游泳馆好像有培训班。
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樱桃子吃丸子 发表于
九华山直接去就可以吗？不用约好教练吗？
九华山的要先报名，7月、8月有游泳班的，一期大概1200？（记不太清了），可以六月去看看，那边会贴招生通知的
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点滴心情1 发表于
一般小盆友多大可以开始学游泳呢
五岁吧，反正四岁多一点的小朋友老师嫌小
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