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这个版的用户也喜欢健身房教练内幕到底是谁错？
看了刚刚这个健身行业热帖，做为一个热爱的曾经从业者真的想说两句。1这位兄台说了这么多行业现状，并不能肯定所有的从业者都是这样，至少我的很多教练朋友，俱乐部运营者，这几年是一直有再学习，改变的。，这一点可以从国内现在的行业培训蓬勃发展可以佐证，李欣普拉提，China fit 健身大会，华南私教节，eptc私教课程培训等等等。反而让我怀疑你的出发点，卧底3个月，有图有真相的曝光健身行业乱象，自己去开工作室，你的逻辑线总感觉影藏了什么。你可以撬动地球？可以撬动健身行业？2 中国现在哪个行业没有乱象，政府，国企，私营，你知道商业健身房的运营成本吗？俱乐部人力成本，房租成本，运营成本，器械折旧等，你有关心过吗？到底是教练的错？还是健身房老板的错，还是社会的错？还是都没错？3健身行业刚起步十几年，国外这个行业做了几十年，如果你是热爱这个行业，希望这个行业更透明健康的发展，那就好好的做自己，用行动去影响大家，而不是先去攻击别人，信息的高速交互，透明是社会发展趋势，但不应该成为你利用达到个人目的的道德暗箭。
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首先，我肯定题主说的一个观点：健身行业是在蓬勃发展的
这从国家的政策啊、以及大众的健身意识等等可以体现出来。即使很多商业健身房存在乱象，但是依旧存在着一批优秀的教练、优秀的工作室。然后呢，
根据题主文中的观点说一下：
A：你肯定没有认真看完那位帅哥回答的文字，从开头的时候已经陈述了他所说的并不代表所有健身从业人员
B：一个专业能力足够（虽然我不知道他专业能力是否很强，但是选择出去开工作室，如果没有点实力我估计也不行吧）、有一定客户量的积累的教练，又厌恶现在商业健身模式的浮躁，自己干嘛不去做工作室呢？
C：你不能用其他行业也存在乱象存在不足，作为理由和借口来解释健身行业存在的问题，这种从众心理很不合理。再者，用商业健身房投资大，成本高，利润小来解释这种乱象更是不对。这就跟“你弱你有理”的感觉是一样的。
D：健身行业本是传递健康、积极、乐观、阳光的生活方式的行业。如今大多商业健身房已经从根本性的变为压榨消费者的一个手段。提供运动场地这一点不可否认。但是你用一个啥都不懂，只会销售（忽悠），长得好看，然后奔着业绩去的教练来忽悠一些不懂健身的普通大众，难道你觉得这个行为不可耻吗？
E：难道社会压迫健身房老板去开健身房了？是，教练是被管理者压迫业绩的。但是作为一个教练，你自己有没有料，自己是否在真的值得别人花这个钱，应该自己最清楚，以及穷追猛打骚扰会员、恐吓、健康的说成残的，也是压力所致？那我只能说你为了赚钱不择手段了，既然压力大干嘛还去做这一行啊。（让我想起了本山哥的
《卖拐》系列小品）
F：既然无法撬动地球、无法撬动整个健身行业，难道就不允许我们发表下自己的看法以及谴责这种乱象了？难道就要选择忍气吞声？大哥，现在是言论自由的社会，再说陈述的是事实而不是谣言。不然又怎么会有这么多人点赞呢？最后，作为一个健身教练，首先我觉得当初我来江浙沪发展时选择第一站去上海的话，肯定死那了。不死也要转行了。我这种销售能力几乎为零，不会逼单、不会忽悠人、说话心直口快的、总怕别人吃亏的（现在也是如此），怎么可能在上海这些高逼格的健身房生存呢？能熬到现在只能说是运气运气运气啊。再者，我很高兴能从事这一行，当看到会员因为我的指导和鼓励坚持下来，获得健康快乐，是一件很幸福快乐的事情。最后，希望广大朋友都能在运动中获得健康和快乐。运动训练是很系统的知识，不是说你会练个二头、会做个卧推就能去做教练了，也不是你去培训个几天几天什么班就能把一些东西学透的了。懂就说懂，不懂的别装逼。也肯请各位健身教练根据自己的所学，诚恳认真负责任的去解答会员的疑惑，尊重会员自己的意愿，帮助他们获得健康。让这一行越做越好，而不是让健身教练口碑越来越差。PS：现在商业健身房已经遍及三四线城市和一些小县城了，希望广大人民群众根据自己的需求和能力去选择私教，（千万别被教练宣传墙的艺术照以及简介给蒙了）擦亮眼睛，谨防忽悠。
不懂健身容易被忽悠，健身者有错，然而国内健康、体育通识教育一直做的很糟糕只顾推销敷衍教课，私教有错，然而不这么干下个月就会被开除不懂健身只管督促私教卖课，老板有错，然而房租物业各种支出这么高，钱赚不够下个月就要关门社会……→_→ 怪我咯
我们学校健身房有个老教练 原来是练举重的免费带 免费教 年费850 可以说过他手的学生 一年的成长 顶的上外面三五年瞎练他的很多系统 很多经验要是写出来 比那些推广微信号的大牛要强不知道哪里去了 最后怎么了？ 学校没钱 卖地 于是健身房拆了 他后来自己开私教工作室 搬东西的那天 他跟我说 他开健身房本来就没想赚大钱 就想把自己的东西传下去 学生学了也好 总比玩四年强 这也讲究一个缘分 有的人活该瞎几把练受伤 有的人就活该做一辈子去医院 这都是命你看 我不收学生的钱 那些社会上的人就觉得我的东西不值钱 后来断断续续讲了好多 ...我也不大记得————————————————————开健身房本来就不是个赚钱的事 你想多招揽人 注定是要降低环境体验 高峰时期都是人 组间休息 别人都要来下你的杠铃 人少了 又付不起房租 这本身就是个悖论 你还要防着各种脑残作死 就注定不能放深蹲架没有深蹲架你的自由重量怎么上
这就注定留不住那些健身热爱者然而健身热爱者有钱吗 并不特别有钱 他们再热爱 也只是对健身的热爱 并不能转化成对你的热爱 房租还是那么多 收入还是那么点 好在国内脑残多 信哄 前人哄完了 留下健身行业好赚钱的假象和私教都是骗人狗的骂名之后拍拍屁股走了 民众怎么办 ？民众不想被哄 又想多活几年 于是就开始各种混混迹贴吧 混迹知乎 ...今天看到某大神做超级组 哇我来试试 哎哟 昨天做了超级 XX好痛 是不是受伤了 哇 原来这个大神也受伤过 我来看看 哦 原来是这样子 想不到...寻找真理 并不意味着你在向真理迈进 同样的问题问一万遍 还在为自己的盲目探索而沾沾自喜胖子怎么减肥 瘦子怎么增肌 是永恒的话题 而有的人连健身房的年费都舍不得 于是开始跑步 然后又是 我XXX受伤了怎么办 题主问到底是谁的错 人人都有错 人人都没错 我想或许真的就像那个老教练说的 这都是命 你能碰到一个好教练真是运气 毕竟不是人人都能去的起私教工作室的 就算是私教工作室 也说不定是某个稍微有钱的人请了两个稍微懂行的人开的 你也不得而知 不过自扫门前雪而已
市场不管对错，只记成败，不管你用什么方式，合法合理取得商业的成功，那就行了，如果有一天你不对市场的胃口，还在固守自己的方式，市场也会抛弃你，这例子多的去了。所以大家都是成年人，用不着讨论对错了，值得讨论的应该是。在市场经济中，健身房私教销售模式已经被出现了极大的弊端，下一轮洗牌时，会不会有新的模式取代它。
本文只是以一个健身会员的视角形成的观察，观点仅供参考。行业准入门槛低。这不是健身行业才有的问题。这个社会大多数行业都存在这个问题。这个回答说了，健身教练入行前只要培训一周就可以上岗。一些女教练甚至力量训练都没做过。我只在一个健身房练过，也见过那种练了一年都不到就上岗的。而这并不是个别现象。很多在健身房练了一段时间的朋友都会接触过这种教练。并且，这种教练赚得还不少。那么，准入门槛低有什么害处呢？经济学上有一个概念，叫劣币驱逐良币，是指当一个国家同时流通两种实际价值不同而法定比价不变的货币时，实际价值高的货币（良币）必然要被熔化、收藏或输出而退出流通领域，而实际价值低的货币（劣币）反而充斥市场。教练专业能力不行，自然只能忽悠新手。我在健身房呆到的这一年时间里，几乎就没看过老手买过课。买课的多是刚办卡做完体测就被忽悠的。因为新手进健身前，大多都不知道教练行业平均水准低下的问题。然后被忽悠了一段时间后，大多都坚定了一个信念：你再怎么忽悠地天花乱坠，我也不会买你的课，我自个练去。为什么老手会坚定这种信念？因为很多教练的专业知识，甚至还不如一些开始练以前就准备了很多专业知识的。有一个教练曾经跟我说过，他那天用了超级组练了肱二头肌。他说，他用7.5KG的做了12个，5KG的做了12个，2.5KG的做了12个。但只要仔细看过《施瓦辛格健身全书》的都知道，超级组根本就不是这个概念。而跟我说这话的，还是教练主管级别呢！你会花钱让一个知识水平还不如你的人给你上课吗？如此，教练行业的生存准则就变成了“只忽悠新手，销售能力比专业知识重要”。在这种情况下，专业能力强的教练优势就不明显，慢慢退出这个行业。另一个，则是健身房的经营理念问题。当前很多健身房的模式都极度粗放，追求快速现金流。大多数老板最希望看到的，便是你办了年卡后不来锻炼，并没有把你当作长期用户培养的思维。但实际上，健身房这种东西地域性很强，基本就是能辐射周围一两公里以内的人口。如果只是靠这种粗放的售卡模式，后期的经营就会越来越困难。因为一个片区的人口组成在短期内是非常稳定的。而有健身需求或潜在健身需求的人口数量也是有限的。所以，以这种短期的、粗放的理念来经营，只能是老客户不断流失，新客户的潜能越来越低。这也是很多健身房经营不了五年的重要原因。有一个月底，我在健身房锻炼的时候，一个业务员跟我说，这个月冲业绩，所以我们推出了2年700元的会员卡，仅限今天——这是怎样的白菜价。因为这种粗放的销售模式，健身房如果仅靠买卡，过了几个月就会越来越难。所以，卖课也是销售中非常重要的一环。所以便出现了这个答案中，业绩成为教练至高无上标准的现象。以上。
就是理想被现实击败学习与训练多年。希望给客户专业优质的的服务。希望把道理原理给客户讲清楚，让客户解决问题达到效果。但是没有时间这么做，在业绩压力前你没有选择。完不成经理折磨你，让你站门口 不让上课 不分资源。要么忍要么滚。你这么做不出业绩经理不挣钱他位置就危险他还管你么。你自己通过话术，通过不要脸。用煞笔理论一套套的套人进圈。只要在健身房你就不能揭穿因为你和他们在一条船。如果你没有别的职业技能那么你会很可悲。你只能做这个，一点点被压成渣，每天一上班就是报业绩跟tm传销似的。你早上想业绩怎么锻炼，怎么全心上课。你没法充电，你做的越久越没法离开，每天高强度的工作12个小时左右，没有任何一天休息。997的工作，你不会有什么提高。也没法磨练别的技能最后只剩下一张会销售的嘴。我忍不了我滚，我离开了健身房，从零开始发现自己不会除了运动还会什么技能。两个月工作都找不到，还是回自己家子公司，从1-2w到1-2k。心里的落差和纠结。原来不管家里要钱也可以花的很随意，到现在除了训练哪也不敢去。没钱，健身房劝我回去，朋友也劝我。但是回去每做一份业绩我就很愧疚因为业绩我可能许诺很多不一定达到的东西。———————分割-----------------从健身房辞职后出去旅游后剩下800，800过俩月，因为认为我离职当月工资会发给我一直欠我。在缺钱的这两个月真的觉得太难了，觉得我是不是应该回去，继续做毕竟这是我能做的最挣钱的工作。我暂时选择重新点技能点。新的起点开始
是体育老师的错。这个问题是一个社会现象，社会现象追溯到源头一定是体制、人性的问题，但那样归因就太没意思了。原因追溯的太深，会发现很多东西是无力去改变的，或者参照健身大国的方式去改变了，也未必不会出现其他问题。如果非要在整个因果链里找一个相对突出的点，我觉得是体育老师。『健身』是一个对肉体的自我提升过程。和它对应的是『学习』，学习是对思想的自我提升过程。如果你把健身当成一项技能、行为来对待，实际上是窄化了它。一个山区的农民，小学辍学，从那以后没受过任何系统教育，自己也没有任何主动学习的行为，一辈子面朝黄土背朝天。虽然他的年纪在增长，但他的思想可能会越来越落后于世界其他的同龄人。一个北京的白领，从小到大都是重点学校，成绩优异，读完研后进入跨过公司上班。但他从小学开始就讨厌体育课，上体育课时不是偷懒就是请假。大学之后再也没接触过任何运动。虽然他正处于青壮年，但他的肉体会被天坛公园晨练老大爷完爆。人从出生不久就开始学习，幼教、学前教育、基础教育、高等教育。每一个阶段都有一股力量在让我们的思想得到进步。但是，身体呢？从你学会走路的那天起，就没有人再强迫过你优化自己的身体了。走路走多了脚就疼，没事可以坐车；爬楼梯太费劲，没事可以坐电梯；小肚腩不好看，没事穿宽松的衣服遮一遮也不明显……当身体出现了疾病，我们下意识会想去医院治好他；当自己糟糕的身材被他人嘲笑，我们下意识会躲开那些嘲笑我们的人。现在的社会赋予了我们许多自由，我们其实可以不学习，可以不关心自己的身体，也能在社会找到适合自己的位置。但与此同时，世界也在普及教育，努力去消除愚昧来推动人类的进步。虽然我们宽容落后，但一直在追求进步。那人类作为一种生物，我们的肉体难道不应该与思想一样被认真对待吗？我们有什么理由不让人类的身体随着人类社会而进步？很多在知乎的朋友会认为微博、贴吧的大部分用户是愚昧的，所以他们选择了远离那些群体，因为在认知不一致的前提下，沟通纯属自讨没趣，可能还会引起争执。一个小学生去问一个大学教授，我如何才能1年之内变得像你一样学识渊博？这跟知乎上常见的我如何在一年之内练成彭于晏的身材有什么区别呢？而健身房里，这样的人不正是随处可见吗？题目所说的健身行业乱象是大众普遍缺乏对身体认识的一个缩影，因为健身的受众是一群这个样子的受众，所以健身行业变成了一副最能从他们身上赚到钱的样子。造成问题是什么？是大众错误的健身观。是什么造成的？是基础教育阶段，对体育的忽视造成的。谁来负责？体育老师在这个背景下，家庭对孩子身体的关注还停留在『让孩子长高些』『不要弯腰驼背』『瘦就是不健康』这种极为浅显且不一定正确的事上。而这个问题又是上一代人缺乏常识造成的，体育教育的落后造成了这个恶性循环。现在，体育老师成了我们在基础教育阶段促使我们去关注身体的唯一一股力量，帮助学生树立正确的健身观是他们的职责。回想一下自己曾经的体育老师，还能想起多少东西？健壮的体魄，洪亮的嗓音，大开大合的肢体动作，一起打球时爽朗的笑声，永远能把工作服穿得比其他老师更帅气。他们其实已经传达了一些积极的信息给学生。但，还需要更多。
我不是从业者，我只是一个规律健身的普通训练者。我在魔都最大的那一家健身会所的黄金地段的总店练习。我曾经去过该会所的东魔都几个店，西魔都几个店然后一咬牙在总店办了一张10年的卡，这样在这个会所我的会籍长达20年，It's a long commitment. 这个是我们美国同事的评价。他规律的健身仅19年，依然每个月在健身房续卡，而很少一次性支付一年以上健身费用。这个就是在国内普通训练者的仅有的选择，训练方便那就高价购买长时间的会籍。同时我也在魔都一家现在已经蛮有名气的健身工作室学习，一周一次。其余的时间就在商业健身房自己练习。不断地会有“场开”（内幕贴学来的词）跑来跟我搭讪，那些人几乎都是新面孔，每个月几个吧，人员流动是在太快。如果他们多待上一个月，也许他们可以琢磨出合理跟我搭讪的方式。如果你没有办法好好观察我一整套的训练，并且基本准确地够判断我当天的训练目的，我实在是连跟跟你交流的兴趣都没有。 我在健身过程中发现几个非常大的问题，存在于该会所的总店中:1. 居然没有泡沫轴...这就是说会员没有办法在场地里自己按摩放松咯，这样他们就可以多卖拉伸课。气愤的是，他们曾经是有泡沫轴的，但是没有人用，但是自从我去了，我一直会在运动前做一些放松，没几天所有泡沫轴就都不见了，投诉了也没用。2. 说到拉伸课，我有一次听见一个男人说锻炼不动，就拉伸拉伸就算了，钱多人X。还有很多次，那些教练把会员都拉到痛的不要不要的，这样难道不是有害的吗？3. 我由于锻炼前筋膜放松和拉伸的时间比较久，都会观察私教们带课的情况。让大体重的会员跑跳和会员动作错误不纠正是我觉得最严重的情况，这简直就跟健身的目的背道而驰。这样的情况不在少数。什么使用史密斯机锻炼，严禁会员下蹲过脚尖，所谓深蹲半蹲都不到，卧推背不绷紧这些乱七八糟的错误我们也就不讲了。如果说内幕贴的答主还有这样那样的因素去怀疑商业健身房的专业性的话，那我这个业余爱好者就没有任何阴谋论了吧。我看到的商业健身房，只有六个字：不专业，不敬业！
教练急功近利，是因为老板急功近利。老板急功近利，是因为营运成本高，压力大。营运成本主要2方面高，一是房租高，2是推广（人力地推）成本高1房租高是因为房价高2推广成本高是因为大众健身意识不够1房价高是因为地价高2大众健身意识不够是因为刚温饱还没有小康1地价高是因为地方政府运作压力大要靠卖地养2大众不小康是因为这块地方一直年闹乱世乱到到1976年才闹明白1地方政府压力大是因为经济搞得不好2一直闹是因为内陆国家在这个海洋文明时代必然混的不好1地方经济搞的不好是因为内陆国家经济不好搞12合并，综上所述，这个地方，在这个时代，就这个情况，所以不是咸的蛋疼，我不太愿意去研究这种“为什么会这样？”的问题，觉得浪费时间，我更喜欢研究的是，“这种市场环境下，该怎么做？”
又看到了一些关于健身房运营缺陷的文章，，也想说说自己的观点。确实，目前国内的健身行业水平达不到很高的标准，吐槽私教的比比皆是。这个和健身房的运营模式有很大的关系，并不是教练本人的初衷。这个是行业发展历程，并不是个人所能改变的不谈。举两个例子来分析：1、一节课60分钟，会员跑步热身10分钟，结束拉伸10分钟，留给会员针对训练的时间40分钟，或者更少。2、解决不了顾客想要的问题，要么是一节课能讲完的东西藏着掖着分十节课卖给你。
这两个问题所体现的就是技术水平和职业道德都不够高！不管高端会员还是普通会员，他们的诉求就是我想要安全，高效的拥有好身材和健康，教练的价值就是满足他们。用你所掌握的专业知识和技能指导他们就行了，何必要藏着掖着，拖延教学效率。简单的说，会员要的是“鱼”，没有几个会员要“渔”，他们没有精力也没有心思要“渔”。大家都很忙，我只想花钱请你来指导我安全、高效的锻炼。而且会员不可能在几节课内理解教练用三五年才掌握的专业知识，怕什么呢？除非教练的知识也是速成的
健身行业还有很长的路要走！
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录健身房的健身教练到底是一群什么的人？
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没去过健身房，对私人教练也不了解。他们如何看待他们指导的学员，特别是女学员？没有福利，自己有点困惑，请教JR帮忙 。
引用1楼 @ 发表的:
很多教练自己练的都不咋样，然后吹比起来神乎其神，把一些新手忽悠的感觉像三等残废，不在他那里练就分分钟要变废人一样，看见女会员，尤其是漂亮的，就像苍蝇叮到蛋一样。
所以想要碰到有点职业素养的，基本上很难了？不过健身确实对身体健康有好处，一般想练好，得自己找专业书籍了？
引用3楼 @ 发表的:
对于女学员，在健身房练完、接着去开房练
是不是咱们大部分男生都是这种想法？虽然感觉有点敏感了
引用9楼 @ 发表的:
有钱就去找健身工作室好了，在健身房当教练的基本是自己不想练很懒的一批人
恩，谢谢指导
引用6楼 @ 发表的:
在健身房观察一段时间就基本上了解教练的底细啦。到时候再看着办呗。
恩。谢谢，先自己练练看
引用38楼 @ 发表的:
我办卡的地方，教练从不主动过来跟你谈买课的事，路过还会纠正错误的动作，或指导下器械的用法……
这种地方办卡大概要多少钱一年？ 给个参考。不管怎样，我感觉自己也真得去锻炼一下。身体弱的时候，心态有时候也会消极了。谢谢
引用43楼 @ 发表的:
你如果想去健身房的话可以事先物色一下。
什么行业人多了都会鱼龙混杂，要说到健身房你该担心的是贵不贵，如果买了课教练怎么教你，你如果买了他们产品是不是可能买到水货假货还有其他经济上可能出现的问题。
像什么“男教练女学员.avi”之类的就先别想了，健身房有美女绝大部分人看几眼就算了，网上那些添油加醋甚至小说写法完全是yy。专门去健身房约的除外。
事实上那些健身教练无论是自身水平还是理论知识都是比较丰富的。
好的。谢谢。其实主要是担心女朋友的问题，具体的已经在我以前的帖子里说了。自己可能还是看负面的东西看多了，所以要想更好地理解她，还是想自己也去健身房练一练。由于平时工作的关系，锻炼的机会很少，BMI已经接近肥胖了，所以干脆趁这个机会，下定决心去练一练。
本来想发帖试试，没想到JRs这么热情，很感谢大家。
引用48楼 @ 发表的:
同为刺密，建议你不要听楼上那么多不了解这行的扯犊子
恩，谢谢。
引用56楼 @ 发表的:
其实可以一起去，而且如果只是想减肥也并不需要去健身房。
因为她在上课，我在工作，平时离得远，只有周末见面，上周末见的时候，发现她在跟我一起的时候，也会跟教练发微信，她看到我生气后，说了自己错了，也说我误会她。
她跟着我确实不容易，我也不想因为我的误解而把她越推越远。所以，如果跟她同步的话，也许事情还能会朝着好的方向发展。
现在工作比以前累了，上周又感冒。发现如果不锻炼下，以后可能会扛不住。
谢谢你的建议。
引用62楼 @ 发表的:
如果只是一次还好。。。经常这样你就要小心点了。。。
恩，反正看她锻炼后，身体确实比以前好多了。我挺高兴的
有些时候得信任她，因为不可能一直陪在她身边。
反正锻炼也会对自己身体好，看到虎扑的JRs对锻炼都这么热情，我也该去试试。
引用92楼 @ 发表的:可以的话，还是找个高水平的教练比较好，我业余健身都6 7年了，见健身房那些业余教练也不少，前两年打球两边膝盖已经半月板都有问题，必须带护膝，打完还有酸痛。现在跟一个工作室那种教练买课，强化拉伸，发力习惯和心肺功能，15节下来，一边的膝盖已经可以不带护膝打。
多谢，现在挣得不多，以前也没有锻炼的习惯，先找个近一些，条件还可以的，练习下。以后还要多请教您，请教JRs
引用95楼 @ 发表的:
我不是针对健身教练，我只是针对她和你一块还和他聊微信。。。
锻炼是真好，整个人都有活力
恩。谢了。
引用92楼 @ 发表的:
步行街就这档次？怎么感觉尽是一帮不去健身房的人在叨叨，看到了各种酸各种偏见，还居然首页，作为从业者有必要说两句，对于健身房围着美女转的更多是男会员，教练职业病看人一眼都是在估身体数据和训练方案还得时刻关注场地会员锻炼是否安全，真心跟看肉一个样，再说了几个去健身还化妆穿得漂亮的。教练属于持证上岗职业，没有健身教练这个专业，有运动背景的人做教练自然最多了，是不是谁都能做教练得看健身房是什么档次，一般铁馆都没私人教练。有些酸别人基佬在乎身材的，我只想说需求层次不同就揣摩别人了，套用那句话你没六块腹肌凭什么要求你女人胸大腰细屁股翘。
谢谢专业人士的回答。以前不是太注意这个，觉得超重点也没啥，现在工作强度上来了，又加上女朋友的影响，自己是真想去练一练。现在越来越觉得，好的身体能够带来好的心情。
引用127楼 @ 发表的:
实话说，身为一名从业者，看过亮回复大家对这个行业的印象之后很不开心，但是这个行业被这群专业水平差人品更差的渣渣搞得乌烟瘴气也是事实，我自己也亲眼见过不少，而且他们所占的比例还不在少数。就我个人来说，自己一开始进健身房是为了提高在球场上的运动表现，然而经历过两三年的自学以及训练之后还是走了不少弯路，这个时候才产生了要去系统的学习这方面知识的想法。现在我是一名美国运动委员会ACE(有兴趣的jrs可以上网查一查)认证的私人教练，当然这还只是一个开始，我也知道自己的专业水平还有很多不足，现阶段的目标是取得在提高运动表现以及营养学方面的相关认证，就像自己一开始进健身房所想的那样。说这么多不是为了说服jrs什么，仅仅是希望能给大家一个参考，我相信全国还有很多跟我一样的从业者，我希望我们都能一直坚持下去让健身行业从新成为专业、优质、值得信赖的代名词。
谢谢。估计以后健身行业发展会越来越好，感觉它能帮助人们保持良好的心态。其实看到大家的回复，帖子里很多人还是认可健身教练的。希望以后能更多地遇到像你一样的，专业的健身教练。
引用152楼 @ 发表的:
真的没有想象的那么坏，我自己就是一名健身教练，都是靠自己努力混饭吃，各行各业，都凭借自己的努力生存。都一样。
谢谢。是我之前的想法太负面了。
引用164楼 @你的贝影 发表的:
兄弟我来告诉你，我本身就是体育院系的大四学生，我们面临毕业找工作很多人都去考了健身教练资格证，然后还要学运动生理学和运动营养学。一般的小地方健身房都是随便找个身体看上去练的都是鸡肉块的，可是正规的大健身房都要求健身教练必须给办卡的会员讲解你做的这个器械练的是哪个肌肉群，还有运动损伤怎么缓解和恢复，怎么搭配饮食能让肌肉起来的更快，但不至于僵硬正真的肌肉不是我们看到的电视上那样健美的一身都是肌肉，那都没有用的，都是死肌肉肌肉只有绝对力量没有相对力量，就是不灵活，僵硬的很，真正的健身是要把脂肪比考虑进去的让我们的形体好看的同时，保证我们肌肉的灵活性，追求灵活和力量的平衡，可以参考很多篮球运动员，他们一身肌肉的同时还保存灵活和柔韧，其他一味追求肌肉的都是瞎练，肌肉定型以后死肌肉难看的很走路都僵硬。希望能帮到楼主，也希望各位Jr们还是选择更专业的健身房，祝大家身体健康。
谢谢。虎扑的JR们真是热心。今天我就去附近的健身房看看。
引用189楼 @ 发表的:
混过5 6 家健身房， 断断续续有个4年了， 健身教练，就是个职业，就和司机，医生一样， 没有什么其他的， 你可以是当医生需要技术， 一个好的健身教练绝对可以让你少走很多很多的弯路， 而且收费不菲， 大部分的健身教练都是那种先天条件不错， 骨架大， 而且家庭条件一般的， 真正健身房里练得特别好的要不然就是自由健美的， 家庭条件很优越，要不就是已经有点名堂健身房免费请你过来当招牌。
健身过的人都应该知道， 消费巨大不夸张， 一个月饮食，2000+ 是基础， 很多健身教练自己都保证不了蛋白粉， 和一天五餐的高蛋白饮食， 因为经济条件不允许， 他们底薪很低很低， 而且跟一般公司的销售一样， 有人能卖很多的课， 有人月月任务不达标 。 身边好多朋友都在做， 有的很职业， 正规体校毕业， 健身年头也很长， 力量基础都不错， 有的完全就是扯淡， 就是农村长大一身莽劲， 一点型都没有。 生存状况其实挺艰难的， 北上广深还好， 大家比较认可， 经济条件也很好， 东北的健身教练大环境很差， 工作时间很长， 休息很少， 而且人员参差不齐， 口口声声跟你说核心力量， 你让他做十个标准的引体向上都不一定能完成。
谢了。可能只有经济水平上来了，有多余的时间了，人们才会真正认识到健康的重要性，认识到健康与心态的相关性。北上广的大部分年轻人，既有消费能力又有健康、锻炼的意识。相信以后健身房会越来越多的。JRs都锻炼好自己的身体，有个好心态，面对工作和生活。
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