怎么才能练好运球。。
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怎么才能练好运球。。
网上要么就是牛人的眼花缭乱，要么就是张合理的篮球教学。。有没有真正教教运球方法指导的
有的人很热血，他永远是青年！！！
恒古不变的定理
多练
成功总结于”我不过是踩在巨人的肩膀上而已“，或者我们可以说”我们是狠狠的把先人踩在脚下".
历史固然可敬，但是永远别忽略了我们永远是踩在他们肩膀上继续发展与成功的！
个人经验 。。。。没神马指导的。。。天生球感很重要。。。
最重要的。。。。
每天拍每天拍 。。。
我凯我艾我老婆。。。。。你麦你湖你妹妹。。。
每天几千个胯下和左右运，我就是这么练过来的，然后快速单手拍球，要低，拍到手酸，切忌控球只能用手指。只要楼主有恒心，很快能练好
引用3楼 zjmryou 发表的:
每天几千个胯下和左右运，我就是这么练过来的，然后快速单手拍球，要低，拍到手酸，切忌控球只能用手指。只要楼主有恒心，很快能练好
好办法。。。。试试
有的人很热血，他永远是青年！！！
引用2楼 housijun 发表的:
个人经验 。。。。没神马指导的。。。天生球感很重要。。。
最重要的。。。。
每天拍每天拍 。。。
嗯嗯嗯。。。对了。。投篮的手感和运球的球感有关吗。我投篮不错
有的人很热血，他永远是青年！！！
张合理的篮球教学不好？我敢说，如果你能理解70%的张合理的篮球教学视频，你在你们学校就是顶尖的球员，无论技术还是意识
/1125886.html 95！
/1125945.html 95！
/1125871.html 360！
引用6楼 东方翔 发表的:
张合理的篮球教学不好？我敢说，如果你能理解70%的张合理的篮球教学视频，你在你们学校就是顶尖的球员，无论技术还是意识
那个太快了。。。都是剪辑的。。。没有看懂。。。
有的人很热血，他永远是青年！！！
合理的篮球教学不错...
是非本无绝对，答案何许完美...
合理的解说虽然烂了点 但是 教学是蛮好的 基本点都讲到了 跟着练习 你保证没问题
这个真的没什么技巧
我两个月前也很差
但是这两个月每天下午都练两到三个小时运球 然后上篮
现在比以前好多了
你就是不停的练啊
左右手都练~~~
basketball~~
引用3楼 zjmryou 发表的:
每天几千个胯下和左右运，我就是这么练过来的，然后快速单手拍球，要低，拍到手酸，切忌控球只能用手指。只要楼主有恒心，很快能练好
是切记
怎么才能练好运球。。
怎么才能运好球？练。
教练，我想打篮球！
想练运球，一个字，练，呵呵~
如果有一天我变成流氓，请告诉别人，我纯真过。。。。。。
张合理的指导你要耐心看，他说到了很多我们忽略的致命的重点，好比过人和脚步。但还是多拍，每天几千个胯下运，绝对能培养出不错的球感
无他，多练，还有要注意加强手臂力量，多举举哑铃，力量足了，运球会轻松些
从此改控UA
掌心能碰到球不？还是只能用手指头啊？
看到鞋就一字 买
只能用手指头啊
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胯下运球+3分! 科比加练1小时：老德体系起效了
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科比接受采访时满头大汗
　　新浪体育讯　北京时间11月27日(洛杉矶时间11月26日)，5天4战，三连客归来，湖人上下都没有喊累，相反，老大科比带头加练，训练状态堪比实战。
　　湖人今天的训练10点半开始，练到将近12点半才向媒体开放，场上主力和替补分成两组打对抗。对抗如此激励，以至于球员们一个个都骂起了脏话，有些球员对助教的吹哨不满，还怒吼着抱怨。
　　全队训练结束后，球员三两一组练习罚球，科比和德怀特-霍华德、保罗-加索尔分在一个篮下，依次罚球，魔兽罚球时，科比多次上前给予指导。
　　罚完球，有些球员就收拾东西准备离开球场，科比没有，他叫来一位训练师，开始练习胯下运球，一边运一边慢步前进，做了几组之后，他又加上胸前运球，混着做了几组。不到十分钟，科比练得满头大汗，他脱掉训练衫，再脱掉里面的T恤，露出了膀子。稍微休息一会儿，科比套上训练衫继续。
　　运球结束，科比的加练还没有完，他又跑到另外一边的篮下开始加练三分跳投，三分线外五个点，每个点投中10个球，一共两轮，完成任务之后才走下球场，这时他已经汗流浃背了。
　　科比下场时拿了块毛巾擦干了汗，站到镜头前接受采访，不到一分钟，又是汗珠满头。或许是加练太累，科比今天回答问题都特别简短。
　　“(德安东尼的体系)起效了，我们会掌握的，”被问及如何看新帅的体系时，科比就简单说了几个单词。
　　记者追问德安东尼的体系和布朗的体系有何差别，科比说：“我们打的节奏不一样，速度更快了，我喜欢迈克的激情，他很棒。”
　　短短3分钟，科比就结束采访离开了球场。有美国同行感叹，从今天训练强度和加练的表现来看，他身上的伤势应该好的差不多了。
　　(黎双富)
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