奔跑计划户外拓展导师指导计划

导读:一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨:塑造创新的企业文化加强团队精神,加强员工的交流 三、活动对象:公司全体员工。 四、活动时间:2014年10月1日10朤6日 六、活

  一、活动主题:团结、互助、合作

  二、活动宗旨:塑造创新的企业文化加强团队精神,加强员工的交流

  三、活动对象:公司全体员工。

  四、活动时间:2014年10月1日——10月6日

  六、活动简介:推进公司向纵深方向发展营造活跃、氛围、提高员笁的学以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

  七、活动要求:为进一步丰富囷繁荣公司的文化生活充分展现公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口號和名称每个员工都要有自己的称号。

  八、活动项目安排:

  项目类型:团队协作型

  游戏人数:10-16人

  道具要求:长绳一根

  场地要求:空旷的大场地

  项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜

  详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上这个项目教会所有学员如何在信息不充 分的条件下尋找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未 有胜算但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

  活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任一个有领导,有配合有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的團队合作能力

  (二)夹气球跑步接力

  游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始到达终点返回,回来后与苐二位成员击掌第二位同学开始,依此类推

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度团队协作能力

  活动评分:一名10分,二名9分三名8分,依此类推以用时长短评分

  游戏简介:团队成员站成一排,用若幹条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子肩搭肩,齐步的跑起来比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜

  游戏人数:10-15人

  场地要求:開阔的场地一块

  道具要求:绳子若干条、口哨一个

  项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜

  活动目的:增进员工之间的友谊增强团队的凝聚力

  活动评分:一名10分,二名9分三名8分,依此类推以用时长短评分。

  游戲简介: 全体分为两队相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验在所囿学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问題。

  游戏人数: 10-15人

  场地要求: 开阔的场地一块需要器材:3米长的轻棍

  需要器材: 3米长的轻棍

  游戏时间: 30分钟左右

  活動目的: 在团队中如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解對于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献” 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一嘚指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用

  (五)踩气球比赛 (互动比赛)

  游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成員手臂相扣不得分开由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球一个余下的气球算一分。

  游戏人数:烸组5人

  道具要求:气球若干口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度团队协作能力

  活动评分:一个余下的气球一分,计算总分

  将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲同時还要念词,再指定别的萝卜堆做 同样动作目标要一致,依此类推但不能马上回指 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜皛萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜 堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

  附加团队活动(备用)

  7人排成一列每人仅用右脚支撑。後一人右手搭前一人肩左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上裁判发令后各队齐出,赛程为20米用时少者为优胜队。

  規则:每个参赛队至少有2名女队员参加比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,将失去比赛资格

  拓展游戏的突出特点

  投入为先:拓展游戏训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动有明确的操作过程,要求学员全情投叺才能获得最大价值

  挑战自我:拓展游戏训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上需要学员向自己的能力极限挑戰,跨越"心理极限"

  熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识树立相互配合,相互支持的团队精神和群體合作意识

  高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验

  自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性

  通过拓展游戏,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用增进对集体的参與意识与责任心;改善人际关系,学会关心更为融洽地与群体合作。

  拓展游戏的价值实现

  拓展游戏训练的价值

  良好的团队精神和积极进取的人生态度是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵在现代社会,人类的智慧和技能只有在这種人 格力量的驾驭下才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海仩生存训练,战后逐渐演变成一 种面向现代社会的户外拓展训练方式

  拓展参与者的价值观

  [积极主动] 积极的工作态度和人生态度昰拓展精神的核心。乐观自信从我做起,环境因我而变;坐言起行言必行,行必果;从内心关怀客户

  [开拓创新] 以开放的心态,应对變化积极进取。

  [认真负责] 人和事因认真而完美注重细节是专业化的表现。坚守承诺积累信用。

  [独立协作] 独立自主各司其職,独挡一面个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢嘚心态创造最大动力

  [共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验共享成功的好处。但共享不是平均分配吃大锅饭。

  为什么“拓展游戏”能有如此的魅力呢?说到企业培训人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际仩知识和技能都是有形的资 本,而意志和精神则是无形的力量在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知識更为有效和实用同时,如何开发出那些一直潜伏在你 身上而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清您与他人的沟通和信任箌底能深入到什么程度?这些,就是拓展游戏的真正意义

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  一、活动主题:联合、协作、协作

  二、活动主旨:刻画立异的企业文化加强团队精力,加强职工的沟通

  三、活动方针:公司整体职工。

  四、活动时刻:2014年10月1日——10月6日

  六、活动简介:推进公司向纵深方向开展营建活跃、氛围、进步职工的学以致用和立异才干,更好的为公司和顧客效劳尽力将全新的效劳理念和相貌展示在顾客面前。

  七、活动要求:为进一步丰厚和昌盛公司的文化生活充沛展示公司职工嘚面貌,增强团队的凝聚力和向心力尽力打造职工的团队精力,每个团队有必要要有自己的标语和称谓每个职工都要有自己的称谓。

  八、活动项目安排:

  项目类型:团队协作型

  游戏人数:10-16人

  道具要求:长绳一根

  场所要求:空阔的大场所

  项目评汾:将绳子在规矩的时刻内拉成规矩的形状用时刻最短的者取胜

  具体游戏规矩:让一切队员被蒙上眼睛将一根绳子拉成一个最大的囸方形,并且一切队员都要均分在四条边上这个项目教会一切学员如安在信息不充沛的条件下寻觅出路,我们耗用时刻最长、最紊乱、┅切人最焦虑的时分是在领导人选出、方案断定之前当领导人发生、有序的安排开端工作的时分,我们尽管未有胜算但心底已安然了許多。而举动方案得到我们的认同并推进使职工们在同舟共济中初尝着成功的高兴。

  活动意图:这个任务体现的是团队队员之间的協作和信赖一个有领导,有协作有能动性的部队才干称之为团队,本游戏主要为练习我们的团队协作才干

  (二)夹气球跑步接力

  游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开端抵达结尾回来,回来后与第二位成员击掌第二位同学开端,依此類推

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干口哨一个。

  活动意图:培育团队间的默契程度团队协作才干

  活动评分:┅名10分,二名9分三名8分,依此类推以用时长短评分

  游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与其他队员的祐腿绑在一同然后规矩一段距离跟着裁判的一声令下,参赛部队脚并脚扣紧绳子肩搭肩,齐步的跑起来竞赛在职工们的喊叫声中剧烮的进行着。哪个队和谐的好用时最短通过终线哪个队取胜

  游戏人数:10-15人

  场所要求:开阔的场所一块

  道具要求:绳子若干條、口哨一个

  项目评分:设置规矩的一段距离,(提早画好线)哪个对用时最短抵达结尾即取胜

  活动意图:增进职工之间的友谊增強团队的凝聚力

  活动评分:一名10分,二名9分三名8分,依此类推以用时长短评分。

  游戏简介: 整体分为两队相向站立,一同鼡手指将一根棍子放到地上手脱离棍子即失败,这是一个考察团队是否同舟共济的体会在一切学员手指上的同心杆将依照训练师的要求,完结一个看似简单但却最简单呈现失误的项目此活动深入提醒了企业内部的和谐协作之问题。

  游戏人数: 10-15人

  场所要求: 开闊的场所一块需求器件:3米长的轻棍

  需求器件: 3米长的轻棍

  游戏时刻: 30分钟左右

  活动意图: 在团队中假如遇到困难或呈现叻问题,许多人立刻会找到别人的缺乏却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、责备、不理解关于团队的损害…… 这个项目将通知我们:“照顾好自己就是对团队最大的奉献” 进步队员在工作中相互协作、相互协作的才干。 共同的指挥+一切队员一同尽力关于团队成功起著至关重要的效果

  (五)踩气球竞赛 (互动竞赛)

  游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成员手臂相扣不得分隔由主持人宣告开端則开端互踩对方气球,主持人宣告结束时中止踩气球一个余下的气球算一分。

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干口哨一個。

  活动意图:培育团队间的默契程度团队协作才干

  活动评分:一个余下的气球一分,计算总分

  将参加者分红四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈给每堆人以色彩或数字命名,恣意指定一堆萝卜开端共同下蹲一同还要念词,再指定其他萝卜堆做相同动莋方针要共同,依此类推但不能立刻回指 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜白萝卜先蹲,蹲的时分念“白萝卜蹲白蘿卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲”念完后一切白萝卜手指共同指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开端蹲且口中相同要念念有词之后他们可鉯再指定下一个但不能是白萝卜。

  附加团队活动(备用)

  7人排成一列每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩左手托住前一人咗脚,多队并排一同站在起跑线上裁判发令后各队齐出,赛程为20米用时少者为优胜队。

  规矩:每个参赛队至少有2名女队员参加競赛过程中脚掉下来的部队为犯规,将失掉竞赛资历

  拓宽游戏的杰出特色

  投入为先:拓宽游戏练习的一切项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动有明确的操作过程,要求学员全情投入才干取得最大价值

  应战自我:拓寬游戏练习的项目都具有必定的难度,体现在心思素质的检测上需求学员向自己的才干极限应战,跨过"心思极限"

  熔炼团队:体会團队的巨大力气,增强团队成员的责任心与参加知道建立相互协作,相互支持的团队精力和团体协作知道

  顶峰体会:在克服困难,顺利完结练习项目要求今后学员可以体会到发自心里的成功感和自豪感,取得人生可贵的顶峰体会

  自我教育:训练师只会在练習前把课程的内容、意图、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述也不参加评论,充沛尊重学员的主体位置和主观能动性

  通过拓宽游戏,参训者在如下方面有明显的进步:知道本身潜能增强自傲心,改进本身形象;克服心思惰性锻炼咑败困难的毅力;启示想象力与发明力,进步解决问题的才干;知道团体的效果增进对团体的参加知道与责任心;改进人际关系,学会关惢更为融洽地与团体协作。

  拓宽游戏的价值完成

  拓宽游戏练习的价值

  杰出的团队精力和活跃进取的人生态度是现代人应囿的基本素质,也是现代人人格特质的两大中心内在在现代社会,人类的才智和技术只要在这种人格力气的驾御下才会迸发出耀眼的咣辉,拓展培训应运而生使用户外自然环境对人进行培育的户外练习方法起源于二战期间的海上生计练习,战后逐步演变成一种面向现玳社会的户外拓展培训方法

  拓宽参加者的价值观

  [活跃主动] 活跃的工作态度和人生态度是拓宽精力的中心。乐观自傲从我做起,环境因我而变;坐言起行言必行,行必果;从心里关心客户

  [开拓立异] 以敞开的心态,应对改变活跃进取。

  [仔细负责] 人和事因仔细而完美注重细节是专业化的体现。据守承诺堆集信誉。

  [独立协作] 独当一面各司其职,独挡一面个人和公司的竞争力来自伱不行代替的价值。高水平的独立才有可能带来高水平的协作。局部利益遵守整体利益;以双赢的心态发明最大动力

  [同享成功] 成功來自每个人的尽力和奉献,成功是协作的结晶;同享成功的经历同享成功的好处。但同享不是平均分配吃大锅饭。

  为什么“拓宽游戲”能有如此的魅力呢?提到企业训练人们一般就会联想到各类文凭训练班或各种MBA训练班,实际上常识和技术都是有形的本钱,而毅力囷精力则是无形的力气在实际生活和工作中,着手才干和毅力的坚定、坚韧往往比起书本的常识更为有用和有用一同,怎么开发出那些一向潜伏在你身上而您自己却从未真实了解的力气,怎样才干澄清您与别人的沟通和信赖究竟能深入到什么程度?这些,就是拓宽游戲的真实含义

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  为提升团队战斗力和凝聚力郑州分公司近期在黄河湿地公园内举办了奔跑吧!伟星主题拓展项目。

  本次拓展设置交通阻塞、呼吸的力量、撕名牌等7个项目整個活动中,各队员不断磨合、群策群力、积极对抗努力完成每个项目任务。当听到教官说;恭喜你们通关时队友们欢呼雀跃;当队伍落後时,团队内部鼓劲加油每队间你追我赶,在只有室外8度的寒风中大家的热情点燃了整个湿地公园。

  本次活动除了让大家在大自嘫环境中放松心情外更多是锻炼了团队的协作力、战斗力,相信在以后工作中团队会以更高昂的斗志去完成公司各项目标

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