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为什么会足跟痛？足跟痛是怎么回事？
健康咨询描述：
人的足跟为什么会疼的呢？足跟痛是怎么回事啊？怎么办好呢？要怎么看怎么治疗好？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗的历史
想得到怎样的帮助：人的足跟为什么会疼，是什么病？
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医生回复区
&&&&&&经常性的脚后跟疼痛的话，可能是因为跟腱炎、骨刺等不适导致的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。减少站立，减轻对脚后跟的压力。
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,根据您的描述,是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,一般为骨质增生或骨流逝引起的骨病,可以选择中药泡脚.尽量穿有后跟的鞋子,不要长途走动,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可足根痛安槺'膏外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.希望对你有帮助,祝你早日康复.
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　　足跟痛是怎么回事?足跟痛怎么办?足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、足跟痛是怎么回事
　　1、跖筋膜炎
　　足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。
　　2、跟垫痛
　　常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。
　　3、跟骨后滑囊炎
　　最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。
　　4、跟骨骨突炎
　　常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。
　　5、距骨下关节炎
　　常发生在跟骨后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲，除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分，例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛，当应用局部封闭治疗时，是没有疗效的。
　　二、足跟痛怎么办
　　1、足跟痛消除法
　　双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。
　　2、药浸法治足跟痛
　　取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
　　3、尿渍法治足跟痛
　　取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
　　4、点穴按摩法治双足跟凉痛
　　用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手;左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)。
　　5、多休息
　　如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
　　6、换鞋
　　建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。
　　7、冷敷
　　剧烈运动或者劳动后，要去冷敷脚，可以减少炎性因子分泌，减轻疼痛。而后两天，可以采取热敷的办法，也能减轻炎症反应，缓解疼痛。
　　8、吃药
　　足跟痛多服用非甾体类抗炎药，如布洛芬(芬必得)，而这类药物对人体有副作用，所以要在医师的指导下去服用。也可服用维生素B6，维生素C以及钙片。
　　9、封闭针
　　封闭针效果不确切，多由于个人体质以及症状的严重程度来决定效果的，有些人能保证几年不会复发，有些人可能保证数周，根据情况可以在打一针，价格较为便宜。但是年轻女性最好不要用。
　　10、膏药
　　膏药为中医的外治法，如果坚持去贴，会使足跟疼痛缓解，但是由于其中含有很多活血化瘀类药物，孕妇慎用，年轻女性慎用。
　　11、手术
　　主要为切除骨刺部分，但是不能改善局部的循环代谢，短期疗效较好，长期可能会复发。尤其是在磨损严重的部位，更容易复发。
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责任编辑：晓洁
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小孩足跟痛是怎么回事?
小孩足跟痛是怎么回事?
主任医师&&|&&
北京朝阳医院
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我们知道，足跟痛多见于老年人，在现实生活却有一些10多岁的孩子也嚷足跟痛，跑跳后加重，有时甚至出现跛行，这是怎么回事?难道孩子也会出现退行改变吗?当然不是，小孩的足跟痛与老年人的足跟痛不是一回事。它主要是由于小腿后部的肌群长期、反复的收缩，其拉力集中在跟骨结节骨骺上，使其发生慢性劳损，从而导致跟骨骨骺缺血性坏死。有时又称Sever病，因为这是由Sever医生发现的。两侧跟骨结节可同时发病。患该病的小孩，主要诉说足跟疼痛，常向小腿放射，小腿肌肉酸痛，足跟着地行走，缺乏弹性，有时有跛行，后跟有轻度肿胀和严重压痛，不能穿鞋，局部无明显红、热等炎症表现。X线片上早期呈现密度增高并有碎裂，在恢复期密度减低，骨骺萎缩。多数小孩的足跟痛不用特殊治疗，只要将鞋跟垫高1厘米，减轻跟腱对骨骺的牵拉，鞋底松软，用海绵保护，避免压迫疼痛的部位，即可缓解症状。疼痛严重者，可用石膏固定于足下垂位4～6周即可疼痛减轻，一般情况下，1年左右就会逐渐痊愈。
职称：主任医师
科室：骨科
医院：北京朝阳医院
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+&&糖尿病病友社区2390人
+&&疑难案例11人
+&&肿瘤病友社区3353人脚后跟疼是怎么回事？
&&&&日常生活中常见到一些脚后跟疼的病人，由于没有明显外伤，特别是中老年人，自己认为是骨质增生，长了骨刺很是担心，也有人认为是过于劳累，走路太多引起的，其实这样的认识往往不正确，脚后跟疼是怎么回事？
&&&&其实脚后跟疼，脚后跟疼的主要有原因有三个：
&&&&1、&炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎；
&&&&2、&温度的变更，忽冷忽热影响血液循环不好，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼；
&&&&3、&创伤：骨折，韧带、跟腱拉伤等情况
&&&&这些都能造成你的脚后跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也称为跟骨骨膜炎）占80%的比例，所以说脚后跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎，可以用足跟痛组合（足跟痛组合官方网站）来治疗，如果时常拖的太久，治疗就需要的时间长一些。
脚后跟疼如何用足跟痛组合治疗好？
&&&&治疗脚后跟疼的，用足跟痛组合（足跟痛贴+足跟痛泡浴剂）效果就很好，其主治是最常见的筋膜炎，跟骨骨膜炎，产后脚后跟疼，滑膜炎等跟痛症。
&&&&患者反馈，医生给开的止痛足贴，贴上效果不明显，为什么单纯用足贴来治疗，效果不好呢？
&&&&1、&脚部脚脂太厚，药效穿透差是主要原因；
&&&&2、&脚后跟疼80%常见的筋膜炎，跟腱炎等病，需要舒筋活血，通络止痛，如果没有足跟痛泡浴剂的配合，效果也不理想；
&&&&3、&黑膏药效果没有白膏药效果好，是因为白膏药现在提纯，渗透力好；
&&&&4、&贴的部位与时间也是个问题，一般贴只敷一天，药效降低一半
&&&&治疗脚后跟疼，不能单单用足贴，这就是为何需要配合用足跟痛泡浴剂用，足跟痛泡浴剂的舒筋活血，消肿止痛的功效，能够帮助贴剂更好渗透力，康复起来都很快。
&&&&一般足跟痛贴除了贴在脚部的阿氏穴（疼痛的部位通常被称为阿氏穴）外，若能针灸涌泉穴，效果更好。但足跟痛组合一贴于脚底，一贴于涌泉穴代替了针灸的痛苦，非常方便，也不会污染鞋袜。&
&&&&足跟痛组合官方网站&&咨询电话：400-666-1229
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