武林绝技-混元气功法_气功吧_百度贴吧
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武林绝技-混元气功法
真气运行法 小周天 混元气功 打坐为主修的气功，可以出强烈的功感 任督二脉也有强烈的功感。欢迎加群QQ群： 。
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关于呼吸 《调息训练入虚无》一、调息简述：各门各派的功夫的修炼，都离不开三调，即：调身（形体训练），调息（呼吸训练），与调心（心意训练）。是修炼的三大基本要素。调息是养生修炼当中呼吸训练的内容。呼吸的方法大致有这么五大类：外呼吸、内呼吸、内外结合呼吸法、屏闭呼吸、断息等。具体的呼吸训练方法有一百二十多种。可以说，不同的功法，不同层次的要求的呼吸方式也不相同。不同的呼吸方式可以治疗不同的疾病，产生不同的功能等。比如，鼻吸鼻呼可以治疗鼻炎，吸闭呼的训练，可以产生胎息，文火呼吸用于养内药，武火呼吸用于炼药等。我们这里所说的调息训练，是一种通过观息而调和呼吸从而达到收心入静的目的的呼吸训练方法。它来源于清代太医汪昂所著的《勿药元诠》中的调息之法。虽然原于此法，但可以说各家各派都有许多类似的呼吸训练方法。所以，汪氏在其著中写道：“调息一法，贯彻三教，大之可以入道，小用可以养生。”此法亦是我们进行先天内炼而选取的有效的入手功法。
二、调息的原理与意义：呼吸，我们称之为息。一呼一吸为一息。“息”者，自心也。可见心与息是相依的。息调则心定，息不调则心不定。这在我们平时生活中是有体会的。在你心意烦乱的时候，你的呼吸就会加粗加重。在你心意祥平静之时，你的呼吸就会轻柔和缓。我们进行养生修炼，不管哪个法门，都离不开收心求静的内容。你心静不下来，后面的功夫基乎没法谈。所以，为了收心求静，我们可以从呼吸上面入手。把呼吸调好了，心就自然静下来了，这是其一。其二呢，观息守息，也是一个一念代万念的入静方法。我们没有经过入静训练的人，平时心中的杂念是非常多的。纷纷扰扰，什么念头都有。而我们进行观息，心中专注呼吸这一处，心系一处，其它的杂念自然就消退了。这是调息利于收心的另一个原因。对于我们先天养生内炼的要求来说，我们是要求要能进入先天的水源清的虚极静笃的状态的。因为我们内炼的是先天的精气神。而先天的精气神要得以显发，必须返归先天状态，而先天状态的特点就是虚无，虚空一体。我们只有进入这个状态，才能与虚空感通，才能天人合一，得天地之灵气以养其身。从们我长期的实践中发现，要进入这个先天虚无态，虽然收心的方法很多。但调息可以说是目前最快最有效的方法之一。故而，我们选用调息的方法收心求静，直入先天虚无状态。
混元气功法分为有为法和无为法两种修法，一种是顿法另一种是渐法，道教的。
健康，从古至今都是人们追求不变的人生目标！起码是一群热爱生活的人们所追求的！ 电视连续剧《康熙王朝》主题歌有一句词：向天再借五百年！其实不光是康熙大帝，秦皇汉武，唐宗宋祖，哪一代帝王不在追求长生不老，江山社稷千秋万代！可惜，任他生前建立多少丰功伟业，多么显赫，多么风光，即使你富可敌国，却也买不来一命！到头来，大限一到，阎王叫你三更去，你却奈何不得五更行！ “生、老、病、死”这一自然法则是不可能改变的吗？不，我们中华道家有一句很自信的话：我命在我不在天！道家先哲们不断的探索和研究着改变这一自然法则的方法，他们用生命作为试验的载体，一代又一代，留下了许多有关长生的令人神往的动人故事！同时，也为我们留下了大量可以实际操作，改造人体生理和心理健康的方法，用来抵御自然灾害和疾病瘟疫的侵害。 可是修道者如牛毛，成道者如麟角！这个“严酷”的事实告诉我们：修炼真的不是一件简单的事情！就我本人而言，从爱好到修炼到教学，屈指算来快20年了，那么是什么让我20年如一日的喜欢修炼呢？很简单：修炼对于生理和心理的改造！这种改造是对生理的强化和心理的优化，认真做过来的人，就像哑子吃蜜一样，心里是知道这种滋味的，因此痴迷于此不肯放弃，居然不离不弃几十年，外人看来奇怪，但不难想象，修炼这份苦差事让人痴狂，没有出乎常人的收益，怕是不会有这么多人前赴后继！“成道”是终极标准，我们应该希翼和追求，但结果不影响过程。诚如读书，不是所有人都考上了大学，但没考上大学的人也不是就该一事无成，因此，凡事做了，就有一半成功的希望，不做就是零。说来说去，其实修炼就是自己的事，成就不成就，收益没收益，依然是自己的事，那么，既然是自己的事，是非功过就要从自己身上去找了！自己找什么呢？以我的经验，不是老师也不是方法，是“三心”，何谓“三心”，答曰：诚心，信心，恒心也！什么是“诚心”呢？举个不是很专业的例子，有的人拜佛一样可以治好病，生理的，心理的都可以治好！为什么呢，一个字“诚”，诚心和诚意！虔诚也是一种力量！生活就是这样，你欺骗它，它就欺骗你，看谁输不起，你输了，可能什么都没有了，可是生活还是继续的！我们看到很多人修炼去，抱着玩玩的态度，结果呢，真的被“玩”了，浪费了时间和金钱，最后发现自己一无所得！态度往往决定结果，“诚意”其实更大程度上是目标，是寄托，是把自己的身家性命寄托给了老师和方法，所以你不够真诚，其实对于别人不算什么，对于你自己呢，实在太不把自己的小命当回事了！所以说，性命是大事，那么对于自己的诚意关乎存亡，因此，我把诚心放在修行的第一位!再说“信心”！这个“信心”是“自信”，还是围绕自己说话的，信老师和方法，这个是公信力和判断力，我们有的时候靠运气，但自信我们可以做到，别人行的，我也一定行，这个信念，从我一开始接触武术和内丹就有了，可能是军人出身的缘故，自信要强一点，但事实证明，这个自信给自己带来了许多不可思议的收获！很多人接触学术了，喜欢是真喜欢（但也不排除3分钟热血，这种心血来潮的人不在少数），但还没开始修行，就被吓到了，其实是自己吓自己！修炼有多难，很多老修行人回答的平淡：和睡觉，刷牙，洗脸一样，就是生活习惯罢了！确实，因为修炼，我们要牺牲很多东西，和家人，朋友的团聚时间，吃吃喝喝的娱乐时间，玩玩看看的休闲时间，没办法，修行就是要学会享受寂寞，在平淡中领会人生另一种乐趣！很多被这些所谓的“苦难”吓到了，为了安逸打了退堂鼓！其实，这就是缺乏自信的表现，一个人连自己都不能战胜，哪还有自信，连自己都不相信，还能相信什么？！所以，除了“诚心”，“信心”更是一个重要的条件！最后一个是“恒心”，说来说去，这个“恒心”却是关键之处！功夫=时间+汗水，这个公式我在初入此道时就知道的，也就是说“法无高下”，只要练，最后要达到的目标，几乎是殊途同归的！这个练，又确实不是一朝一夕的，可能几年如一日，甚至几十年如一日的艰苦磨练才可能完成！也有穷极一生不成就的，因此，“修行”绝对是大智大勇的大丈夫所能为的！晨起练，深夜练，一个修行的人，几乎一天的时间里都在磨练功夫（这个意思是：生活练功法），开始时是享受寂寞的，可能厌倦了喧嚣和忙碌，但几十年如一日，就不单单是享受了，真的要耐的住寂寞才行！当你靠着一颗坚韧的“恒心”走过来时，修行真的融入你的身心，和你再也不会分开了！
这不是外家拳吗
那不成移花宫的混元真气了
《乐育堂语录》黄元吉先生：“吾示玄关一窍，是修道人之根本，学者之先务。不比中下二乘说窍，有行可指，有名可立”。又云：“玄关一窍，是先天混元一炁之玄关，了无声臭可扪，色相可见。此最上上乘炼虚之天机，从古仙子，鲜有下手之时即悟如此际者”。　　圆顿夫子云：“所谓玄关一窍者，既不是印堂眉间，亦不是心之下肾之上，更不是脐下一寸三分，执著这个肉体在里面搜寻，不过是些脑髓、筋骨、血脉、五脏、六腑、秽污渣之物，固然不对。撇开这个肉体，在外面搜寻，又等于捕风捉影，水月镜花，结果毫无效验。著相著空，皆非道器。学者当于内外相感、天人合发处求之。此是实言，不是喻言。
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乾坤混元功
本帖最后由 zhebiema 于
乾坤混元功，精粹实用
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实践锻炼易筋经的外壮或内壮功夫，最中心秘密的口诀，唯是九转呼吸法。按前此流传的内养功，即是本法的利用不过内养功的停气法，...阅234&&转15&&评0&&公众公开&&14-06-30 15:50添加摘要阅639&&转64&&评0&&公众公开&&14-04-10 16:57蛰龙睡丹功，又叫做睡丹功，简称“睡功”。张三丰在《道言浅近》中说：“凝神调息，调息凝神，八个字就是下手工夫，须一片做去，分层次而不断乃可。”徐海印在《天乐集》中也说：“昔以因缘，得遇汪师（汪东亭），指示心息相依法门，方知玄宗确有真传。”李涵虚在《道窍谈》中也讲：“调息之法自调心始，凝神之法自调息始。”因此，修功总诀就...阅228&&转34&&评0&&公众公开&&14-03-19 20:27第三步，扣尾闾。这个尾闾，本来是分为上尾闾和下尾闾的，中医主要用下尾闾，也叫长强穴。气海窍和尾闾窍开窍方法：大拇指指腹按压“气海窍”，逆腹式呼吸(向先天过度)，吸气腹向内收，呼气腹向外鼓，心想（意念）“气海窍”和“尾闾窍”，呼气时手猛地一松，二窍即开。气如不归中心，则气散浮，力无根，所以练功第一步就要求气沉丹田，但不能...阅274&&转57&&评0&&公众公开&&14-02-22 21:15上清胎息法：胎息法是修炼任何内丹功法的关键。但会的越多越不易有效果，为什么呢?因为会的越多的人，心越浮躁，.一个功法练不了儿天，又开始学下一个功法，当然这其中需要排除他学到骗人功法的因素，当今社会上人心没.落，一些人为 了挣钱胡编乱造一些功法到社会上骗饯。又曰：“莫向肾中求造化，却于心里觅工夫。”今人不知大道之祖，或指真...阅1114&&转103&&评0&&公众公开&&14-02-08 23:57意拳气功桩功十四触
许多意拳气功爱好者间：桩功到了什么境界为好？再说，浑圆桩功有它的功法要求，别的气功有别的气功的功法要求，这些功法之间的要求往往是对立的、矛盾的，所以最好还是坚持一种功法，从练一种功法做起，摸索出规律来，有了自己的亲身实践经验，再吸取其它合理的东西傲会贯通，增长自己的知识和经脸。“炼功不求功，功在...阅337&&转16&&评0&&公众公开&&14-02-07 09:15[精]塌腰一方面影响了气的贮存，另一方面影响了气的转化，既影响了后天气（水谷之气）向先天气（命门之气）转化，也影响了精化气的功能。作用：用意念不断调动人体各部位的阳气，向下丹田汇聚，从而使丹田之气逐渐充盈。实际上每个丹田只修100天，修圆满了，马上就从下丹田到中丹田，又从中丹田到上丹田了。这股进入下丹田的气，才是真正的气归丹田...阅837&&转121&&评2&&公众公开&&14-01-24 18:13他把下边的能量，由精变成气，把气变成神光散发出去了，既然我们人体可以通过五谷杂粮吸收能量，再把体内的能量释放出去，也就能够把宇宙的能量吸收进来。因为盘腿打坐，手脚不动，小腿、大腿压住了，不消耗能量，等到腿发麻、发热，能量就往上走，体内的能量就不会下沉，就把体内的能量送上去了，人的生理就容易打开了。气通玉枕穴(后脑) 当修...阅134&&转31&&评0&&公众公开&&14-01-21 21:54《神奇的胎息秘法》函授讲议。它的运动是一元阴阳动，造成奇经八脉动，八脉带动五脏六腑牵拉十二经络，构成与常人气机生理相反的生理状态，正是人体在先天母体未出来时的气机状态。练胎息法时，虽不能像胎儿在母腹内那样，既吸精微营养物质，又吸真阳之气，但是练胎息法却能把从母体带来的已存肚脐和已分布全身的先天真阳之气激活起来，使其同...阅176&&转77&&评0&&公众公开&&13-12-21 21:29关于中脉。然后把气放在海底轮，用力压它，不要管气到哪，只管使劲压着海底轮，这股气会自己找到你身上不通的地方，不通的地方气冲到会很痛，不用怕，当这股气又回到海底轮的时候，这个轮就打完了，接着把气往上放到第二个轮，同样的方法用力压，以此类推，七个轮都一样，一定从海底轮开始打！且云易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、...阅183&&转42&&评1&&公众公开&&13-12-20 19:53丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸，【丹田呼吸法】不只是每天都要练，而且是时时刻刻都要练，要把它当作一个正念，用它来观身、受、心、法，除了观身外，接受是你的“觉受”，人家骂你的时候，你的觉受是什么？同样的，练丹田呼吸的方法，第一要找到丹田，第二要安住丹田，第三要面对丹田，第四要锻炼丹田，第五要了然丹田。你练丹...阅176&&转39&&评0&&公众公开&&13-12-14 17:331、金氏心拳学——混元功 2、从“金家功夫”到“金氏心拳学” 3、金家功夫——蜀东稀有拳种形意拳支派 4、金家功夫二三事 5、金家功夫与形意拳。我原学金家功夫于一九二八年，见其身手步法酷似形意，以为形意支派，近年来看了有关河南的心意六合报道，回忆金家老谱明明写着“心意六合第一家，金家功夫”，并且梁平的两派传人，都说金道人与马道...阅638&&转62&&评0&&公众公开&&13-11-23 16:02玄都玉女图玄都玉女图。因此，《玄都玉女图》虽只有二十四个动作造型，但它却是从千变万化的行功动作中总结出来的有代表性的式子，传统术语称为“原桩”。这些原桩排列而成“原图”，太乙门的许多功法都是以“原图”的形式传下来的，可以说，原桩是构成每一套功法的雏形、骨架，练者通过法诀的心授，就能顺藤摸瓜地进入有血有肉的整套功法的修...阅227&&转20&&评0&&公众公开&&13-10-19 21:43气功静坐入门气功静坐入门气功锻炼的方法很多。接下来，想着心脏中的一团火或荷花、红灯泡、大钟等慢慢地移动，移动到胸部正中，就是两乳的中间，气功称中丹田，中医叫膻中穴。再慢慢地向下想，好象这团火或红灯泡、荷花、大钟等经过两乳中间慢慢往下移动，又经过肚脐一直到小腹里面（下丹田部位）。4，气穴就是下丹田（脐肾相对的中间，脐内一...阅311&&转36&&评0&&公众公开&&13-08-19 21:14这里有两个原因：一是第三步功重点是凝神（即意守丹田），把注意呼气的意念放松了一些，所以气沉丹田的力量也就比较地小了：二是丹田的容积较大，有气则开无气则合，开始真气进入丹田时有冲动感觉，但少量真气不足以充满丹田，因此便没有气感了，继续练功过几天丹田内充实起来，自然会有感觉，这是进步过程中一个必然的现象。真气运行法的基本...阅441&&转34&&评0&&公众公开&&13-08-03 20:03一、功法理论综述　　藏密观梦成就法的核心内容是修梦大法，即入梦法—观梦法—忆梦法—净梦法—变梦法—睡眠光明定，一步一步修练，一层一层深入。他说：“噢，我晓得了。妄念起处、住处我都知道了。妄念从什么地方起呢？妄念从境界起，妄念是境界的反映。妄念住在什么地方？就住在境界上。”妄念确是从境界起来的，没有境界，就没有妄念。因...阅375&&转25&&评0&&公众公开&&13-07-18 11:56因是子静坐法汇编因是子静坐法汇编1
蒋维乔。应该平常行动做事时候，时刻当心，不要乱想，到静坐时候，把一切事物放下，拿全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，这样反覆练习，久而久之，妄念自然会逐渐减少。吾人自有生以来即系妄心用事。㈡制心止。然有意制心，心既是一个妄念，制又是一个妄念，以妄制妄，其妄益增。此真心非指吾...阅215&&转26&&评0&&公众公开&&13-07-15 20:46(一）采纳宇宙真阳功　　此功是玄光清静功的辅助功法，用以采纳宇宙真阳融于己身，较之采纳日精功由后天逐渐返还先天者，事半而功倍，具体功法如下：　　先在练功场地划一直径两米左右之圆圈，再在圆圈边上划六个距离相等之小圆，站于大圆中央。本功法共有九节，即玉蟾吸真功、莲花座功，玉蟾翻浪功、站桩功、健美提阳功、内脏跳动功、玉蟾饮津...阅444&&转41&&评0&&公众公开&&13-07-15 20:27冲虚真人三百妙周之说，亦原于此，其法最要，但安其神，不逐于息，是风来助火，不是火去追风，凝神聚气，如火熔金，气气归脐（息向坎中吹），如管逼炉，风助火势，炉焰腾腾，此时神即是气，气即是药，犹之火炼铁红，红铁亦火，琼琯翁所谓“火即药，药即火”者此也，火药交融，金丹立就矣。第十章 行功心镜。否则，神自神而气自气，气自气而神自...阅47&&转5&&评0&&公众公开&&13-07-12 22:23神奇辟谷养生功大体分为动功、静功、行功和卧功四种主功法，另外还有若干辅助功法现分述之。辅助功法之一，自发功导引词：行气活血功　　“行气活血功”是气功拳门的基础功，但又是极重要的功法之一。(六)意守 　　“行气活血功”的意守是以“似守非守”为原则，比如一二式，以意想清新之气源源不断吸下丹田为主，只有小部分思维在丹田，大部分...阅1204&&转45&&评0&&公众公开&&13-07-07 19:26打坐时有几个禁忌：
打坐时有几个禁忌： 一、座上忌想心思动脑筋。求神通非但不能成佛，成魔倒是有份。我们心中空净如洗，一点不著，一点不执，一点不求，那才能真正的成佛，就是自心是佛，自性成佛。心空净，才能成佛，心不空净，不能成佛。所以成佛是在心，不在神通。心真正空静了，什么也不可得，一法不立，一丝不挂，一尘不染，这样才...阅1280&&转19&&评0&&公众公开&&13-05-15 21:45（甲）换身之理：迨至精气满足，下田真阳之气．必自寻道路，延注他方．故起下田，循下鹊桥，入尾闾，透三关，经上田，至明堂，渡上鹊桥，下重搂，抵黄庭，经循督任冲三脉，渐渐分润全身，灌溉百骸，于是身体之阳气渐增，阴气渐灭，近者六七月，远则九十月，即可阳气充满全体，肌肉发生光泽，神清食减，遂至大定。阳气不充，行至尾闾，力不能通...阅245&&转44&&评0&&公众公开&&13-04-20 00:06中国气功功法大全视频
中国气功功法大全视频。气功流派简说 —— 道家功。道家功以道教文献《道藏》中记载的功法为主体体系，在我国气功诸流派中，道家功最具民族特色，是我国气功的优秀代表和唯一可以和佛家功媲美的流派之一。武家功：武家功是以技击防身为目的的气功流派，如少林气功、八卦掌、朱砂掌、金钟罩、易筋经、大悲功、形意桩等，...阅12350&&转77&&评0&&公众公开&&13-03-18 11:58此时亦将全身大大小小筋肉骨节或柔猛的微妙旋拉弧拔成顺活含韧状态，形成大活丹田所弧有的头脑清醒生胆，精神与身体聚合同步，全身轻松灵猛自然协调一体的连续活力节奏基本运动状态，即为大活丹田状态（练功有成者，乃会自发同步一体的激炼出奇绝威怪吓人的神气、形状、吼叫声）。此为元灵大丹田所弧有的完整静态下的基本应变制敌活力，亦即称...阅531&&转66&&评0&&公众公开&&13-03-08 12:13千峰老人曰：“外药（即炼精化炁）保身无病，内药保命；命者元炁也。卯酉周天之火，炼内药之法，亦为内交媾。系汝已系充足之外药，彼时因风火相激，真炁上升于脑，眼睛左旋右转一起一伏，脑炁筋与神经系和合，斯时脑髓充满发涨，顿觉荣光发现，有形无相采内药，俗名炼丹是也。”且药归炉后，非用阳火阴符周天三百六十五度四分之一火候，不能将...阅1215&&转155&&评0&&公众公开&&13-02-22 13:54若丹田有点气，但是打坐时气不容易通达到脚，且单盘时膝盖也不柔软，不能与另一脚密合。此时最重要的是气不够，脚不能调理好，学者可以平躺下来，腿上绑上三节(膝盖上、膝盖下、足裸处)健康带一、两个钟头，脚足的气就会上来，帮着脚气通，要通前，脚也会发痛的。跏趺坐易入定
结双跏趺坐的姿势，是将左腿放在右腿上，然后将右腿搬到左腿上...阅9751&&转152&&评1&&公众公开&&13-02-12 21:52藏密无上瑜珈秘笈 藏密梦观成就法
藏密无上瑜珈秘笈 藏密梦观成就法。在前面的修持中，从清醒状态进入作梦状态，在作梦状态中，能够梦中知梦，进行修持观梦法，净化梦境和转化梦境，使人体保持最佳状态，不论从心理上还是生理上都得到了锻炼。辅 导 一、功法理论综述 　　藏密观梦成就法的核心内容是修梦大法，即入梦法—观梦法—忆梦法—净梦...阅682&&转29&&评0&&公众公开&&13-01-12 19:48侠门睡仙功(图文)但在用口吐气时，意念观想腹中之气从两脚十趾呼出(具体气行路线不要观想的太清楚。在导引方面，陈抟根据人体“凡纳气则气上升，吐气则气下流”的生理特点，结合“天人相应”的传统观念，运用月亮盈亏、阴阳消长的自然规律，创编出这套行气导引术。气存则人生，气竭则人死，呼吸所关，顾不重重欤!普通之人，徒知以口食谷，不知...阅1010&&转63&&评0&&公众公开&&12-12-09 23:08功，乃还返之功。现已梓者：碧苑坛经，吕祖师三尼医世说述，张三丰真人玄谭集，陆约庵先生就正录，吕祖三尼医世功诀，吕祖师重申西王母女修正途十则，泥丸李翁女宗双修宝筏十则，张祖师金丹四百字，太虚氏天仙心传，太虚氏天仙心传医世玄科，悟元子前辩参证，悟元子后辩参证，古法养生十三则，前程戒忌，琐言续，如是我闻，上品丹法功夫节次，...阅123&&转30&&评0&&公众公开&&12-12-07 17:36扶阳，即扶助人体阳气，使人体阳气充足、身体健康；只要用心修练，即可令丹田聚气成团、阳气充盈、身体康健。承接上式，两手于胸前抱住不动，将掌中内力分成两股热流，各自从双掌劳宫穴吸入，并沿两臂上行至头顶百会穴，自百会将热流下行输布全身百脉，最后下沉归入至小腹下丹田，双掌叠放于下丹田。作用：用意念不断调动人体各部位的阳气，向...阅1012&&转65&&评0&&公众公开&&12-11-14 20:46这里有两个原因：一是第三步功重点是凝神（即意守丹田），把注意呼气的意念放松了一些，所以气沉丹田的力量也就比较地小了：二是丹田的容积较大，有气则开无气则合，开始真气进入丹田时有冲动感觉，但少量真气不足以充满丹田，因此便没有气感了，继续练功过几天丹田内充实起来，自然会有感觉，这是进步过程中一个必然的现象。真法首先在中丹田...阅1471&&转48&&评0&&公众公开&&12-09-24 21:00藏密三位一体之秘密修持法
藏密三位一体之秘密修持法。藏密中脉修炼法。藏密中脉修炼法(中级)什么是中脉？藏密中脉修炼法、打通中脉的方法。阅459&&转55&&评0&&公众公开&&12-09-24 20:01小周天之后，因为真气在气海郁结，要用中丹田的真气去温养下丹田的药物，所以意守的部位与小周天有差别，同时非常明显的是有真气在中下两丹田运动，另外，随着每一次呼吸，都会感觉到中丹田有一米粒大小的热碳烫一回，所以，自古有两种练法，第一是改守中丹田，名曰“移丹”，另一种是守下丹田（也就是我所写的那种），因为各派的练法不一样，...阅215&&转32&&评0&&公众公开&&12-09-15 23:16但是张志祥从来没有向他透露过修炼元极功一事，有时他向张志祥谈起自己练气功的感受，张志祥只是笑而不语。”张志祥说。这次元极功面授班，课程安排得很紧凑，讲授功理、功法、修炼精要，每天还由张志祥带功，为学员调理身心。大连作为对外开放城市，举办中国元极功法首届国际面授班，这意味着元极功法从这里起步，走向世界，造福人类……”随...阅59&&转自&&公众公开&&12-08-30 21:50QQ表情（佛教3）综合。阅24&&转自&&公众公开&&12-08-28 16:34专题：气功视频 【大全】阅69&&转自&&公众公开&&12-07-17 17:18鹤翔庄文选（赵金香）
鹤翔庄气功修炼指南（王美芝）
鹤翔庄文选（赵金香）阅93&&转9&&评0&&公众公开&&12-07-05 14:27三阴为病，总关窍应塞气街(胃脉)，气街系冲脉之所出，塞住后则三阴脉气机不复出，因三阴静守，恋阳气而出行，塞住气街后即可不动，又因胃脉多气多血，塞住即可促三阴脉流速变缓，具体塞法：丹田气冲会阴时，意念尾闾关，然后再移意念于气街穴，此时气街可产生左日(红光)右月(白光)的现象，抑红门光上浮之性，使之若陷若现地凝聚在气街穴，其火...阅24&&转自&&公众公开&&12-06-29 16:12强肾秘法——还阳卧
强肾秘法——还阳卧。还阳卧来自道教养生方法，决定男性性功能的主要是肝肾二经，而还阳卧锻炼的正好是这两条经络。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足，因此补肾的作用非常明显。松开的前胯是练好还阳卧和混元卧功的前提。还阳卧与混元卧由于补肾的作用强，容易出现性兴奋。左掌劳宫穴紧贴左耳（劳功穴为心...阅151&&转32&&评0&&公众公开&&12-06-18 22:58气功内功心法精选集
新整理部分气功治病健身的资料，奉献给各位朋友。这些资料都是很多朋友在健身治病过程中经验的总结，通过这些资料中的实例，可以欣喜的看到，很多折磨人的疾病并不是无法消除，人做为万物之灵，具有掌控自己生命的能力。用“佛门回春法”沉气时，想象气到达五脏六腑，充盈我们的整个身体，犹如“清道夫”一般，将身体内所...阅510&&转28&&评0&&公众公开&&12-06-18 21:011---4" border=0 alt="中国香功中级功 1---4" src="/DownloadImg/1/" real_src="/DownloadImg/1/"&1---4" border=0 alt="中国香功中级功 1---4" src="/Downl...阅15402&&转96&&评0&&公众公开&&12-06-08 22:53西游记全书气功破译。一部西游万古传，字字句句隐玄关。学者不识其中味，须把此书仔细参。现献上《西游记全书气功破译》与有缘朋友共同分享。网络资料 天生制作 有缘朋友 共同分享。西游记气功破译。西游原旨歌（一）谢谢您的浏览收藏 天生祝您心身健康 《西游记全书气功破译》正图200张，分批献上，尚有192张图。――天生逍遥》天生图库》中国...阅578&&转18&&评0&&公众公开&&12-06-07 15:48严新气功功理功法汇集。第四步：在开功或者入静有感觉以后，又要进一步调整意念活动，将第三步功中用意念想的那个影子加意念调整到自已身上来，将刚才要大家想的母亲或者父亲健康的影子慢慢地想到自已身上来。第五步功法刚好与第三步功法相对应。第七步：第七步功法要在第六步功法的基础上再进一步调节，要将前面的几步功法中意念中的父母亲的...阅54&&转自&&公众公开&&12-06-01 23:41中国古代气功要籍导读
中国古代气功历史悠久，流派多，内容丰富。气功内丹著作。次用图、诀、诀义的形式详述九种内丹功法的修炼，其中五行颠倒龙虎媾法、五行颠倒周天火候法、三田返复肘后飞金精法为小成法，三返复金液还丹法、五气朝元太阳炼形法、神水交合三田既济法为中成法，五气朝元炼神入顶法、内观起火炼神合道法、弃壳升仙超凡入圣...阅24&&转自&&公众公开&&12-05-14 20:00男性性气功
男性性气功。阅147&&转14&&评0&&公众公开&&12-05-02 18:19佛家念力气功 刘正。不净观气功有四种功法：水洗功、火焚功、地降功、天升功。白骨观气功包括四种功法：风影功、雷击功、山鸣功、泽荡功。佛家念力气功： 第三讲 光炁气功（上）修持佛家念力气功的准备功法是不净观气功及白骨观气功。阳性功法共有九个功，即：无极功、乾相功、坤相功、坎相功、离相功、巽相功、震相功、艮相功、兑相功。阴性功...阅42&&转自&&公众公开&&12-04-30 11:39五、气光交融功气光交融功主要目的是消化采气聚光功采来的太阳气光。24、采光聚气法与穴鼻采宇宙气光功有什么区别？二、由于双目凝照下丹田的时间少了，采灌气光又增多，故使上丹田中再次聚积了过量内光，当我调动下丹田的气光婴往上冲举时，上丹田的气光便抢先溢出，显现种种混乱的图象，对此，我打算再次运用凝神入气穴法，把上丹田的内气引...阅2099&&转211&&评0&&公众公开&&12-02-24 19:48[1]
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