怎么跑完步大腿正面的肌肉很疼啊，每次跑完都会更严重_跑步吧_百度贴吧
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怎么跑完步大腿正面的肌肉很疼啊，每次跑完都会更严重
适当的休息，必要时用热水敷一下
正常，跑前和跑后注意拉伸，一段时间后适应了就好了
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保存至快速回贴→ 跑完步，大腿很痛。。。。。。
跑完步，大腿很痛。。。。。。
健康咨询描述：
今天下午上体育课，小跑了200米，做了一些关于脚的运动，就是坐在地上，把左腿发在身的后面，右脚伸直，坚持了大概五分钟左右，然后就是跑步比赛，跑了400米，跑完后，我的左腿就完全不能走路了，大腿上面非常痛，像刀割一样，而且走路时还感觉好像大腿扯着下面的小腿和脚一样，非常痛。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我应该怎样做，这是因为我平常不跑步的原因吗？
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张医生医师
擅长: 擅长诊治儿科，新生儿，常见病、多发病，如：新生儿危
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，&&&&&&指导意见：&&&&&&需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
刘医生医师
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在的情况根据你的描述看不是骨骼问题，很可能是肌肉萎缩肌无力问题，或者可能神经传导出现了异常&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以到医院做一个肌电图的检查，有必要再做一个神经传导速度测定
李医生医师
擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；这种情况建议口服双氯灭痛，&&&&&&指导意见：&&&&&&消炎痛，氯唑沙宗,活血舒筋片等；注意饮食不要吃辛辣油腻食物，祝您早日康复！
&&&&&&以上是对“跑完步，大腿很痛。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腿疼这种情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，&&&&&&指导意见：&&&&&&再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！
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下载APP，免费快速问医生病情分析： 自诉由于跑步后出现下肢酸痛，考虑是局部疲劳为主。意见建议：像你诉说的情况，如果是肌肉疲劳，可以通过后期休息，按摩，热敷措施，都可以好转。再者运动锻炼，需要循序渐进加大运动负荷，避免损伤，才能达到锻炼效果，再者运动后，可以热敷，按摩，都有效预防酸痛发生。
病情分析： 你好，这个情况多是因为长期不运动或者偶尔一次过量运动引起的。意见建议：训练结束后一定要进行体能恢复练习,例如：同伴之间互相按摩放松.切忌跑完之后不要坐在地上,很容易得关节病或者是肌肉拉伤,抽筋.
病情分析： 你好，病史已悉，由于人体在剧烈时有氧代谢不能提供足够的能量，所以需要通过无氧酵解来提供能量，会产生乳酸，从而导致腿酸疼。意见建议：建议你可以逐渐增加运动强度，这样就会慢慢适应了，祝你学习进步！问题分析：有可能是跑步引起的肠痉挛。可以服用解痉止痛药。意见建议：根据你的描述，这种情况可能是过度运动引起的，我建议你可以近几天可以适当休息，减少竞走的距离，适当休息，必要时可以局部贴敷膏药缓解}