已经初三了,理科很差很差,好苦恼啊,大家来帮我看看怎么解决啊,离中考就200多天了?目前文理成绩:初中数学:30分(满分120分),物理:20分(70分满分)化学:30(满分50)英语:110.5(满分120)语文:105.5(120分满分)政治:60分(60满分)历史:60(满分60),我们这边的中考满分是600分啊,100天内,我的数学成绩能否从30分提升到110分,物理从20分,提升到65分啊.我目标的中考成绩是580(满分600)请问,150天内,所有科目的综合分数能否达到580分,现在努力,补习理科来得及吗?(文科不必担心)文科的分析能力绝对强,语文阅读,英语阅读全是满分,理科考分析能力的题目(比如几何体做辅助线,不知道从哪里做辅助线,一元一次方程应用题,不会列出方程)是什么都不会做,怎么办,还有100多天就要中考了
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几条建议，供参考（本人一线教师）1、你的英语成绩还可以，继续保持；语文也可以，但注意作文即可；2、剩下的数学、物理及化学三科，都很差。在这三科中，提分最快的是化学，但意义不大，
为什么？因为你的化学与数学、物理相比还不算差。我觉得重点抓下数学和物理。3、明确目标：重点抓数学和物理。一百天时间，狠抓两科，应该有所收获。你的数学、物理
理科补习。物理化学绝对是没好好听课，要重新听课再次掌握知识点。数学最难提升，注意数学基础题避免粗心大意，数学110没什么可能了 让你的文科成绩更高一些，取长补短。最重要别慌。而且你现在的目标太高别抱太大期望。数学多问，多用功，物理多记，化学当初我也是学的非常困难的，但是我中考考了90+（我们化学总分100）注意你的理科重点是一些基本的基础题。难题太难了你做不出来，就要先保证容易题的分数。把理科基本...
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& & & & 众所周知，没有记忆就没有学习。物理学科的记忆是物理学科智力活动的基础，也是物理学习的仓库。没有丰富的物理知识信息储藏仓库，智力活动这座工厂就只有停工待料。因此培养学生记忆物理知识的能力非常重要。
& & & & 　　一、物理记忆的特点
& & & & 　　1、物理记忆以表象为载体
& & & & 　　表象是人们过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，人们在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。如，我们要理解G=mg这个公式，就可以借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解：苹果有质量，在地球上有重力，苹果才始终落地。
& & & & 　　2、物理记忆以理解为基础
& & & & 　　由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆。不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。如有的学生把v=s/t误写成v=t/s，只要我们对照速度的定义便知道哪一个公式有误。
& & & & 　　3、物理记忆以对知识的系统化为捷径
& & & & 　　物理记忆应该突出重点，关键点；应该记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息，增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的简化和升华。
& & & & 　　二、物理记忆应遵循的规律
& & & & 　　1、及时复习，经常运用
& & & & 　　根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢，先多后少。实验证明：对刚掌握知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后 遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。因此，对课堂上需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复 习巩固。二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习。三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。
& & & & 　　2、激发兴趣，明确目的
& & & & 　　强烈的学习兴趣往往能获得意想不到的记忆效果，因此，激发学生学习物理兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生明白记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的知识的动力。
& & & & 　　3、排除干扰，适应环境
& & & & 　　外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往 往产生于情绪低落，或紧急关头。由于情绪低落时做任何事都无所谓；由于情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来；遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回 过头来做。要靠自己的意志去排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对增强记忆，克服临时性遗忘非常有效。
& & & & 　　4、记忆适量，劳逸结合
& & & & 　　由于超负荷记忆遗忘率高，物理知识的记忆不能探多求全。切忌集中一段时间连续重复某一内容，使大脑长时间处于紧张疲倦状态。不仅浪费时间和精力，还会引起学生的反抗情绪。合理安排时间，要劳逸结合，适时调整学习内容和形式
& & & & 　　三、增强物理记忆的常见方法
& & & & 　　1、实验记忆法
& & & & 　　物理实验能为学生学习物理提供符合认知规律的表象；能培养学生学习物理的兴趣，激发学生求知的欲望；使学生得到科学方法训练。例如：做一个覆杯实验， 大气压存在的事实让学生久久不能忘怀；用弹簧测力计拉一个放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展现在学生面前。通过实验多种感觉器官将知识信息传 入神经中枢进行思维加工，同时输出反馈信息、控制观察和操作器官，让学生获取更为广泛和深入的信息，从而达到加深理解和增强记忆的目的。实践证明：从实验 中得到的知识比死记硬背学到的知识效果好得多，记忆准确、牢固。
& & & & 　　2、直观记忆法
& & & & 　　教学中，通过实物、模型、绘制挂图、自制教具等手段、或使用电视、多媒体课件等电教媒体，以及形象生动比喻，将抽象的物理理论形象化，以增强教学的直观性。如利用汽油机的活动挂图，汽油机模型，自制课件能深入浅出地讲清其工作原理。这有助于学生对知识的理解和记忆。
& & & & 　　3、归纳、总结记忆法
& & & & 　　物理现象的千变万化是有其规律的，只有找到事物之间的变化规律，抓住事物变化的本质，就可以理解其事物变化的原因。而物理记忆以理解是记忆的基础，以 对知识的系统化为捷径，教师要善于指导学生寻找物理变化规律加以归纳总结，理解越透彻，记忆越牢固。例如：产生感生电流的条件可以归纳为：①电路要闭 合；②是部分导体；③一定切割磁感应线。又如：光的反射定律可以归纳为：三线共面、两线分居、两角相等。
& & & & 　　4、对比记忆法
& & & & 　　将新旧知识中具有相似性和对立性的有关内容，以及某些易混淆的概念、定义和规律等知识，通过分析、对比找出异同点及联系，可以加深理解，增强记忆。例如相互作用力与平衡力的区别可以采用列表的方法对照比较，在学生脑海里形成清晰的轮廓，大大减轻学生的记忆负担。
& & & & 　　5、趣味记忆法
& & & & 　　在教学中，强调理解记忆，并不排除机械记忆。有些内容本身没有什么需要理解的，或限于学生知识水平无法理解，只能运用机械记忆。为防止枯燥记忆，可采 用编顺口溜、口诀，韵语歌谣等形式帮助记忆。在《杠杆》教学中，作力的力臂是一难点，可以编顺口溜：作力臂，并不难，找到点(支点)，找到线(力的作用 线)，作垂线。这样易读易记，朗朗上口，可以引起学生的极大兴趣，激发学习动机，降低记忆难度，提高记忆效率。
& & & & 　　6、缩略记忆法
& & & & 　　物理需要记忆的知识多，学生易“东拉西扯”、“张冠李戴”记不全面。为此，可以在理解的基础上，通过指出概念或规律的几个关键字或词，组成一句简单话来记忆。例如，学习牛顿第一定律要抓住“物体”、“不受力”、“静止或匀速直线运动”等关键字词，来加以记忆。
& & & & 　　综上所述，物理学中的许多概念、规律及原理都需要记忆。只有掌握了科学的记忆方法，注重学生记忆能力的培养，才能变机械记忆为理解记忆，以至提高物理教学效果。
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我现在快要中考了，我的物理不太好，有什么方法可以提高自己的物理呢？请求帮帮忙？
物理也就是两年的学习时间学习的都是基础的你最好是请家教给你整理知识点
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理解公式，就没有不能做的物理题物理，并弄清公式的换算关系：只要背熟公式
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