怎么样快速增肥可以让自己增肥

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只需一步,快速开始
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女朋友变胖了,请问要怎么才可以把她赶出我家?????
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游戏达人, 积分 2992, 距离下一级还需 508 积分
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胖得就像怀了6个月,实在不能忍,怎么能把她赶走啊????
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超级玩家, 积分 731, 距离下一级还需 269 积分
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游戏达人, 积分 2992, 距离下一级还需 508 积分
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lienghot 发表于
要怎么弄????
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中级玩家, 积分 149, 距离下一级还需 101 积分
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。。。有药可以瘦,也可以通过慢跑等运动减下来
PS:真想赶人的话,就返回大地图编辑(不是按M,是系统选项里的),点选当前家庭第三个...有拆分家庭的选项
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游戏达人, 积分 2992, 距离下一级还需 508 积分
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燎原诸星 发表于
。。。有药可以瘦,也可以通过慢跑等运动减下来
PS:真想赶人的话,就返回大地图编辑(不是按M,是系统选项里 ...
哦哦,感谢。。。我每天都有让她跑步健身啥的,健身等级都5了,就是瘦不下来。。。看上健身房一个身材好的了。。。
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游戏狂人, 积分 1066, 距离下一级还需 934 积分
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你注意一下平时吃的东西····
天天吃蛋糕之类的绝对是减不下来的·············
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嗯!一个没有头衔的人是没有未来的。
高级玩家, 积分 401, 距离下一级还需 199 积分
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太无情了,你的小人知道了伤心地准备下次点煤气灶你造吗...
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中级玩家, 积分 149, 距离下一级还需 101 积分
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jackyhds 发表于
哦哦,感谢。。。我每天都有让她跑步健身啥的,健身等级都5了,就是瘦不下来。。。看上健身房一个身材好 ...
跑步得慢跑,而且一天得两次,第一次可以用健身和不流汗也可以举重或者拳击,第二次就得极限长跑了,然后随便你吃什么,五天就有效果。
PS:就是花时间
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中级玩家, 积分 140, 距离下一级还需 110 积分
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好无情啊,我小人天天都要锻炼的,看着小人那种欧美式的幽默、阳光、欢乐的生活,我都忍不住开始每天锻炼身体了
给头像点赞。
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初级玩家, 积分 64, 距离下一级还需 36 积分
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我现在只给他们吃沙拉…每天两次运动,肚子是小了,就是女小人生完孩子变大的屁股,怎么都消不去…
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超级玩家, 积分 889, 距离下一级还需 111 积分
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最简单的方法,建筑模式下,建个小黑屋,放门,让她进去,然后去掉门,之后,你就不要管了,大不了小人伤心一段时间。
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高级玩家, 积分 296, 距离下一级还需 304 积分
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超级玩家, 积分 652, 距离下一级还需 348 积分
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出纳买只笔 发表于
最简单的方法,建筑模式下,建个小黑屋,放门,让她进去,然后去掉门,之后,你就不要管了,大不了小人伤心 ...
哈哈哈,学习了
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游戏达人, 积分 2992, 距离下一级还需 508 积分
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出纳买只笔 发表于
最简单的方法,建筑模式下,建个小黑屋,放门,让她进去,然后去掉门,之后,你就不要管了,大不了小人伤心 ...
新技能GET 哈哈哈哈
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游戏狂人, 积分 1599, 距离下一级还需 401 积分
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我不给小人吃东西,看到他们去吃就制止,需求用秘籍,保持完美身材
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游戏达人, 积分 2063, 距离下一级还需 1437 积分
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据报道,某无耻男在其女友长胖后将其赶出家门。本报对其卑鄙无耻的行为进行强烈谴责
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超级玩家, 积分 879, 距离下一级还需 121 积分
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我也想找找方法~~~怎么我每天吃蛋糕没事,女友现在肥的。。。锻炼到4级别也没效果。。。我才1级
求大神指导,我那个妹子捏的很喜欢啊!!
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初级玩家, 积分 79, 距离下一级还需 21 积分
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我上次建了一个最胖的女小人,每天只吃一顿沙拉,跑步机每天跑,这样大概四,五天就瘦下来了。LZ太无情了,你就能保证新看上的跟你过日子后不会胖??
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中级玩家, 积分 106, 距离下一级还需 144 积分
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出纳买只笔 发表于
最简单的方法,建筑模式下,建个小黑屋,放门,让她进去,然后去掉门,之后,你就不要管了,大不了小人伤心 ...
會不會太強- -
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新手玩家, 积分 14, 距离下一级还需 16 积分
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花点需求点买个瘦身药。又不贵!
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游戏达人, 积分 2016, 距离下一级还需 1484 积分
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jackyhds 发表于
哦哦,感谢。。。我每天都有让她跑步健身啥的,健身等级都5了,就是瘦不下来。。。看上健身房一个身材好 ...
原来这才是原因...看上别人了....
实在不行就带你女朋友去一次免费抽脂吧...
Ctrl+Alt+C 输入 testingCheats true 回车
再输入 cas.fulleditmode 回车
按 Shift+点击你女朋友 进入编辑模式
点身体..开始调胖瘦..
脸要是不满意也一起整了吧...
整完之后要听医生的话...
不要再吃高热量的食物...
易胖体质请在吃完饭之后立马慢跑...
不照做你就等着下次再抽脂吧...
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游戏达人, 积分 2016, 距离下一级还需 1484 积分
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julia1631 发表于
我上次建了一个最胖的女小人,每天只吃一顿沙拉,跑步机每天跑,这样大概四,五天就瘦下来了。LZ太无情了, ...
我敢保证...还是会的...楼主根本不管女朋友怎么生活...
他看上的只是美好的当初....
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游戏达人, 积分 2992, 距离下一级还需 508 积分
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jinyuze 发表于
原来这才是原因...看上别人了....
实在不行就带你女朋友去一次免费抽脂吧...
Ctrl+Alt+C 输入 te ...
还有这么碉堡的功能。。。碉堡了。。。正好自己的小人也想整整
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游戏达人, 积分 2016, 距离下一级还需 1484 积分
游戏达人, 积分 2016, 距离下一级还需 1484 积分
jackyhds 发表于
还有这么碉堡的功能。。。碉堡了。。。正好自己的小人也想整整
记住一定要让她慢跑...
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游戏达人, 积分 2082, 距离下一级还需 1418 积分
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办事50次相当于跑步1000米,你要帮她减肥撒
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中级玩家, 积分 162, 距离下一级还需 88 积分
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我的小人胖不起来啊,无论吃什么和吃多少身体都是一样的,这是出bug了吧?
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高级玩家, 积分 450, 距离下一级还需 150 积分
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cas去肉不就好了,说到底是喜新厌旧
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超级玩家, 积分 649, 距离下一级还需 351 积分
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为啥每次我让人跑一次满卫生到冒绿烟就到最瘦了
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初级玩家, 积分 83, 距离下一级还需 17 积分
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jinyuze 发表于
我敢保证...还是会的...楼主根本不管女朋友怎么生活...
他看上的只是美好的当初....
你们为什么要这样谴责楼主,现实里没女人看得上,游戏里还不准人家yy一把!
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高级玩家, 积分 444, 距离下一级还需 156 积分
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为什么你们都会遇到小人变胖的?我至今饿了就给吃得饱饱的,也很少给小人运动,但身材就一直没有变化。除了小女人生完小孩后身材反变性感了。
3DM页游玩家
3DM页游玩家专属,沉迷于页游中不可自拔,堕落的3DM勋章
端午小水呱
端午節獲得的特殊活動勳章
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你到底是想胖还是想瘦啊?
首先,你要确认一下自己是不是有健康方面的问题。我知道有一些疾病(肠胃、肾脏功能等)会导致你无法正常吸收营养,怎么吃都不胖。所以你在决定增肥前先想想自己有没有什么...
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怎么才能让自己变胖一点
怎么才能让自己变胖一点
怎么才能让自己变胖一点
共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
&&已帮助用户:278265
病情分析: 你好,如果平时没有慢性疾病,饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:105754
病情分析: 高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:117553
意见建议:体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:219008
病情分析: 体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:58102
病情分析: ,1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 5.保持心情愉快.
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:3357
病情分析: 多食碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:345
病情分析: 你好!如无其他疾病,规律饮食,适当锻炼。如体重在正常范围内,无需变胖,标准体重=身高-105.
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:94250
病情分析: 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
问有一点微胖
职称:医师
专长:急性胃肠炎,胃肠道感染,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,肠胃炎,肠炎,霉菌性肠炎,肠道疾病,幽门梗阻,溃疡性结肠炎
&&已帮助用户:2188
问题分析:您好,根据您说的情况正常成人的体重算法〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)或身高(cm)-100=标准体重(kg),一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。意见建议:您好,建议您根据公式算一下如果在正常范围内就不要紧,超出体重范围建议您低脂、低热量饮食、控制饮食量,坚持运动,注意劳逸结合。
问我很瘦,想胖一点。
&&已帮助用户:199436
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
问脸宽看起有一点胖。
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户:398140
指导意见:您好,通过您的描述,这个是不需要处理的.注意 多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问怎样可以胖一点啊
职称:医生会员
专长:阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,急性盆腔炎,外阴炎,慢性盆腔炎,细菌性阴道炎,附件炎
&&已帮助用户:3775
病情分析: 你好,看你的描述应该是由于脾胃消化吸收功能不好而引起的。意见建议:你好,注意减少思虑,同时注意按时吃饭。适当增加锻炼。
问我很瘦怎么可以胖一点啊
职称:医师
专长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户:35206
问题分析:你好,根据你提供的信息建议你检查一下血压和血常规看看有没有低血压还是贫血的情况,同时建议你平时饮食上增加一些高盐饮食还有增加一些体育运动。意见建议:建议你平时饮食上增加一些高蛋白高脂肪的饮食来帮助改善情况,同时体育运动还是不可以少的。同时有些人就是那种不易胖的体质,只要自己身体健康就好。
问我想要胖一点,要怎样做
职称:医生会员
专长:慢性阻塞性肺疾病,慢性咳嗽
&&已帮助用户:1487
问题分析:根据你描述的情况,如果是正常的体重,可以不用刻意去增肥,健康的就行意见建议:如果真的想增肥,建议适当吃些含脂肪量搞的食物,如鸡肉,猪肉
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怎么吃都不胖!基本一餐要吃四碗,一天三餐都一样
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成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。   1. 寻找原因对症下药  遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。  环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。  消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。  身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一磅。  2 分量不减提升热量  单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此,应尝试在食物分量不变的情况下,仍可以额外摄取热量,例如吃面包时涂花生酱或果占,汤水加蛋花,奶茶多放糖和奶,西式沙律...
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出门在外也不愁如何让自己快速胖起来
  以高热密度的先吃。所谓高热量密度,是指水份少、蛋白质、、醣份任何热量来源多的食物。如、。但是当然要注意均衡性。一份白饭加了蛋、绞肉、油去炒,就可以在同样体积下增加很多热量。汤中加上多一点的成份(芡粉、、奶油、更好用的是cheese 类gravy等)煮成浓汤、食物过裹粉再烹调、上淋乳酪汁、勾芡,喝加奶油奶粉与肉末的浓汤等都是点子。西式食物中很多都是高热量让胖的人怕的要死的东西。
  1、早睡晚起(不可熬夜!熬夜会瘦但是是病态!)
  2、三餐都要定时定量的吃(肥胖的人以为少量多餐就可以减肥,是错的观念!定时定量才能让你体重理想化!瘦的人也是一样!)
  3、多喝水 (增加消化道的吸收能力并增加抵抗力,生病一定会瘦的)
  4、少油脂 多蛋白质摄取 (油脂会阻断人体吸收,在你变胖之前胆固醇就过高了!)
  5、要运动 (不用想太难,每天爬楼梯或1小时即可,主要目的是加速人体细胞活化吸收营养)
  6、少烦恼 (忧郁的人会影响其生活规律当然不会正常,也就不会胖了!)
(实习编辑:陈昱)
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