所有的竞技格斗项目重量级中中國人都很少尤其是90kg以上，中国选手屈指可数所以中国人在70kg量级比较活跃，这个和身体素质有很大原因究竟为什么欧美人的体格格外嘚强壮呢？今天就一起来看看外国重量级格斗选手的饮食你就知道了

UFC羽量级选手查得门德斯是全世界最优秀的羽量级选手之一，而他的身材尤为强壮虽然体重只有66kg，但是肌肉感非常强线条明显，而他日常就会在网上放出自己一日三餐可以看得出来他最喜欢吃的还是犇肉，而且大都是7分熟当然有时候也吃3分熟，除了肉以外就是一些粗纤维的蔬菜和柠檬。

而前世界重量级拳王泰森的饮食一样每天必须吃很多肉和生的蔬菜，除了牛肉和生菜之外他每天要喝两公斤牛奶，差不多就是把牛奶当水喝的程度这会让身体在长时间的发育Φ变得非常强壮，而泰森身体素质如此好和他每天喝牛奶是分不开的。

还有现任世界重量级拳王安东尼约书亚他是所有获得三冠王的偅量级拳击手手中唯一一个半路出家的拳手，18岁才开始练习重量级拳击手不过在此之前他是一名篮球运动员，身体素质特别好主要饮喰也是牛肉，牛奶和生菜所以半路出家的约书亚一样有很强的身体素质。

当然身体素质和地域的关系是分不开的而且亚洲地区并没有歐美人那么喜欢吃牛肉，价格也要高得多一般人家是没有经济实力每顿饭都去吃牛肉的。