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运动过度，做了好多个俯卧撑。今天腹部还有腿很酸，怎么办
病情描述：
我昨天运动过度，做了好多个俯卧撑。今天感觉很不舒服。是不是身体出现问题了啊
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医生建议：可能是有缺钙或有劳损的情况引起的。可以吃点碱性食物，如奶类、豆类、蔬菜水果类食物。可以有效地中和体内的酸性物质。外用贴缓解病情，多注意休息，
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