打篮球，手指被触气触肿了，怎么办啊？_免费咨询医生_中国健康网
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打篮球，手指被触气触肿了，怎么办啊？
健康咨询描述：
打篮球，手指被触气触肿了，怎么办啊？打篮球，手指被触气触肿了，怎么办啊？
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病情分析：你好，这种情况应该是扭伤导致的局部气血不和的症状。指导意见：建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。
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经常打篮球的你，是不是经常戳到手指，手指受伤非常痛，好了之后关节变得粗大。怎么防止打篮球戳手？一般来说，最容易戳伤手指的是球类运动，当我们手指与球垂直撞击时，就有很大的可能发生手指戳伤。 手指戳伤四个表现：第一：首先你会痛，嘿嘿 第二：会感到患处发热，患处明显发红，有火在灼烧的感觉; 第三：关节处会肿胀;第四：关节处活动受限，会很硬，你懂得。这是因为，指关节以及关节周围韧带被损害，发生了急性闭合性组织损伤。精彩内容，尽在百度攻略：如何防止被戳伤？1首先用指甲刀将指甲进行修剪，不要拿你精心留了半年的指甲，去接触篮球（因为篮球不喜欢长指甲的男人） 2.运动前用运动胶布将指关节包起来固定，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，就像科比那样。3.要是嫌胶布缠麻烦，就直接戴指套以及手套来对手指进行保护。（至于指套长什么样子，你就自己问度娘吧）精彩内容，尽在百度攻略：4.最惨的就是，如果比较严重的戳手或者24小时后恢复很慢，那你就要去医院了。。。。如何解决被戳伤？首先要保护（Protect）：停下运动，保护受伤的手指和其他手指不被再次戳伤。（即使你当时非常投入比赛或者球队少了你不行，都不能拿自己的手指开玩笑，毕竟他是你的“女朋友”，你要对他负责。）精彩内容，尽在百度攻略：适当负重（Optimal Loading）：当损伤局限于某一两个指节时，可以使其相对固定，适当活动其他指节和关节，维持其功能，并加强锻炼其他手指和对侧手的功能。（就是为了让他更强）冰敷（Ice）：或冷敷，降低受伤组织的温度，减低炎症反应。加压包扎（Compression）：最为推荐，损伤即刻进行加压抱扎，有效控制肿胀。 抬高患肢（Elevation）：减轻血液瘀滞，缓解疼痛和肿胀。如关节脱位、骨折或肌腱断裂，需要尽快就医治疗。精彩内容，尽在百度攻略： 开始你的MVP之路，请关注微信公众号：NBA巨星视频教学【NBA--mvp】(长按即可复制）精彩内容，尽在百度攻略：
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