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2015天津中考体育立定跳远评分标准
来源：家长帮社区&&&&作者：中考网整理&&&& 14:41:05
2015天津中考体育立定跳远评分标准
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年天津中考九年级期末试卷汇总
欢迎使用手机、平板等移动设备访问天津中考网，2016中考一路陪伴同行！2016年中考指导&（一）实验中学和双河口初中
日，应桐城市实验中学和双河口初中的邀请，教研室各中学教研员牺牲自己的周六休息日，在朱正茂主任的带领下，前往青草生态农庄，给这两所学校的初三授课教师进行中考备考指导。
孙淑珍负责中考英语学科的备考辅导工作，讲座长达2个多小时。首先，她结合网上阅卷的数据，详细剖析了2015年安徽省初中毕业学业考试英语试题和学生的答卷情况，帮助教师明晰安徽省中考英语命题的思路和走势，了解学生失分的原因和薄弱点；其次，她详尽解读了2016年《初中毕业学业考试纲要》，明确中考英语的考试内容与要求，既关注考纲不变的内容——常考点，又关注考纲的新变化——新考点；最后，她结合2015年的试卷分析和2016年的考纲解读，对2016年的中考英语备考提出了七大建议：
研读标纲，精准备考；&&&&&&&&&&&&
2. 借助教材，夯实基础；
精选精练，提升能力；&&&&&&&&&&&&
4. 分层教学，培优转差；
关注文化，留心生活；&&&&&&&&&&&&
6. 重视写作，攻克难关；
7. 模拟训练，答题规范。
孙淑珍在作中考英语备考指导讲座
本次备考指导将有力促进该两所学校优化复习备考、提升教学质量！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。国产布鞋成“体考神鞋”，据说能提高跳远成绩2厘米？_肇庆市广播电视台-爱微帮
&& &&& 国产布鞋成“体考神鞋”，据说能提高跳远成…
肇庆市广播电视台官方微信（欢迎订阅）主流　▎权威　▎责任　　　 　　给你不一样的新闻资讯导　读　　随着中考体育考试的临近，“体考神鞋”在网上火了，据说这鞋拥有“可以提高立定跳远成绩2厘米”的“神奇功效”，更重要的是这双鞋还不贵，真有那么好？一起来看看。　　记者试穿了“体考神鞋”之后，总结了一下这鞋子火爆的原因：　　第一，轻便；　　第二牛筋底，　　摩擦力较强。据了解，体考立定跳远时，测试仪器是一个相对平滑的垫子，鞋子当然摩擦力大了更好。　　其实所谓的体考神鞋，也只是能给学生们锦上添花，如果学生本身体能不过关，离标准成绩有点距离的话，买十双神鞋都不如好好练习十天呢，对吧。　　除了“体考神鞋”，各地中学生为了提高体考立定跳远成绩也可谓绞尽脑汁，什么招数都想出来了，例如——　　偏方一：鞋底涂可乐　　据说鞋底涂点可乐，会让鞋底变得黏黏的，可以增加摩擦力，然而这招除了真的让鞋底变得黏黏的以外，并没有什么用，因为即便黏黏的，当你穿着它走一段路就被灰什么的全蹭掉了。　　偏方二：小腿绑沙袋　　有同学说体考前每天绑2kg沙袋进行练习，当考试时沙袋没了，简直觉得身轻如燕啊有木有，可以跳的更远了。但这个方法用得好确实可以锻炼腿部力量，用的不好可能会造成肌肉拉伤哦。　　偏方三：绑脚趾　　这种另类的方法是要把大脚趾以外的脚趾全绑一块，然后去练习。但有专业教练说了，绑住脚趾会使平衡力变差，反而会影响成绩。　　由于种种原因，以上偏方均不推荐使用，其实要提高成绩，最好的途径还是好好练习吧，在这里小段祝各位学生能在体考拿到好成绩！《新闻C+C》今日看点：　　　　网传视频：海鲜档主“偷龙转凤”，购买海鲜需打醒十二分精神；继微信红包后，支付宝红包成“赌资”，一夜就输几十万；22岁江西大学生被传销团伙拐骗后，机智自救；一架泰国航班降落机场，前轮却离奇失踪。　　欲知详情，更多新闻请关注今晚肇庆公共频道18：40、22：00，次日12：30播出的《新闻C+C》。来源：全国城市电视台新闻交换中心《新闻C+C》编辑：徐颖瑶编审：仲晓璐&监制：杨志浪悄悄告诉你　　肇庆手机台记者的微信号要公告天下了→zqtvsjt（长按可复制），不仅可以来联系记者，还可以第一时间知道各种猛料资讯！火速来加记者私人微信吧，mua！【版权声明】我们致力于保护作者版权，部分作品（包括图片）来自互联网，无法核实真实出处，如涉及侵权，请直接联系我们后台，领取稿费或删除，谢谢!想与朋友一起分享这篇文章，可选择分享到朋友圈。不吐不快，可点击下面“写评论”发表你的看法。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34中考跳远“神鞋”热销 成绩能增加2厘米？ 记者穿不同类型运动鞋进行检测，成绩确实有差异老师“神鞋”只是 鞋底增大与地面的摩擦力，其实练好技术才是硬道理
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来源：作者：责任编辑：yfs001
晨报记者张敏玲王琳实习生李若蓬随着体育中考临近，很多品牌都推出了一种被称作体育中考“神鞋”的运动鞋，在初三考生中成了“爆款”，据说穿上“神鞋”参加体育中考，跳远成绩会增加2厘米。这种鞋子真有这么神奇吗？记者昨日进行了调查，并通过实验一探究竟。店主“神鞋”抓地力比较强体育中考“神鞋”究竟有多火？记者昨天上午首先来到了市中医院对面的几家体育用品店，看到很多店里正在售卖“中考体育达标鞋”。除了“跳远鞋”之外，还有“中考体育跳绳鞋”、“中考体育田径鞋”等不同的种类。鞋子的宣传上写有“体测达标专业鞋，缓震、抓地、透气，经验证能有效提高测试成绩”等字样。一位店主告诉记者，“神鞋”其实就是抓地力比较强的运动鞋，没有啥特别之处。记者看到，这种“中考体育达标鞋”的外包装上显示产地有浙江宁波、上海等地，“这个鞋子特别热销，最近两个月已经卖了上千双，价格是120元/双，不光是参加体育中考的孩子，一些喜欢暴走和马拉松的市民也喜欢买这种鞋，透气性好，抓地力强。”店主说。当问到这种达标鞋是否真的能保证体育中考测试达标，店主笑着解释，“这个不过是生产厂商的广告宣传，能不能达标，还要看练得怎么样，鞋子只能起个辅助作用。”探访功能性跑鞋受追捧随后，记者又来到金鹰国际购物中心的运动专柜。在耐克专柜，一听记者询问体育中考“神鞋”，店长立刻告诉记者，最近的确有很多家长带着初三的孩子来咨询买鞋，“因为今年的体育中考是第一次全部使用电子测试，很多考生希望通过更好的运动装备来提高成绩。”店长表示，对这样的需求，他们通常都会向家长们介绍一款内置zoom气垫的跑鞋，“不能说一定会提高体育中考成绩，但是这个鞋子的鞋垫设计不仅兼顾了长短跑，还更适合进行立定跳远。因为内置气垫的鞋型在后掌增加弹力的同时，前掌还增加了抓地力，这个特性非常适合跳远。”恰巧在采访过程中，有一位初三考生小高和妈妈一起来买鞋，记者请小高试穿了这种带内置气垫的跑鞋进行跳远，小高跳出了189厘米的满分成绩。小高的妈妈告诉记者，孩子平时练习的成绩就在185厘米到190厘米之间，这次在商场的普通地面能跳出满分成绩，感觉应该挺靠谱的。小高说，“其实我平时练习的成绩也不错，换个更好的装备安心一点。”实验抓地力可以提高跳远成绩“神鞋”真的很神吗？记者分别穿着普通的板鞋、全掌气垫跑鞋、内置气垫跑鞋和“中考体育达标鞋”现场进行立定跳远测试。最终的测量结果是：穿内置气垫鞋和“中考体育达标鞋”均跳出1.6米，穿全掌气垫鞋跳出1.55米，穿普通板鞋跳出1.4米。记者穿着“中考体育达标鞋”，感觉鞋底跟一般运动鞋比稍硬，鞋底摩擦力很大，整体也比较轻。穿着内置气垫鞋的时候，感觉前脚有抓地感，后脚因为有气垫所以很有弹性，可以很好地缓冲落地时地面给关节的冲击力。穿着全掌气垫鞋踩地感觉更软更舒适，但是鞋底弯曲度不够，鞋比较重，在立定跳远的时候不如内置气垫灵活。而普通板鞋则感觉鞋底比较硬，在瓷砖地跳起来因为抓地不够会有些打滑。此外，记者还发现，起跳时如果抓地力更好，起跳就会更有力，距离也就更远。同时，记者也因为穿上了“神鞋”，而在心理上感觉能跳出更好的成绩。老师练好技术才是硬道理撷秀初级中学体育教研组长石桂丽老师认为，体育中考“神鞋”热销的主要原因在于鞋底可以增大与地面的摩擦力，但增大与地面的摩擦力并不代表一定可以提高跳远成绩。石桂丽说，立定跳远是一项技术与力量相结合，发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，要求上下肢协调配合。因此“神鞋”只有在技术动作正确的基础上蹬地发力瞬间，跳远者给予地面强大的力以及地面给予的反作用力相互融合时才得以发挥作用。“结合我市的实际情况，市区今年起体育中考项目全部实行电子考，立定跳远项目是在一块具有强摩擦力的垫子上进行。从前段时间学生的模拟考试反馈来看，普通的运动鞋、跑步鞋等都可以满足跳远的需求。”石桂丽建议各位考生在选择考试用鞋的时候以舒适、合脚、轻便的运动鞋为主（篮球鞋除外），并且在考试之前要对鞋子有一定的适应期，避免产生陌生感。“中考体育训练是一个长期的过程，需要毅力和耐心。一些技巧的运用可以让同学们减少运动伤害、提高运动成绩，要想取得体育中考最后的满分，关键还在于考生平时踏踏实实刻苦的训练。”石桂丽提醒各位考生，体育中考仍然是以硬实力为主，在考前的训练中保持端正的态度、放松的心态以及遵循科学的训练方法和训练量为主，切忌因为有了“神鞋”就盲目练习，造成不必要的麻烦。
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