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校园足球训练指南概要.ppt 32页
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校园足球训练指南金陵小学廖凯一、技术训练内容的安排1、游戏与熟悉球性：对初次接触足球运动的少年儿童，主要以提高兴趣为主。如：安排游戏，游戏应以结合球为主，运动形式要以奔跑为主。让少年儿童在各种运动状态中控制球。可以用手和脚以及其他部位，如，颠球、用脚的各个部位控制球（拉、推、卷等），主要就是让他们逐渐的认识足球与足球建立良好的关系，并喜欢足球。要求：让球员在快乐中认识足球和足球运动的基本运动形式。突出结合球的练习。2、传接球技术训练（1）原地2—3人间的传接球，在开始阶段，我们可以在技术上不要做非常具体的要求，主要就是让他们熟悉足球建立球感。随着训练活动的不断深入（大约2到3周后），我们则需要对传球技术提出一些具体的要求。（2）跑动中传接球，让球员在动态中对同伴的跑动速度和状态进行观察后传球，建立提前量和传球的力量与方向感。如何接运动的球以及是否能够接球后连接下一个动作。要求：用脚弓（脚内侧）传接球，强调准确性。用脚弓接球，逐渐过渡到大腿、胸部和其它部位的接球技术。3、运控球技术训练（1）在不同速度的运动状态中下用脚控制球。（2）沿着教练员所布置的不同轨迹进行运控球。（3）运控球绕过一定数量的障碍物。（4）当小球员基本掌握了运球技术后，安排另一名小球员在他运控球的过程中，对其进行无对抗形式的干扰，让小球员在运球的过程中慢慢学会如何进行保护球，逐步养成和掌握足球对抗性技术和如何对抗的意识。要求：脚背外侧、脚内侧、脚背正面运球。在运球过程中教练员应注意球员的身体姿势和双脚变换的节奏。4、头顶球技术训练（1）教会队员用额头正面顶球技术。（2）头部颠球，让队员用头去熟悉和控制球。（3）初期应在4—6米间进行两人头球练习。（4）安排一些用头部传球的游戏。（5）队员在左右方向跑动中的顶球练习。要求：安排头球技术练习时，课与课之间应有连续性安排的紧凑一些。避免队员出现惧怕的心理。二、战术训练内容1、主要以个人战术训练为主，一人的传跑训练，关键要教会球员将球传出去以后往哪里跑能够得到球。在这种练习中培养他们传球后如何去寻找接球的空当以及防守的站位。养成良好的观察能力。2、教会球员通过传球可以改变防守队员位置的技巧，让他们懂得足球是一项集体项目，只有与同伴建立良好的协同关系才能更好的享受足球给他们带来的快乐。3、学习直传斜插、斜传直插和墙式二过一战术。学习这些战术时，关键要教会他们什么时间传、什么时间跑、传球的角度和传球的力量等等。战术练习不要太多，只要掌握这几个就够了，为他们到上一级球队训练时打下坚实的基础。三、身体训练四、教学比赛与规则介绍一、要使球员懂得足球运动是在规则限制下进行的一项运动项目，无论是谁触犯了规则，都必须得到相应的处罚。从小就使球员养成遵守规则的意识。通过足球训练和比赛养成良好的法律意识和基本的社会道德修养。二、为了提高小球员的训练积极性，通过比赛来享受足球的快乐，同时发现训练中存在的问题和不足。球员和教练员一起想办法去如何解决。另外，请教有经验的教练帮助，找到行之有效的解决办法，进一步提高足球运动水平。三、足球运动是一项实践性很强的对抗性运动，运动员要想真正掌握足球技术必须通过各种比赛实践才能获得。建议每周至少能够安排1—2场较正规的足球比赛（有正式的裁判）。（一）三人制足球赛规则1、比赛时间全场为20分钟，每半场10分钟，中场休息5分钟（每场比赛必须决出胜负）。2、比赛采用“机动换人”，换人时必须遵守先出后入，并经值班裁判员同意在换人区域内进行。3、球场规格:（长）24米—28米×(宽)14米—16米；球门规格:（宽）1.2米×（高）0.8米。4、中圈规格:以中线中心点为圆心，以3米为半径划圆所构成的圆圈为中圈。5、球门区规格:以球门线中点为圆心，以1.5米为半径划弧，与端线交接点构成的半圆为球门区。6、替换区:以球场中线与边线为点，向各半场距3米远地点画二条与边线垂直的，长度为80厘米的线（其中场内40厘米、场外40厘米）。当队员在替换过程中，进入或离开场地时必须在此区内进行。7、罚点球点:在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。8、比赛不设守门员，双方任何球员不准在球门区内触球。罚则:①守方违例，由攻方罚球点球；②攻方违例，由守方在球门区内罚间接任意球。9、罚球点球时，除主罚球员外，其他攻守双方球员须站在球的假想平行线后，并离球4M的距离，球必须直接射向球门，不得作传递射门，主罚球员只能用脚后跟射门。球射出后，未越过端线，应重踢。如打门框弹回，裁判员暂停比赛，由守方在球门区内发间接任意球。10、踢球门球时，球员须把球放在本方球门区域内用脚踢出该区。（不能直接得分）11、界外球用脚踢，球须在出界处边线上放稳开出，如直接将球踢进对方球门不能算得分有效，由对方发球门球恢复比赛如
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问题一：最新气排球比赛规则 最 新 气 排 球 竞 赛 规 则1、上场队员位置的规定：①赛前，位置表一经交出，便不得更改。②双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。③每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场发球区内将球发入对方半场重新开始比赛。发球员在发球区内要清楚地将球抛起离手可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂都可以。④先由后排1号位队员发球，发球时，发球员的脚不得踏及端线，可以在底线后的任一处发球，允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。⑤在发球击球的瞬间，同排队员中的中间队员的位置不能比两侧队员距离边线更近，平行也不行；同列队员中的后排队员，不能比前排队员距离中线更近，平行也不行。⑥后排队员不得在三米线前起跳，否则视为违例。2、发球：每场比赛发球权由掷硬币决定。3、界内球：球的落点在场区或触及边、端线均为界内球。4、界外球：球的落点在场区外；球触及场外物体、天花板或非比赛成员；球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分；球的整体或部分从过网区以外过网等均为界外球。5、触手出界：球触及队员身体任何部位后飞出界外，即被认为球是被该队员击出界的。6、发球次序错误：队员未按位置表上规定的发球次序发球，则构成发球次序错误。7、发球时球未抛起犯规：发球时球未抛起或持球手未撤离即为犯规。8、发球区外发球犯规：发球队员击球瞬间未在发球区内，则构成犯规。9、发球延误犯规：裁判员鸣哨发球后 8秒之内必须将球发出，超过8秒则构成发球延误犯规。10、发球掩护犯规 ：发球队的一名队员挥臂、跳跃或左右移动，或几名队员密集站立企图利用掩护阻拦对方观察发球队员的动作和球飞行路线，并且球从他们上空飞过，则构成发球掩护犯规。11、四次击球犯规：每队最多击球三次（拦网除外），第三次必须将球从网上击回对方。若超过三次即为四次击球犯规。由第一裁判员负责判定。12、持球犯规 ：身体任何部分都可以触及球，击出的球也可以向任何方向弹出，但若未将球击出，停留0.8秒以上者，则构成持球犯规。13、连击犯规：一名队员连续击球两次或球连续触及他身体不同部位，则构成连击犯规。14、过中线犯规：队员整个脚、手或身体其他任何部位越过中线并触及对方场区，则构成过中线犯规。15、触网犯规：队员在进行击球时触及球网，则构成触网犯规。16、后排队员进攻性击球犯规：后排队员在前场区对高于球网上沿的球完成进攻性击球，则构成后排队员进攻性击球犯规。17、后排队员拦网犯规：后排队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球，并触及了球，则构成后排队员拦网犯规。手势与发球掩护同。18、得分：比赛采用每球得分制，每局比分为25分，决胜局比分为15分。19、司线员的旗示：（1）向下示旗界内球。（2） 向上示旗界外球。（3）一手举旗，另一手放置在旗顶上触手出界。（4）一手举旗晃动，另一手指端线或标志杆球从非过网区通过、发球犯规。（5）两臂胸前交叉无法判断。20、比赛中，允许换人，换人次数每局规定为6人次。换人前，领队（教练）或队长需向裁判提出请求，裁判同意后，比赛死球，允许换人。21、每局有两次技术暂停，在任一队达到8分、16分时自动执行，时间为1分钟。......余下全文>>
问题二：气排球比赛规则？ 气排球比赛比赛规则1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方ubnon2分时，才能结束全场比赛。6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。12．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从yobo66裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。18．其他规则均按照排球比赛规则进行。
问题三：广西最新的气排球规则是什么呢 5分气排球比赛规则一、场地场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。二、比赛用球比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。三、比赛规则（一）胜负1、比赛采用三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。3、决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球发球队员发球时要将球明显抛起，然后用绩将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。（四）进攻比赛过程中有球的球队为进攻方。1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。2、前排队员只能将球平推或垫球过网。3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。8、球碰到网进入对方场区为好球。9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。（五）得分采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。1、球落在自己一方的球场范围内。2、界外球（发球或击球出界）。3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。4、没有依照发球次序发球。5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）7、连击（即一人......余下全文>>
问题四：气排球的起源及规则？ 排球运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞州（旧称玛省）霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网 。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/厘米2。排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码 。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分 。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分 。比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人 。每次暂停不得超过30秒 。1局比赛每队可要求两次暂停。每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。规则对技术动作的要求 ：①发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出 。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。②触球：队员可用膝关节以上身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。同队2个队员同时触球作为2次触球 。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次 。③进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。④过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规 。对方击球前 ，拦网队员手 触 及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯......余下全文>>
问题五：广西气排球的比赛规则跟排球的一样吗？ 5分气排球的规浮和排球的是不一样的，最明显的一点就是气排球两米线内不能进攻。具体的排球规则你可问问度娘。
问题六：跪求关于气排球最新的比赛规则 一、比赛场地（－）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。（三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。（四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。（六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。二、球网与网柱（－）球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。（三）球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。（四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。三、比赛队（－）一个队最多可有八名队员（上场5人），一名教练员（可兼队员），一名领队。（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。（三）当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。四、教练员和队员（－）教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。（二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。（三）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。五、场区的选择与交换及比赛中断（－）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。（二）第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。（五）如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进......余下全文>>
问题七：广西气排球比赛规则 气排球及广西气排球比赛最新规则气排球简介排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球的特点:球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏；球网低，男高2.10米，女高1．90米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。广西最新气排球比赛规则:第一章 场地与设备规则一:比赛场地（一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，球网高度为男子组为2.1米,女子组为1.9米。（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区为2米，限制线与端线间为后场区4.7米。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。场地与障碍区必须有2米以上，高7米。场地图示：（略）规则二:球（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。（二）颜色：应是一色的黄色。（三）圆周：78厘米-85厘米。（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。第二章 比赛队和队员规则三:比赛队（一）一个球队队员最少5名-8名，最多10名。领队、教练各一名，领队、可兼运动员。（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。规则四:队员服装（一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。（二）队员须穿不带后跟的运动鞋。......余下全文>>
问题八：听说气排球新规则可以拦2米内击过来的球是吗? 浙江今年开始推行这一新规则。并且在今年6月的各项比赛中使用这一新规则，其他省份不知道！
问题九：气排球的规则是什么? 气排球比赛规则第一章 场地与设备规则一 比赛场地（一）比赛场地长12米、宽6米，球网高度为1.9米。（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。规则二 球（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。（二）颜色：应是一色的黄色。（三）圆周：80—83厘米。（四）重量：100克—120克。第二章 比赛队和队员规则三 比赛队（一）一个球队队员不限，上场5人(2男3女），领队、教练各一名，领队、教练可兼运动员。（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。规则四 队员服装（一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。（二）队员须穿不带后跟的运动鞋（三）队员上衣必须有号码，应由1至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。规则五 教练员和队员（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。第三章 比赛的进行规则六 场区的选择与交换及比赛中断（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响珐止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。规则七 队员场上位置（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。（二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。规则八 暂停（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。（二）某队请求第三次暂停，应子拒绝，并提出瞥告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。规则九 换人（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过......余下全文>>
问题十：气排球规则中的攻击性球规定如何理解？ 如果二传转到后排然后往前排插上传球的话是不可以在前排扣的.如果后排要进攻的话必须从后排在三米线外起跳..起跳后落在什么位置是没有规定的..很多男排运动员都可以直接从后排飞到网前来扣球..}