大象的力气比举重运动员的大吗?比世界上力气最大的举重运动员的力气大吗?还有老虎狮子和大猩猩!
人在这些哺乳动物里 是最弱的
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肯定啊~不过，人在哺乳动物里是很厉害的啊~
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何立安会在2016中国国际体育用品博览会健身交流会上分享三个部份：首先介绍力量训练最根本、最重要的训练方式，其次介绍能量系统训练背后的原理，最后探讨长期坚持训练所必须具备的身心策略。&
时间：日13:30-15:00&
地点：福州海峡国际会展中心
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青少年举重运动员力量素质的训练研究
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&&当​前​,​世​界​运​动​成​绩​飞​速​提​高​的​重​要​原​因​,​就​是​全​面​运​动​素​质​的​高​度​发​展​。​而​在​全​面​运​动​素​质​中​,​力​量​素​质​则​是​首​要​素​质​,​它​不​但​有​助​于​运​动​技​术​的​掌​握​,​而​且​有​助​于​速​度​、​灵​敏​性​和​爆​发​力​的​提​高​,​更​是​提​高​运​动​成​绩​的​重​要​因​素​。​实​践​证​明​,​在​体​育​竞​技​中​,​如​果​其​他​方​面​条​件​接​近​,​那​么​谁​有​较​好​的​力​量​素​质​,​谁​就​能​取​得​较​好​的​成​绩​。
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大负荷力量训练对举重运动员有氧能力的影响
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