鱼腥草是很常见的食材不仅可以吃，还能有其他的用途那么鱼腥草可以去湿气吗？鱼腥草怎么吃去湿气呢下面我们一起来看看吧！

鱼腥草有一定的去湿气作用。

体内有湿气是水液不能随气血流动滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效

1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以大火煮开以后，等2 分钟马上关火，把药汤滗出来就可以喝了

2、煮過的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水用同样的方法再煮一次，再喝一共可以煮三次，正好够一天的量

3、也可以连续煮三佽，把三次的药汤混合在一起喝效果更好。

这要取决于鱼腥草水在什么条件下存放

将鱼腥草用密封杯装好后，放在冰箱中冷藏保存鈳存放一个晚上的时间，在第二天应尽快喝完

鱼腥草水在常温下存放的时间较短，一般在常温下可存放4-6小时左右尽快食用完为宜。